綠豆薏仁薑湯
薑黃素
皮膚癢
痠痛貼布
有氧運動
肌力訓練
泡泡眼
綠豆薏仁薑湯
薑黃素
皮膚癢
痠痛貼布
有氧運動
肌力訓練
泡泡眼
大家都在看
健康星聞
資深男星膽囊癌逝世!誰是膽囊癌危險族群?有膽結石的人要當心了
南韓資深演員宋閔亨曾四度罹患肝癌,日前卻因膽囊癌不幸病逝,享壽70歲。醫師表示,膽囊癌早期通常無明顯症狀,多數患者在被診
聰明減肥
肌力訓練還是有氧運動更能燃燒脂肪?專家推薦它 降體脂更事半功倍
減肥最主要的目的就是降低體脂肪,想要消滅小腹、蝴蝶袖、大腿肉這些鬆垮垮的肥肉,唯一的方法就是減去多餘的體脂肪。那麼,如果
挑好食材
麥茶功效有哪些?麥茶穩血糖還防三高正確煮法一次看
麥茶功效多、熱量低,大人小孩都很適合喝。麥茶有咖啡因嗎?麥茶怎麼煮?麥茶禁忌?《健康2.0》整理出有關麥茶功效的懶人包,
醫療焦點
最新!視訊就醫來了 衛福部7月重大新政策開跑 1調整將讓247萬人受惠
衛福部自7月起推動多項新政策及措施,其中最受矚目的是新修正通訊診察治療辦法,有條件開放醫師執行通訊診療時得開立處方,以提
挑好食材
香蕉最營養的地方是「這部位」!研究發現香蕉皮加工後營養超豐富
每次剝香蕉皮後隨手丟掉,你可能不知道其實丟掉了一個美味又營養的零食。阿里格爾穆斯林大學研究團隊發現,根據最近一項研究,香
營養對策
飯後「吃這個」增加葉酸攝取防便祕!孕期前3月飲食指南:必吃5營養素
迎接寶寶的到來是件令人興奮的事!但孕媽咪在懷孕初期(12周以前)可能會面臨一些挑戰,例如腸胃不適、食慾不佳、脹氣、噁心嘔
名人癌症
肝膽科名醫愛吃花生竟罹肝癌!忽略1件事致命 這樣挑花生避免黃麴毒素
減重名醫、肝膽腸胃科醫師蕭敦仁最近在節目中分享,他的老師、某醫學中心肝膽科名醫,因本身患有B型肝炎,又長期飲食不定時、肚
醫療焦點
泡泡眼可能有腎臟病、心臟病!泡泡眼怎麼改善?吳明珠教你這樣吃
睡不好、吃太鹹、熬夜,甚至眼睛疾病、腎臟病、心臟病、甲狀腺功能異常,都可能造成泡泡眼。如何知道引起泡泡眼的原因?怎麼做可
藥膳茶飲
天熱喝這杯茶!透心涼又清肝火 抗夏消暑涼茶作法大公開
「好熱!好熱!」是大部分人對港都的第一印象。赤炎的夏日,除了冷氣房之外無處可躲,但又可惜了這座有漂亮海景、大道,可沿港散
藥膳茶飲
夏季快吃「苦味食物」養陰補心!中醫推薦2茶飲 清熱解毒又消暑
面對酷暑高溫,不少人容易出現食慾不振、睡不好等「苦夏」現象。中醫師吳俞璇指出,夏季飲食宜清淡,多攝取五穀雜糧,避免助熱的
醫療焦點
這種薑黃薑黃素超高!薑黃用吃的?這樣用緩解痠痛效果好
很多人身體痠痛會貼痠痛貼布,有業者將花蓮在地薑黃奈米化,製成薑黃痠痛貼布,高達86%的體驗者回饋有感。
名人癌症
女星肋骨痛以為胃炎 一照竟是「癌王」!醫: 胰臟癌3徵兆、1類人要警覺
資深女星陳郁蓉是本土劇熟面孔,常以「惡婆婆」形象在螢幕現身,令人印象深刻,怎料她這2年飽受肋骨痛困擾,以為是腸胃炎作怪,
健康星聞
知名中醫遊日本心臟病猝死!不到40歲猝死原因第一名是它 感冒後旅行1做法更安全
北市大安區知名中醫診所醫師覺宗宏驚傳赴日旅遊在6/21因突發性心臟病離世消息,不少患者在臉書留言表達不捨。醫師表示,台灣
醫療焦點
高血壓藥會造成陽痿?陽痿動手術有效嗎?勃起功能障礙最大原因是它
男性發生勃起障礙與血管老化、血管阻塞狹窄有關,還有某些高血壓藥,也可能造成勃起功能障礙。該如何治療高血壓,又不會造成陽痿
圖解食療
對抗高血脂症飲食怎麼吃?金針菇這樣吃降膽固醇 4營養素降脂清血管
高血脂症是現代社會常見疾病,是指血液中的膽固醇和三酸甘油酯增加,被認為是導致心血管疾病最重要的危險因子。研究上被認為具有
營養對策
減肥吃堅果選這3種!營養師曝「堅果黃金攝取量」這樣吃護心血管
減重要挑什麼堅果?堅果怎麼吃最健康?國健署的「每日飲食指南」就建議每人每天應攝取1份堅果種子類,但1份究竟是多少量?以下
養生保健
夏天熱濕怎麼辦?陳月卿喝這杯去濕氣 健脾又養血
夏天又熱又潮濕,如何去除身體濕氣?養生達人陳月卿分享,她常喝「五紅水」,幫助清除體內濕氣,還能健脾、養血,特別適合體虛、
聰明減肥
每天做「這運動」反而增重!不要天天運動 醫授「休息養肌」減重祕訣
「體重設定點」會影響減重成敗!醫師指出,運動會影響胰島素和皮質醇這兩種荷爾蒙,進而影響體重設定點。而過度運動會增加皮質醇
