▲有網友分享喝了玫瑰茶飲,排便變得十分順暢。(示意圖/取自免費圖庫Pixabay)
記者張乃文/台北報導
有一名網友分享,自己去超商買了「玫瑰蜂蜜水」後,排便很有感,也引起不少人共鳴。中醫師表示,涉及「活血化瘀」基本上都會有輕瀉效果,因為血液循環順暢了,腸子蠕動自然就會變快;另外,對於某些腸道本就較敏感的人,因為玫瑰花的單寧酸等,可能會是刺激,就導致排便效果;但提醒2類人要避開。
有網友在臉書社團提到,自己去超商買了朋友推薦的「玫瑰蜂蜜水」,兩小時後就跑去蹲廁所,不少網友紛紛贊同。而中醫師林巧薇受訪時說明,以中醫觀點來說,涉及「活血化淤」四個字,或多或少都有點「輕瀉」的效果,換言之,血液循環順暢,腸子蠕動也就較快。
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林巧薇指出,以西醫的角度,玫瑰花裡包括單寧酸等酸類,可能會對於某些腸道本就敏感的人而言,是刺激來源,因為單寧酸容易造成蛋白質變性,進而導致腹瀉。另外,也因活血化瘀的可能,中醫師說,「行經期」、「懷孕的婦女」應避開。
同時,林巧薇建議,若真的是便秘,水量和蔬菜量才是基本解決便秘的問題,很多人跟風想泡花茶喝,但可能還會衍生如:過敏等問題,還是尋求專業方式解決。
營養師程涵宇分享,以玫瑰花而言,像大馬士革玫瑰(Rosa damascena)屬於薔薇科,傳統上,可用來治療胸痛、便秘、憂鬱、胃腸道疾病、發炎、呼吸問題和月經出血、緩解經痛。營養師指出,這是有效的抗氧化劑來源之一,包括酚類、類黃酮、類胡蘿蔔素和花青素。
程涵宇也推論,玫瑰之所以有緩解排便的效果,可能是大馬士革紅玫瑰在古代波斯醫學,傳統上就被用作有效且安全的瀉藥,主要原因和其酚類有關,可幫助刺激迴腸收縮,作為溫和的瀉藥。
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