2024-08-27 09:51:41 生活智慧王
浴室牆面藏汙納垢難清除?專家教你針對不同材質用對清潔方法
浴室是家中另一個容易藏汙納垢的地方,但即使有定期清潔,牆壁也往往會被忽略,多數人不認為或注意到浴室牆壁其實與地板或廚房檯面一樣骯髒。所有牆壁都需不時維護,浴室尤其容易因潮濕、頻繁使用而沾上黴菌、霉斑、
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2024-08-27 09:51:41 生活智慧王
浴室是家中另一個容易藏汙納垢的地方,但即使有定期清潔,牆壁也往往會被忽略,多數人不認為或注意到浴室牆壁其實與地板或廚房檯面一樣骯髒。所有牆壁都需不時維護,浴室尤其容易因潮濕、頻繁使用而沾上黴菌、霉斑、
2024-08-27 09:35:09 健康瘦身
低碳飲食好處多,可控糖、減脂、降體重,透過減少碳水化合物的攝取,幫助改善健康體態,不過,熱門的減重飲食法如果吃錯了、進食時間不對,反而會影響生活作息。63歲的阿隆為了減重,進行低碳高蛋白飲食約半年,雖
2024-08-26 17:31:21 聰明飲食
二十四節氣處暑後天氣漸漸由熱轉涼,並且因為少了水氣的調節,會變得更加乾燥,「秋老虎」的時節,很適合吃芋頭養生。不過芋頭含有草酸鈣,記得不可生食;削芋頭時帶上手套,也能避免「咬手」。 夏末初秋芋頭口感
2024-08-26 17:05:01 消化系統
便秘可能是許多人無法說出口的健康小問題,不過一項刊登在《美國生理學期刊-心臟和循環生理學》(American Journal of Physiology-Heart and Circulatory P
2024-08-26 14:54:56 元氣新聞
期待已久的浪漫約會,你內心熱情如火,沒想到對方卻出現某些NG行為,讓你瞬間秒冷,好想假裝有事、謝謝再聯絡!究竟約會時有哪些NG行為超扣分,但是當事人或許還渾然不覺? 根據「超認真調查局」
2024-08-26 14:10:37 好食課
連大人都愛的滋味~夏天想要解渴不妨來上一杯木瓜牛奶吧,在家也能花個短短幾分鐘即完成! 但為什麽有些木瓜牛奶喝起來苦苦的?喝木瓜牛奶又有什麼營養價值?就讓好食課Christina楊婷貽營養師分享食譜也
2024-08-26 12:07:10 杏林.診間
七歲的露露因流感、意識不清與全身抽搐入住加護病房,腦神經和心臟功能也已嚴重受損,經過一連串評估與緊急治療後,我語氣沈重的向團隊說:「我們必須要把最壞的狀況告知父母。」 信仰給予信心 流感病毒侵
2024-08-26 11:57:23 精華區
雖然過去30年來癌症死亡率穩定下降,但癌症發病率卻一直上升,對已步入中年的X世代來說,更是如此。
2024-08-26 11:00:00 杏林.診間
【編者按】:本週三篇文章的共同點是「醫療溫馨的一面」。一位長照營養師分享一位病人的女兒在她的指導下成功地加入照護母親的表現。一位童年時感染腦炎,引起頑固型癲癇與重度智障病人的母親分享她如何在醫師的鼓勵
2024-08-26 10:40:57 元氣新聞
台灣正面臨少子化、高齡化衝擊,近日醫學期刊「刺胳針」( The Lancet)刊出一篇探討台灣醫療體系是否正在崩壞的文章...
2024-08-26 10:30:26 感染科
國內愛滋防治有成,愛滋病毒(HIV)本土感染通報人數連續6年下降,2023年低於千例,創下2004年以來最低紀錄,不過,感染者罹患性病及糖尿病等慢性疾病盛行率偏高,值得關注。吉立亞醫藥「HIV領域研究
2024-08-26 10:13:13 腦中風
為爭取急性腦中風患者治療關鍵時機,健保署於去年10月、11月陸續放寬急性腦中風治療健保給付,靜脈血栓溶解劑rt-PA從原...
2024-08-26 09:50:36 耳鼻喉
「醫生,聽說感冒只是病毒感染,主要是靠自己免疫力才好的,所以不吃藥也沒關係吧 ?」 普通感冒10天內可緩解 嚴重恐出現併發症 傑登醫師在「傑足先登 傑登醫師」分享,普通感冒(co
2024-08-26 09:38:18 健康你我他
之前因晚上睡覺會磨牙,怕牙齒損傷愈來愈嚴重,打算買牙套,睡覺時可以保護牙齒。
2024-08-26 08:59:00 生活智慧王
內褲可說是人人生活必需品,不過內褲的鬆緊、樣式、材質等等其實也和健康息息相關。泌尿科沅京診所院長鄭隆峯指出細節及影響,也提醒若時常泌尿道感染,可合理的評估是否需要更換內褲。 內褲鬆緊和健康關係密切?醫
2024-08-26 05:00:00 大腦健康
根據一份最新的研究報告,阿茲海默症可能因為「髒腦」(dirty brain)引起,因此只要服用分娩常用的前列素藥物,就可提高大腦清潔速度,可望成為治療阿茲海默症、失智症等「髒腦疾病」(dirty br
2024-08-26 00:00:00 抗癌新知
台灣癌症標準化發生率約為每十萬人口三一一點三人,二○二二年新發生癌症人數為十二點一萬多人,隨著超高齡化社會來臨,癌症罹病...