食安陷阱
這樣喝咖啡當心致癌!醫曝喝咖啡加牛奶更傷胃 4種人少喝咖啡
許多人會喝咖啡,開啟美好的一天,也有的人把咖啡當水喝,當心可能越喝越傷身。醫師指出,適量喝咖啡能預防糖尿病、心臟病、癌症
江P醫件事
江坤俊曝常腰痠背痛的原因真相 教你1招放鬆髖關節、緩解痠痛立即有感
為什麼經常腰痠背痛、臀腿痠痛?桃園敏盛綜合醫院副院長江坤俊說,其實髖部緊繃,行走時腰背部維持不正常姿勢,大腿和膝關節也要
減齡變年輕
不想穿出歐巴桑感?日本頂尖造型師教穿搭1訣竅 變年輕、氣色變好
該怎樣穿搭才能變年輕、而不是無意識穿出歐巴桑感,氣色也變差?日本頂尖造型師杉山律子教你運用私服穿搭,不需要再買衣服,只要
節目精華
到底是肚子大還是宿便多?躺著就能瘦 醫親授6神穴瘦肚解便祕
健康維持好身材,成為許多人追求的目標。韓國女星以纖瘦身材聞名,其中BLACKPINK的Rosé(朴彩英)更
過好日子
馬鈴薯和牛蒡這樣做超好吃!超開胃日本經典小菜食譜大公開
炎炎夏日沒胃口嗎?超人氣日本國民料理大師高木初江,提供2道日本經典小菜「金平馬鈴薯」和「金平牛蒡絲」,鹹鹹甜甜辣辣的口味
營養對策
生病吃什麼?怎麼吃才夠營養?營養師教粥、湯、大雜燴 這樣做營養翻倍
美國註冊營養師、擁有10年中美臨床營養工作經驗的孫凌霞表示,特殊醫學用途配方食品是為不同疾病患者,特別製作的配方食品,有
營養對策
糖尿病一定要吃早餐?牛津臨床生化權威「早餐斷食」 血糖穩定、腰圍小一圈
糖尿病患到底該不該吃早餐?牛津臨床生化權威透過科學實驗與研究數據,拆解早餐舊觀念與迷思,證實第二型糖尿病不應該吃早餐,他
養生保健
6種長壽食物越吃越健康!每周吃這種魚有助心腦健康 5水果不宜多吃
胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,一般民眾都以為保健食品和仙丹靈藥之類的東西,才能使人延長壽命,但其實這些都是健康上的「誤區」
防疫快遞
「口罩令」重啟?疾管署署長莊人祥給正解 曝下月新冠感染高峰單周恐破10萬人次
COVID-19新冠肺炎疫情升高,疾病管制署宣布進入第六波流行期。疾管署署長莊人祥今(6/27)指出,上周新冠併發症病例
過好日子
洗衣精、洗碗精、牙膏「含這些成分」不要用!當心致癌、破壞腦細胞
保養品、洗髮精、牙膏、洗碗精等生活用品中含有化學物質,可能會透過皮膚進入體內,長期累積會引發疾病,甚至有致癌危機。建議民
養生保健
睡不好怎麼辦?每天起床喝「這杯飲品」幫助平衡你的自律神經
一直睡不好怎麼辦?早上起床後喝一杯水或許有效!「腦腸相關」的說法指的是大腦和腸道之間相互影響的現象。當感受到強烈壓力時,
養生保健
夏天不愛喝水養出腎結石!掌握4喝水技巧防結石 這些水果也能補水
隨著夏日氣溫逐漸升高,每天出門都汗流浹背,許多人也常忽略及時補充水分的重要性。醫師提醒,千萬不要等到口渴才想到要喝水,隨
養生保健
脹氣好不舒服?營養師盤點8種容易讓你腸胃脹氣的地雷!6招減少脹氣
胃脹氣了怎麼辦?營養師何沂霖表示,攝取過多高油及高糖食物、乳製品、麩質食物、產氣食物,都會容易發生脹氣,建議民眾以6招改
命理星座
眼皮跳,是好事還是壞事?專家教你看吉凶 「這個時間跳」代表好事發生
你是否有時會突然眼皮狂跳?眼皮跳除了健康因素之外,也可以用眼皮跳的時間,與左眼跳或右眼跳,來注意一下未來可能發生的事情。
名醫觀點
全球奪命癌王是它!別碰1食物及致癌物 2大危險群快去做篩檢
肺癌是全球癌症死因第一名,亞東醫院家庭醫學部主任陳志道表示,戒菸是避免肺癌的關鍵,但其實不抽菸也有可能會得肺癌,有50%
挑好食材
地瓜葉的葉黃素含量超高!專家推1地瓜葉料理防黃斑部病變
想要補充葉黃素防黃斑部病變,多吃地瓜葉就能幫忙!營養師表示,地瓜葉的葉黃素含量不輸其他蔬菜,推薦1款超簡單地瓜葉料理,美
營養對策
久坐、吃飽就躺小心逼出4種富貴病!營養師曝40種超強清腸蔬果 解救便祕、胃食道逆流
現代人飲食條件較好,若吃飯總是吃太飽,吃飽後坐躺不動,小心胃食道逆流、便祕等「富貴病」上身。營養師高敏敏提醒,若出現以下
食安陷阱
徐乃麟勸「出國不要吃海鮮」恐怖經驗吃一次就嚇到 醫:還有更可怕的
