搜尋結果:符合關鍵字「斷食」的查詢結果共 212 筆
腎臟是一個脆弱的器官,很容易受到傷害而導致功能的惡化,在急診或是住院病人抽血檢驗時,有時就會發現腎功能不好,這樣的異常可能是長期穩定、超過3個月以上的,會歸類於慢性腎臟病;如果是急性、發生於1週以內的..
2024年09月27日 20:18:00不少人選在這周末舉辦烤肉活動,但除了烤焦可能的致癌物疑慮,醫師提醒,有痛風的患者,中秋烤肉最好避開「3類高普林食物」和「2類飲品」。
2024年09月15日 13:58:00不少民眾趁週末提前慶中秋,街上飄逸烤肉香卻藏著熱量陷阱,貪嘴多吃當心變得比中秋月亮還圓,營養師提醒牛五花肉、豬五花肉和培根是3大熱量魔王,可隔天採輕食調整減負擔。
2024年09月15日 11:29:00知名魔術師劉謙證實自己罹患肺腺癌,今年2月中已動完手術,目前定期回診追蹤,他也為此戒掉了多年菸癮。國人罹患的肺癌種類以「肺腺癌」最為常見,肺腺癌常見症狀包括:不停咳嗽、胸部疼痛、呼吸急促容易氣喘、食慾..
2024年09月05日 08:08:00近年來「168間歇性斷食法」掀起一股熱潮,不少人躍躍欲試。營養功能醫學專家劉博仁醫師分享,曾有一名婦人跟風嘗試168輕斷食減重,當時成功瘦了好幾公斤,卻也出現臉色蒼白、莫名有噁心感,就醫檢查竟是罹患胰..
2024年08月15日 20:18:002024巴黎奧運賽事如火如荼進行中,其中獲封為「全球最性感運動員」、來自德國的25歲田徑美女施密特(Alica Schmidt)實力、顏質都相當吸睛!北秀健康管理診所在粉專發文,分享施密特擁有無敵完美..
2024年08月06日 10:17:00女星劉亦菲「輕斷食減肥法」多次登上中國APP小紅書熱搜。小宙初日診所減重專科暨家醫科醫師楊智雯表示,雖然這個方式適合「急救型瘦身」但消化功能不佳、肝腎功能不佳及糖尿病患並不適用。她分析其減重食譜,關鍵..
2024年08月02日 15:04:00根據111年衛生福利部死因統計資料顯示,國人死於肝癌及慢性肝病、肝硬化者有1萬1,888人,其中肝癌死亡人數有7,781人,是全國主要癌症死因的第2名,占所有癌症死亡人數約15%,而慢性肝病及肝硬化死..
2024年07月12日 20:18:00生活、工作繁忙沒時間運動,身體的疲勞一直累積,體重計上的數字也居高不下,很多人選擇控制飲食的方式來控制體重,最多上班族使用「168斷食法」,一天只有進食8小時,剩下16小時不能吃有熱量的東西,很容易執..
2024年06月19日 10:56:00為什麼我們在飢餓或疲憊時特別容易發脾氣?有研究發現,女性在飢餓狀態下比平時更容易失去耐心、變得易怒,甚至將憤怒轉嫁於他人身上。不過,這種現象並非女性獨有,男性也好不到哪去。知名身心靈預防醫學專家洛桑加..
2024年05月20日 21:42:00每當接近夏天,不少愛美人開始煩惱著「又要減肥了!」為此瘋狂節食、逼自己運動,成果卻總是令人沮喪。對此,在8個月內狂剷22公斤肉肉的醫師魏士航,大方分享他能有效控制體重的最大關鍵就是「吃對早餐」,他每天..
2024年05月12日 09:42:00「168斷食法」近幾年超夯,不少人躍躍欲試!不過,胃腸肝膽科醫師錢政弘坦言,「長時間的不吃東西,對胃腸還是蠻傷的!」他說,空腹太久身體感覺餓,胃會主動分泌胃酸,此時若沒食物消化,過多胃酸就會造成胃炎、..
2024年04月23日 21:24:00減肥對女生來說是一輩子的課題,中部一名體態微肉的28歲女子,總對自己的身材不滿意,想靠著168斷食變瘦,卻未遵循其飲食原則,而是讓自己「餓到受不了」才勉強吃點食物。體重快速下滑的同時卻開始胃痛,媽媽多..
2024年04月21日 09:19:00間歇性斷食是近年來非常流行的飲食法,特別是「168斷食」,許多人會為了減肥或達到其他特定的健康效果而嘗試。然而,2024年3月19日,上海交通大學研究團隊在美國心臟協會於芝加哥舉行的「流行病學和預防│..
2024年04月21日 01:53:00「間歇性斷食」容易執行且概念簡單,因此廣受不少減重者的青睞。不過,包括「168斷食」在內的間歇性斷食方法,其減重效益至今仍存在不少爭議。如今由美國心臟協會(AHA)舉辦的《EPI | 2024年生活方..
2024年03月29日 19:42:00減肥時,看著眾多美食想吃卻不能吃的感覺,讓不少人直呼痛苦。不過,營養師表示,其實許多人眼中的「垃圾食物」並不是完全不能碰,基本上掌握6大原則,就可以吃下喜歡的洋芋片、炸雞或臭豆腐等,像是和親朋好友分享..
2024年03月18日 18:34:00168斷食是純西醫理論的節食方法,它會不會漏掉了什麼變數?傳承三千年的中醫理論,用迥然不同於西醫的敘事方式,描繪人體的運作;中醫師褚柏菁結合西醫斷食與中醫理論親身實做,用自身所學加以驗證,結果半年瘦了..
2024年03月04日 21:31:00168間歇性斷食是近年來相當熱門的減重新理念,特別是它有頂尖醫學期刊《新英格蘭醫學期刊》一篇系統性回顧研究,以及國內外無數名醫為之背書。然而不是每個人採用168斷食都有成效:有母女同步斷食,結果母親減..
2024年03月02日 21:32:00過年期間大魚大肉,外加花生、瓜子、洋芋片的豪邁享樂,不知不覺讓胃口大開,即便已經開工還是忍不住想一邊敲鍵盤一邊配零食!就有營養師在社群發文,只要你有胃口變大、很快就餓、甜食慾望提高、容易口渴等,12個..
2024年02月20日 15:18:00過年期間大魚大肉體重增加不少,想要減肥用對方法很重要,高敏敏營養師在臉書粉專發文,分享藝人潘瑋柏不敗減重的方法。
2024年02月15日 17:05:00