2024-08-25 22:12:21 元氣新聞
台灣明年邁入超高齡社會,65歲以上老年人口占比達20%,隨家庭結構改變,許多長者不再依附子女當個自主老人,但繳交健保費時...
2024-08-25 16:21:07 鄒頡龍
還記得當年進入大學,有一堂課老師請我們上台,分享為什麼報考醫學系。前幾位同學都說,想效法史懷哲,為偏鄉窮苦的民眾服務;有個同學很隨興說,從小功課不錯,阿嬤說當醫師好,就考醫學系了……全班哄堂大笑;另一
2024-08-25 16:03:47 楊定一
現代社會對速度和效能的要求非常高。所謂充實的生活,已經不光是要專注工作,而且要比人更快、更好、更有效率。許多人有多重角色,要一心多用,要同時處理不同領域的事情。可以說,我們只要醒著,幾乎都處於一種「動
2024-08-25 15:38:07 精神.身心
雖然壓力難以被覺察,但仍會對身心造成某些影響。我們只要在日常生活中仔細觀察,就能發覺壓力的跡象。 首先,「睡眠」的變化是十分常見的壓力累積跡象。其中,失眠算是比較好理解的徵兆,其他像是做惡夢、磨
2024-08-25 15:12:10 營養食譜
台灣路邊公園常見的車前草,跟北美、歐洲郊區普遍見到的洋車前草,都是屬於車前草屬的植物,而且外觀特徵幾乎一模一樣,在我的眼中實在很難分辨它們誰是阿兜仔老外,誰是在地種! 好在無論在亞洲或是歐美,現
2024-08-25 14:57:42 抗癌新知
醫療科技不斷進步,免疫治療、精準醫療讓癌症變成「可控制的慢性病」,全方位的照護更顯重要。癌症已42年蟬聯國人十大死因之首,五年存活率雖有逐漸提升,不過彰化縣癌症標準化死亡率略高於全國平均值,秀傳醫療體
2024-08-25 14:48:43 聰明飲食
山楂功效有哪些? 山楂營養豐富,含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫磺素、核黃素、尼克酸、山楂酸、檸檬酸、維他命C等;山楂的維生素C,每100克約50至100毫克,含量多於蘋果、
2024-08-25 14:31:25 聰明飲食
決明子功效有哪些? 決明子內含大黃酚、大黃素、蘆薈大黃素、大黃酸、決明子內酯,黏液質,無機化合物等。中醫認為,決明子性甘、苦、鹹,微寒。歸肝、腎、大腸經,具有清肝明目,潤腸通便之效。決明子具有降
2024-08-25 12:28:22 營養食譜
長得小巧可愛的野生山苦瓜,十多年前種過。因當年不吃「苦」,吃的部分就直接跳過,純「欣賞」。 去年到宜蘭頭城點點家的菜園,摘了一顆成熟爆開,似張開血淋淋大口的橙黃色山苦瓜。取了裡頭血紅色的「牙齒(
2024-08-25 12:24:20 聰明飲食
菊花功效有哪些? 菊花為花中四君子,在中國已經有3000多年的栽培歷史,最早在《禮記》篇就有菊花記載,而宋朝《史氏菊譜》更記載,菊花的幼苗可以入菜,花可以做藥材,果殼可做成枕頭,種子可釀酒等,代
2024-08-25 11:32:36 聰明飲食
仙草功效有哪些? 暑熱加上秋燥,來碗沁涼的冰品,讓人火氣全消,大呼過癮。然而,古代並沒有冰淇淋、剉冰等消暑的冰品,古人是怎樣度過又熱又燥的季節呢?其實在古代,人們已經發現仙草的消暑作用,更有俗諺
2024-08-25 10:38:56 聰明飲食
時序雖然已過處暑,但濕氣重、天氣熱,仍讓民眾覺得倦怠疲憊、胃口不佳,人手一杯手搖飲,雖然解熱但會徒增濕氣。中醫師建議,此時便可利用「藥食同源」觀念,用符合季節的食材,幫助排除一身的燥熱與濕氣。
2024-08-25 10:22:33 聰明飲食
銀耳功效有哪些? 銀耳是平民燕窩,功效與燕窩類似,卻很平價。銀耳富含膠質、多醣體,具養顏美容效果,對胃部、消化道機能維持亦有良好功效。坊間流傳,銀耳可改善便祕、降膽固醇,主因是銀耳富含膳食纖維,