暑假到,有不少人都安排出國旅遊,尤其是泰國、峇里島等熱門海島度假勝地,少不了要享受陽光、沙灘和大啖海產美食,不過名主持人
養生保健
膝蓋退化吃葡萄糖胺和軟骨素有效嗎?研究說話了!做好2件事更重要
膝蓋退化、膝關節炎吃葡萄糖胺和軟骨素有效嗎?根據美國《NCCIH》資料顯示,雖然已有大量研究對此進行分析,但各研究結果不
穴位保健
小腿常抽筋注意心血管疾病!每周發生1次要小心 按壓腳底穴道反射區防抽筋
小腿肚等部位經常抽筋,對生活造成困擾的人不在少數。不過如果經常抽筋要小心可能潛藏下肢動脈硬化,甚至是心肌梗塞、腦中風等疾
過好日子
醫推4種防蚊液最有效!蚊子為何總愛咬你?8大吸血原則曝光
夏夜惡夢就是被蚊子「叮」上!你常被蚊子咬嗎?過去認為「吃太多肉或酸性體質」的人容易被蚊子咬,但醫師表示,這些說法都已經過
抗癌醫學
子宮內膜癌不只更年期會得!女性4警訊別大意 醫曝這些治療能保留子宮生育
子宮內膜癌是一種婦科癌症,子宮內膜癌前兆症狀有哪些?子宮內膜癌如何早期篩檢?醫師表示,子宮內膜癌多發生於更年期後的女性,
心靈雞湯
廣交朋友卻還是好孤獨?心理諮商師教你如何與自己相處
城市裡熙熙攘攘,到處都是孤獨的人。為了排解孤獨,很多人廣交朋友,大家似乎都認為朋友能趕走孤獨,所以我們透過社交,彼此取暖
過好日子
「農粉幣」來了!7/1起發放「每張250元」2類人可領 領取方式看過來
為了振興花蓮觀光,帶動消費,農業部自7/1起至10/31發放70萬張「農粉幣」,每張面額250元。農業部今(6/25)公
養生保健
每天走1萬步 失智機率不降反升?失智症權威揭「大數據證實」防失智祕訣
失智症是無法逆轉的疾病,現今藥物研發仍停在症狀治療階段。有研究統計發現,每天走超過1萬步,患失智症機率不降反升。以下失智
醫療焦點
壯男喝1飲品暴瘦20公斤!罹糖尿病險洗腎 醫警告:年輕人這習慣超傷腎
一名22歲的壯男突然暴瘦20公斤,以為自己瘦身有成,最後發現確診糖尿病,腎功能下降險洗腎,醫師指出「1飲食習慣」很傷身。
食安陷阱
譚敦慈曝超養生男每天一蘋果竟中毒!1動作沒做 水果帶皮吃小心農藥殘留吃下肚
譚敦慈在《挖健康》節目裡分享,有一男性超養生,維持「每日一蘋果」,而且帶皮吃,體檢卻發現血中農藥超標!醫師提醒,全球空氣
名人養生
張學友靠這樣吃62歲沒小腹!80歲名醫一吃就是40年
「歌神」張學友吃素將近30年,不僅外表凍齡,也維持精實好身材,62歲的他完全沒有一點小腹。他曾說,吃素後流汗不會臭、精神
過好日子
日照中心周末沒營業怎麼辦?互助喘息平台提供「長照UBER」值班1次換2天
隨著人口老化加劇,許多家庭照顧者無法獲得良好喘息,造成巨大身心壓力,為了緩解這一問題,中華民國家庭照顧者關懷總會與國立台
防疫快遞
2024新冠肺炎再起2症狀最常見!確診還能吃清冠一號嗎?專家解答
2024新冠肺炎捲土重來,確診人數節節上升,有醫師坦言,KP.2傳染力不容小覷,更常出現身體痠痛等症狀,只是不少確診者也
養生保健
陳月卿用這招自律神經失調痊癒!早上起床這樣做平衡自律神經
自律神經失調是文明病,養生達人陳月卿多年前工作壓力大,血壓飆高、也曾自律神經失調,後來她透過早上起床揉耳朵,加上靜坐紓壓
挑好食材
小番茄防曬美白還能防癌、護心!農藥所防治「番茄瘋欉」產量增4倍今年特便宜
好熱、太陽好大,曬黑了怎麼辦?營養師建議「快吃小番茄」!小番茄含高量維生素C和強大抗氧化作用的番茄紅素,能清除黑色素還能
醫療
醫療總覽
醫療焦點
健康星聞
專家給問
防疫快遞
營養
營養總覽
營養對策
挑好食材
食安陷阱
圖解食療
醫級專家
中醫
中醫總覽
中醫治病
藥膳茶飲
穴位保健
養生
養生總覽
養生保健
聰明減肥
名人養生
影音
影音總覽
名醫觀點
節目精華
熱播影片
江P醫件事
如果云知道
明欣醫聊事
堡你平安
運動
運動總覽
健身運動
瑜伽伸展
氣功調氣
癌症
癌症總覽
名人癌症
抗癌醫學
癌症飲食
樂生活
樂生活總覽
過好日子
親子家庭
心靈雞湯
命理星座
萌寵
壯世代
壯世代總覽
減齡變年輕
玩樂慢活
熟年情報
醫學百科
食譜
食譜總覽
滋補菜
養生湯
輕食甜點
專題
認識
加入我們:
節目播出時間:CH56 每週六、日下午1點及晚上6點
您的意見是我們前進的動力,歡迎來信或來電反映
意見反映:
[email protected]
服務專線:02-2656-1599
其他服務
TVBS官網
TVBS新聞網
女人我最大
食尚玩家
認識
公司介紹
人才招募
節目表
主播專區
企業動態
更正與澄清
新聞自律規範
隱私權政策
網站使用協定
版權宣告
業務服務
節目版權銷售
公開招標
頂尖事務所
官方聲明
© TVBS Media Inc. All Rights Reserved. 台北市內湖區瑞光路451號 | 聯利媒體股份有限公司
醫療
營養
醫級專家
中醫
養生
影音
運動
癌症
樂生活
壯世代
醫學百科
食譜
專題
醫療
營養
醫級專家
中醫
養生
影音
運動
癌症
樂生活
壯世代
醫學百科
食譜
專題
醫療總覽
醫療焦點
健康星聞
專家給問
防疫快遞
本類熱門文章
健康星聞
資深男星膽囊癌逝世!誰是膽囊癌危險族群?有膽結石的人要當心了
醫療焦點
泡泡眼可能有腎臟病、心臟病!泡泡眼怎麼改善?吳明珠教你這樣吃
健康星聞
知名中醫遊日本心臟病猝死!不到40歲猝死原因第一名是它 感冒後旅行1做法更安全
醫療焦點
高血壓藥會造成陽痿?陽痿動手術有效嗎?勃起功能障礙最大原因是它
營養總覽
營養對策
挑好食材
食安陷阱
圖解食療
本類熱門文章
挑好食材
麥茶功效有哪些?麥茶穩血糖還防三高正確煮法一次看
挑好食材
香蕉最營養的地方是「這部位」!研究發現香蕉皮加工後營養超豐富
圖解食療
對抗退化性關節炎飲食怎麼吃?研究揭4營養素護關節 南瓜「這樣挑」甜度滿分
挑好食材
皇宮菜料理推薦怎麼吃?皇宮菜這樣吃降血壓、血脂、膽固醇
中醫總覽
中醫治病
藥膳茶飲
穴位保健
本類熱門文章
中醫治病
濕氣重怎麼吃?中醫師推3食物 這碗湯去濕、清熱又消暑
中醫治病
喉嚨痛1茶飲舒緩症狀!新冠肺炎及流感來勢洶洶 中醫個別化治療快速康復
中醫治病
五十肩痛到手不舉 中醫研究治療肌肉筋膜沾黏神器 縮短治療時間
中醫治病
青光眼只能靠點藥水?中醫建議中西合璧針灸保視力
養生總覽
養生保健
聰明減肥
名人養生
本類熱門文章
聰明減肥
肌力訓練還是有氧運動更能燃燒脂肪?專家推薦它 降體脂更事半功倍
養生保健
夏日想護骨快吃4食物!復健醫推薦3水果+1堅果 養出健康骨骼從吃開始
養生保健
早上「喝對水」激活全身!專家曝13個喝水黃金時間:喝了會瘦止頭痛
聰明減肥
運動後可以吃東西嗎?營養師推薦把握1黃金時間點 發揮運動最佳效益
影音總覽
名醫觀點
節目精華
熱播影片
江P醫件事
如果云知道
明欣醫聊事
堡你平安
本類熱門文章
名醫觀點
肝不好可以洗肝?2種方法搶救肝衰竭
節目精華
食人菌透過飛沫傳染 醫示警:感染拖越久才治療死亡風險高
如果云知道
遺產贈與「節稅破解法」公開!財產超過這數字就得繳稅?律師教你避稅妙招
節目精華
彥寬老師分享富豪養生3招式 練腿力助氣血循環、腸胃蠕動
運動總覽
健身運動
瑜伽伸展
氣功調氣
本類熱門文章
氣功調氣
跟著專家學武醫八段錦 抗百病、強化自癒力!3招幫身體排毒、驅逐代謝物
氣功調氣
每日3~7圈延年益壽!按摩任脈「8穴道」自癒力全開
健身運動
走路這樣走防失智、降血壓、鍛鍊全身肌群!醫親授挑選健走鞋訣竅
健身運動
江坤俊挑戰16蹲!呼籲2種人不要嘗試
癌症總覽
名人癌症
抗癌醫學
癌症飲食
本類熱門文章
名人癌症
「太陽花女神」自曝罹患淋巴癌末期!醫曝:第四期不是末期 2狀況才是末期
名人癌症
肝膽科名醫愛吃花生竟罹肝癌!忽略1件事致命 這樣挑花生避免黃麴毒素
名人癌症
女星肋骨痛以為胃炎 一照竟是「癌王」!醫: 胰臟癌3徵兆、1類人要警覺
抗癌醫學
子宮內膜癌不只更年期會得!女性4警訊別大意 醫曝這些治療能保留子宮生育
樂生活總覽
過好日子
親子家庭
心靈雞湯
命理星座
萌寵
本類熱門文章
過好日子
政府發錢了!勞保、國保周周發錢 最快「這時候入帳」最高領5.2萬
過好日子
持續熱到爆!專家提醒本周「天天熱」做好防曬準備 溪邊玩水時注意這訊息
命理星座
7/1星座運勢 巨蟹獲得意外之財 這類型的摩羯財運極好
過好日子
2025連假公布!休假攻略出爐 自行加碼最多連休9天
壯世代總覽
減齡變年輕
玩樂慢活
熟年情報
本類熱門文章
熟年情報
悲傷易傷肺!失戀及失敗經驗對身體有何影響?專家曝殘忍真相
熟年情報
「學習力下降」真的是老化的錯?研究揭祕「1物質」是學習效率關鍵
減齡變年輕
你也是肌少型肥胖?「油包肉」心血管疾病風險增20% 營養師教飲食4招絕對瘦
玩樂慢活
2024大稻埕夏日煙火節登場!遊歷史商圈、品嘗廟口小吃、賞煙火一次滿足
食譜總覽
滋補菜
養生湯
輕食甜點
本類熱門文章
滋補菜
黃金紅藜麥炒飯/藜麥+南瓜降膽固醇又營養 是增強免疫力的低熱量美食
滋補菜
白鮪魚雜糧蓋飯/降膽固醇、保護膽囊!五穀雜糧飯這樣煮好吃又營養
滋補菜
青花筍海帶芽佐三文魚/三文魚配紫蘇油蘊含豐富油脂 是保護心臟的好選擇
養生湯
補肺健脾鱸魚湯/百大健康食物第三名!鱸魚增強體力抗過敏 1招去魚腥味
徐乃麟勸「出國不要吃海鮮」恐怖經驗吃一次就嚇到 醫:還有更可怕的
「太陽花女神」自曝罹患淋巴癌末期!醫曝:第四期不是末期 2狀況才是末期
江坤俊曝常腰痠背痛的原因真相 教你1招放鬆髖關節、緩解痠痛立即有感
泡泡眼恐有腎臟病、心臟病!泡泡眼怎改善?醫教這樣吃
減肥吃堅果選這3種!專家曝「堅果黃金攝取量」護心血管
地瓜葉葉黃素含量超高!專家推1地瓜葉料理防黃斑部病變
徐乃麟勸「出國不要吃海鮮」恐怖經驗吃一次就嚇到 醫:還有更可怕的
「太陽花女神」自曝罹患淋巴癌末期!醫曝:第四期不是末期 2狀況才是末期
「太陽花女神」自曝罹患淋巴癌末期!醫曝:第四期不是末期 2狀況才是末期
江坤俊曝常腰痠背痛的原因真相 教你1招放鬆髖關節、緩解痠痛立即有感
泡泡眼恐有腎臟病、心臟病!泡泡眼怎改善?醫教這樣吃
減肥吃堅果選這3種!專家曝「堅果黃金攝取量」護心血管
地瓜葉葉黃素含量超高!專家推1地瓜葉料理防黃斑部病變
醫療快訊
看更多
醫療焦點
21歲男曬出一臉老人斑嚇壞 醫曝皮膚斑點3情形恐是癌快就醫
醫療焦點
男子天天喝1飲料終生洗腎!夏天消暑怎麼喝?這樣喝水、喝茶才對
醫療焦點
懷孕3個月內不能說?陰道出血是流產警訊?醫破解懷孕迷思
健康星聞
女星自曝大頭症又難搞原因!郭雪芙:出道17年 逼自己從模特兒到當演員
醫療焦點
地震驚魂不止!她頭痛眩暈還手麻 醫處方「1藥」改善 3招穩定自律神經
醫療焦點
女性才會尿失禁?男性急尿更嚴重!40歲以上國人5成2有泌尿問題 醫:要提前預防
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
營養話題
看更多
挑好食材
皇宮菜料理推薦怎麼吃?皇宮菜這樣吃降血壓、血脂、膽固醇
營養對策
1天1香蕉助排便 6旬婦昏迷送急診!醫:香蕉防便祕、抽筋 但1類人須節制
挑好食材
麥茶功效有哪些?麥茶穩血糖還防三高正確煮法一次看
挑好食材
香蕉最營養的地方是「這部位」!研究發現香蕉皮加工後營養超豐富
圖解食療
對抗退化性關節炎飲食怎麼吃?研究揭4營養素護關節 南瓜「這樣挑」甜度滿分
營養對策
生病吃什麼?怎麼吃才夠營養?營養師教粥、湯、大雜燴 這樣做營養翻倍
健康小檢測
1分鐘幫你揪出健康危機
老花眼測試
測憂鬱指數
聽力損傷檢測
自律神經測驗
健康2.0 最受醫界肯定,全方位醫療保健資訊,讓您輕鬆看、輕鬆學!
養生防病
看更多
養生保健
夏日想護骨快吃4食物!復健醫推薦3水果+1堅果 養出健康骨骼從吃開始
養生保健
早上「喝對水」激活全身!專家曝13個喝水黃金時間:喝了會瘦止頭痛
聰明減肥
運動後可以吃東西嗎?營養師推薦把握1黃金時間點 發揮運動最佳效益
聰明減肥
每周瘦超過1公斤小心!快速瘦身副作用驚人 營養師1招無痛減肥
聰明減肥
長期忌口好難受?快用食材替換法換掉8食材 飲食更營養又滿足
養生保健
夏天露肌不尷尬 除毛祕訣大公開!醫破解除毛雷射迷思 預防毛毛氾濫
名醫觀點
看更多
全球奪命癌王是它!別碰1食物及致癌物 2危險群快篩檢
節目精華
看更多
彥寬授分享富豪養生3招式 練腿力助氣血循環、腸胃蠕動
食療料理
看更多
黃金紅藜麥炒飯/降膽固醇又營養 增強免疫力低熱量美食
專題
看更多
醫學百科
看更多
大家都在關注的疾病:
腕隧道症候群
肛裂
乾癬
心衰竭
思覺失調症
手足口病
肺水腫
乾癬性關節炎
熱門文章
中醫治病
濕氣重怎麼吃?中醫師推3食物 這碗湯去濕、清熱又消暑
夏天濕氣重,全身不舒服,吃什麼能改善呢?中醫師陳峙嘉推薦喝「綠豆薏仁薑湯」,有效去濕、清熱、消暑,即使體質虛寒也能喝。
聰明減肥
肌力訓練還是有氧運動更能燃燒脂肪?專家推薦它 降體脂更事半功倍
減肥最主要的目的就是降低體脂肪,想要消滅小腹、蝴蝶袖、大腿肉這些鬆垮垮的肥肉,唯一的方法就是減去多餘的體脂肪。那麼,如果
健康星聞
資深男星膽囊癌逝世!誰是膽囊癌危險族群?有膽結石的人要當心了
南韓資深演員宋閔亨曾四度罹患肝癌,日前卻因膽囊癌不幸病逝,享壽70歲。醫師表示,膽囊癌早期通常無明顯症狀,多數患者在被診
健康星聞
知名中醫遊日本心臟病猝死!不到40歲猝死原因第一名是它 感冒後旅行1做法更安全
北市大安區知名中醫診所醫師覺宗宏驚傳赴日旅遊在6/21因突發性心臟病離世消息,不少患者在臉書留言表達不捨。醫師表示,台灣
廣告之後還有更多精彩內容
醫療焦點
高血壓藥會造成陽痿?陽痿動手術有效嗎?勃起功能障礙最大原因是它
男性發生勃起障礙與血管老化、血管阻塞狹窄有關,還有某些高血壓藥,也可能造成勃起功能障礙。該如何治療高血壓,又不會造成陽痿
過好日子
鄭華娟驟逝!2年前親妹騎UBike亡 很多人不知道少做一事沒理賠
60歲的創作才女鄭華娟驚傳去世消息,包括歌手萬芳、張清芳等人都表達哀傷與不捨。她的創作包括鄭怡的「天堂」、張清芳的「加州
藥膳茶飲
夏季快吃「苦味食物」養陰補心!中醫推薦2茶飲 清熱解毒又消暑
面對酷暑高溫,不少人容易出現食慾不振、睡不好等「苦夏」現象。中醫師吳俞璇指出,夏季飲食宜清淡,多攝取五穀雜糧,避免助熱的
養生保健
夏天熱濕怎麼辦?陳月卿喝這杯去濕氣 健脾又養血
夏天又熱又潮濕,如何去除身體濕氣?養生達人陳月卿分享,她常喝「五紅水」,幫助清除體內濕氣,還能健脾、養血,特別適合體虛、
食安陷阱
這樣喝咖啡當心致癌!醫曝喝咖啡加牛奶更傷胃 4種人少喝咖啡
許多人會喝咖啡,開啟美好的一天,也有的人把咖啡當水喝,當心可能越喝越傷身。醫師指出,適量喝咖啡能預防糖尿病、心臟病、癌症
聰明減肥
每天做「這運動」反而增重!不要天天運動 醫授「休息養肌」減重祕訣
「體重設定點」會影響減重成敗!醫師指出,運動會影響胰島素和皮質醇這兩種荷爾蒙,進而影響體重設定點。而過度運動會增加皮質醇
營養對策
飯後「吃這個」增加葉酸攝取防便祕!孕期前3月飲食指南:必吃5營養素
迎接寶寶的到來是件令人興奮的事!但孕媽咪在懷孕初期(12周以前)可能會面臨一些挑戰,例如腸胃不適、食慾不佳、脹氣、噁心嘔
挑好食材
誰說薑只適合冬天?中醫曝夏天吃薑防中暑 還有這些神奇功效
炎炎夏日來臨,高溫帶來的身體不適,讓許多人頻繁吃冰、喝冷飲和吹冷氣,也導致更多健康問題。在中醫觀點,薑不僅是冬季養身的好
減齡變年輕
不想穿出歐巴桑感?日本頂尖造型師教穿搭1訣竅 變年輕、氣色變好
該怎樣穿搭才能變年輕、而不是無意識穿出歐巴桑感,氣色也變差?日本頂尖造型師杉山律子教你運用私服穿搭,不需要再買衣服,只要
藥膳茶飲
天熱喝這杯茶!透心涼又清肝火 抗夏消暑涼茶作法大公開
「好熱!好熱!」是大部分人對港都的第一印象。赤炎的夏日,除了冷氣房之外無處可躲,但又可惜了這座有漂亮海景、大道,可沿港散
醫療焦點
這種薑黃薑黃素超高!薑黃用吃的?這樣用緩解痠痛效果好
很多人身體痠痛會貼痠痛貼布,有業者將花蓮在地薑黃奈米化,製成薑黃痠痛貼布,高達86%的體驗者回饋有感。
養生保健
咖啡這樣喝會有副作用!身體6大警訊暗示你喝太多 醫揭1天最佳杯數
不少人都會藉由喝咖啡來提神,甚至有些人一天喝好幾杯,為什麼喝咖啡時間要挑在早上,下午不能喝嗎?醫師提醒,咖啡因半衰期大約
命理星座
眼皮跳,是好事還是壞事?專家教你看吉凶 「這個時間跳」代表好事發生
你是否有時會突然眼皮狂跳?眼皮跳除了健康因素之外,也可以用眼皮跳的時間,與左眼跳或右眼跳,來注意一下未來可能發生的事情。
過好日子
馬鈴薯和牛蒡這樣做超好吃!超開胃日本經典小菜食譜大公開
炎炎夏日沒胃口嗎?超人氣日本國民料理大師高木初江,提供2道日本經典小菜「金平馬鈴薯」和「金平牛蒡絲」,鹹鹹甜甜辣辣的口味
養生保健
6種長壽食物越吃越健康!每周吃這種魚有助心腦健康 5水果不宜多吃
胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,一般民眾都以為保健食品和仙丹靈藥之類的東西,才能使人延長壽命,但其實這些都是健康上的「誤區」
如果云知道
B群不能這樣吃會身體癌化!B群怎麼吃?B群什麼時間吃最好?藥品級B群比較好?
B群怎麼吃?早上吃還是晚上吃B群比較好?每個人都可以吃B群?網路節目《如果云知道》主持人鄭凱云,邀請藥師蘇柏名解答各種維
名人癌症
肝膽科名醫愛吃花生竟罹肝癌!忽略1件事致命 這樣挑花生避免黃麴毒素
減重名醫、肝膽腸胃科醫師蕭敦仁最近在節目中分享,他的老師、某醫學中心肝膽科名醫,因本身患有B型肝炎,又長期飲食不定時、肚
減齡變年輕
名醫公開私房抗老祕訣 能降低乳癌風險 揭2行為減壽致命少活7年
隨著年紀增長,歲月難免會在肌膚上留下痕跡,現今醫美手術相當發達,但即使做了醫美,要維持效果也要靠自己的努力,如何抗老延壽
養生保健
喝這種奶茶等於在喝油!醫揭「無糖」肥胖地雷:暗藏心臟病風險
天氣漸熱,不少民眾都想來杯清涼飲品消暑,尤其愛喝奶茶的人可能不知道,即使點「無糖」,也可能暗藏肥胖風險。醫師指出,許多人
日行萬步更健康?「這種人」1天1萬步,提早骨鬆、血管老化
要活就要動,除了站起來之外,許多人用手機或穿戴裝置計算「每天萬步」的目標,但現在這個健康常識也受到挑戰。 &nbs
挑好食材
綠豆湯別亂喝!改喝這碗強健脾胃 補氣祛濕效果好
炎炎夏日來碗綠豆湯,再適合不過了!但中醫師警告,綠豆性涼,脾胃不好的人別喝太多,建議改喝紅豆湯。 綠豆
名人癌症
女星肋骨痛以為胃炎 一照竟是「癌王」!醫: 胰臟癌3徵兆、1類人要警覺
資深女星陳郁蓉是本土劇熟面孔,常以「惡婆婆」形象在螢幕現身,令人印象深刻,怎料她這2年飽受肋骨痛困擾,以為是腸胃炎作怪,
穴位保健
小腿常抽筋注意心血管疾病!每周發生1次要小心 按壓腳底穴道反射區防抽筋
小腿肚等部位經常抽筋,對生活造成困擾的人不在少數。不過如果經常抽筋要小心可能潛藏下肢動脈硬化,甚至是心肌梗塞、腦中風等疾
養生保健
脹氣好不舒服?營養師盤點8種容易讓你腸胃脹氣的地雷!6招減少脹氣
胃脹氣了怎麼辦?營養師何沂霖表示,攝取過多高油及高糖食物、乳製品、麩質食物、產氣食物,都會容易發生脹氣,建議民眾以6招改
節目精華
到底是肚子大還是宿便多?躺著就能瘦 醫親授6神穴瘦肚解便祕
健康維持好身材,成為許多人追求的目標。韓國女星以纖瘦身材聞名,其中BLACKPINK的Rosé(朴彩英)更
醫療焦點
最新!視訊就醫來了 衛福部7月重大新政策開跑 1調整將讓247萬人受惠
衛福部自7月起推動多項新政策及措施,其中最受矚目的是新修正通訊診察治療辦法,有條件開放醫師執行通訊診療時得開立處方,以提
營養對策
久坐、吃飽就躺小心逼出4種富貴病!營養師曝40種超強清腸蔬果 解救便祕、胃食道逆流
現代人飲食條件較好,若吃飯總是吃太飽,吃飽後坐躺不動,小心胃食道逆流、便祕等「富貴病」上身。營養師高敏敏提醒,若出現以下
名醫觀點
全球奪命癌王是它!別碰1食物及致癌物 2大危險群快去做篩檢
肺癌是全球癌症死因第一名,亞東醫院家庭醫學部主任陳志道表示,戒菸是避免肺癌的關鍵,但其實不抽菸也有可能會得肺癌,有50%
防疫快遞
「口罩令」重啟?疾管署署長莊人祥給正解 曝下月新冠感染高峰單周恐破10萬人次
COVID-19新冠肺炎疫情升高,疾病管制署宣布進入第六波流行期。疾管署署長莊人祥今(6/27)指出,上周新冠併發症病例
圖解食療
對抗高血脂症飲食怎麼吃?金針菇這樣吃降膽固醇 4營養素降脂清血管
高血脂症是現代社會常見疾病,是指血液中的膽固醇和三酸甘油酯增加,被認為是導致心血管疾病最重要的危險因子。研究上被認為具有
養生保健
睡不好怎麼辦?每天起床喝「這杯飲品」幫助平衡你的自律神經
一直睡不好怎麼辦?早上起床後喝一杯水或許有效!「腦腸相關」的說法指的是大腦和腸道之間相互影響的現象。當感受到強烈壓力時,
養生保健
每天走1萬步 失智機率不降反升?失智症權威揭「大數據證實」防失智祕訣
失智症是無法逆轉的疾病,現今藥物研發仍停在症狀治療階段。有研究統計發現,每天走超過1萬步,患失智症機率不降反升。以下失智
醫療焦點
不菸不酒,愛健身竟猝死!健檢1紅字勿輕忽 關鍵膽固醇數值恐要命
低密度膽固醇太高,小心血管栓塞有猝死風險!一名41歲男子不菸不酒、無不良嗜好、無高血壓、糖尿病,甚至有健身習慣;怎料,近
藥膳茶飲
決明子明目通便助減肥! 決明子茶可以當水喝嗎?副作用、禁忌看過來
很多人愛喝決明子茶,不含咖啡因卻有咖啡香的決明子,向來被認為有清熱明目、潤腸通便、降血壓、降血脂,還有減肥的功效,廣受愛
抗癌醫學
8旬婦肺鱗癌四期骨轉移 醫激勵用盡全力再順其自然抗癌有成
80歲的楊婆婆4年前因為喘和咳血,被診斷出罹患肺鱗癌合併骨轉移第四期,陸續接受過放療、化療、免疫治療,後來使用雙免疫藥物
熟年情報
「學習力下降」真的是老化的錯?研究揭祕「1物質」是學習效率關鍵
過了50歲後,覺得學新東西很難?大多數人都感覺年紀大了,學習新事物就愈來愈困難,也都聽過小孩的學習吸收能力特別好,就像海
醫療焦點
壯男喝1飲品暴瘦20公斤!罹糖尿病險洗腎 醫警告:年輕人這習慣超傷腎
一名22歲的壯男突然暴瘦20公斤,以為自己瘦身有成,最後發現確診糖尿病,腎功能下降險洗腎,醫師指出「1飲食習慣」很傷身。
醫療焦點
80歲老翁1分鐘不講話就打瞌睡 小心「這藥」引發低血鈉危機
在心臟衰竭治療過程中,利尿劑被廣泛用來處理水腫症狀,不過一名80歲老先生服用利尿劑後,卻愈來愈愛睡覺,甚至1分鐘不講話就
命理星座
7月4生肖財運超旺!一路旺到鬼門開 這生肖樂透中獎機會高
7月即將到了,命理專家小孟老師點名,4生肖財運超旺,將從7月開始一路旺到鬼門開。 4生肖財運超旺 T
節目精華
持續疲勞感小心癌症!4種癌容易疲倦 3穴道+1湯飲緩解疲勞
疲勞是許多人面臨的困擾,但若是莫名且持續性的疲倦感,則可能是某些疾病的警訊。胃腸肝膽科醫師錢政弘表示,癌症就是其中一項可
挑好食材
3種堅果不要吃,1種含放射線要小心?專家:堅果「吃這量」能防癌、降血脂、降血壓
因為營養專家都說「堅果好」,所以有不少人這個過年哪個零食都不敢買,就是各式堅果買了一大堆,開心果、腰果、杏仁果等,吃了好
熟年情報
是健忘還是失智?壯世代必學一課:自我評估、觀察長輩 別拖到來不及
辛苦工作十幾二十年,收入增加了,許多50多歲的壯世代開始想好好享受人生,卻面臨了自己健忘、父母記憶力減退等問題。醫師提醒
醫療焦點
日常生活隱藏毒物風險!做錯這些事恐傷腎 3招護腎顧健康
腎臟是人體最重要的器官之一,負責過濾血液、排除廢物、維持電解質平衡、調節血壓和促進紅血球生成等功能。而想要保養腎臟,生活
健康星聞
郭碧婷吃白飯「嘴巴潰爛」 醫:嚴重會過敏性休克死亡
常見的食物過敏有牛奶、蛋、堅果,而華人愛吃的主食白飯竟然也是食物過敏原之一。女星郭碧婷近期在節目中提到對「白飯過敏」的特
抗癌醫學
子宮內膜癌不只更年期會得!女性4警訊別大意 醫曝這些治療能保留子宮生育
子宮內膜癌是一種婦科癌症,子宮內膜癌前兆症狀有哪些?子宮內膜癌如何早期篩檢?醫師表示,子宮內膜癌多發生於更年期後的女性,
過好日子
洗衣精、洗碗精、牙膏「含這些成分」不要用!當心致癌、破壞腦細胞
保養品、洗髮精、牙膏、洗碗精等生活用品中含有化學物質,可能會透過皮膚進入體內,長期累積會引發疾病,甚至有致癌危機。建議民
健康小檢測
1分鐘幫你揪出健康危機
老花眼測試
測憂鬱指數
聽力損傷檢測
自律神經測驗
健康2.0 最受醫界肯定,全方位醫療保健資訊,讓您輕鬆看、輕鬆學!
名醫觀點
看更多
全球奪命癌王是它!別碰1食物及致癌物 2危險群快篩檢
節目精華
看更多
彥寬授分享富豪養生3招式 練腿力助氣血循環、腸胃蠕動
食療料理
看更多
黃金紅藜麥炒飯/降膽固醇又營養 增強免疫力低熱量美食
專題
看更多
本網站使用 Cookies 以便為您提供更優質的使用體驗,若您點選下方「我知道了」或繼續瀏覽本網站,即代表您同意我們的 Cookies 政策,欲暸解更多資訊請見
隱私權政策
。
我知道了
認識
正確、專業
健康2.0與醫學中心主任級醫療專家合作,致力於提供正確、專業的健康資訊。
自我檢測超方便
與AI專家DeepQ合作,運用醫療科技提供各式量測工具,協助民眾了解自身及他人的身體健康狀況。
易懂易上手
健康2.0是影音、視覺圖像融合的健康資訊服務,希望用淺顯易懂的語言,傳達專業的健康知識。
加入我們:
節目播出時間:CH56 每週六、日下午1點及晚上6點
您的意見是我們前進的動力,歡迎來信或來電反映
意見反映:
[email protected]
服務專線:02-2656-1599
服務
TVBS官網
TVBS新聞網
女人我最大
食尚玩家
認識
公司介紹
更正與澄清
業務服務
人才招募
新聞自律規範
節目版權銷售
節目表
隱私權政策
公開招標
主播專區
網站使用協定
頂尖事務所
企業動態
版權宣告
官方聲明
© TVBS Media Inc. All Rights Reserved. 台北市內湖區瑞光路451號 | 聯利媒體股份有限公司