哈姆湘的部落格-插畫部落客♥

先前與陳寬泰老師因緣際會下學了-希塔療癒課程 金錢靈氣課程 曼陀羅禪卡課程 催眠課程 等等課程

這次有新的牌卡-負黑冥想牌卡!! 結合為期三天的師資班課程，來分享給大家，線上實體都有!

先前的曼陀羅禪卡是根據脈輪為基礎設計的牌卡，在業界非常的好評，好多學員都有與自己的專業結合(我也有加入繪畫元素在裡面幫個案占卜)

而負黑則可以與曼陀羅禪卡結合，並且更加深層的清理自己卡住的議題，

不僅療癒，也可以透過與脈輪的結合，看看將自己卡住的事件，也可以藉由療癒圖騰來恢復能量

我實際上完課後，真心覺得這個議題被清理得乾乾淨淨，

來分享上課內容給大家看喔!

老師介紹                    

教我的陳寬泰老師是之前我就跟過他學塔羅的老師，

老師的個案與教學也很豐富，不會說只有純教學沒在處理個案，不會虛無飄渺的感覺，上課非常有系統!

負黑冥想卡介紹

負黑冥想課程第一天流程介紹

老師請大家從15個大課題中，

選一個這次上課中想要改善的課題，這三天的課程可以做一個大掃除

透過一個大課題，讓大家先確定你要挖掘深層的負黑的自己

我是做，當遇到不合理的對待，不知道要怎麼樣做，很容易選擇隱忍

可能是要挖掘"關係"，因為這件事我常常積累很多情緒，

有時候真的會很想下詛咒給對方XD或是當面罵回去，

但總覺得這也不是健康的作法，於是很想透過負黑來知道怎麼處理

融入森林冥想法

在課程一開始，透過融入森林的冥想，我們在開始有個很好的靜心.放鬆，幫自己調整狀態

我看到我是森林小仙子，我看到我的意識可以飛來飛去

可以時而去上方的樹葉，可以摸樹葉上方的水滴，又時而往地上的瓢蟲看，我還可以摸到瓢蟲滑滑的表格

可以感受森林的濕氣，總覺得遠方還有麋鹿

聽有些同學分享是動物，有些同學是霧氣，有些同學是蝴蝶，不管是什麼，都很放鬆心境，

很適合協助我們鬆開自己的執著面

負黑冥想自由書寫

在抽禪卡之後，我們都會透過其中一面的新詩，進行自由書寫，連結看到聽到感覺到的，也可以結合曼陀羅禪卡

大部分是很深層，很不容易告訴別人心裡的話，這個與先前希塔課程的"挖掘"很像

一直往內心深處潛意識挖自己的課題，最後最後接納自己真實的面貌

不管是多麼醜陋的事，也都很放心地可以盡情書寫

接著會帶領冥想>>釋放>>封印儀式，就算完成(爽度大推)

清海底輪-透過火山清理釋放

這個一定要用畫的!!真的有一個超好的釋放

我首先看到我一直在火山上面瘋狂怒吼(請把右下角倉鼠想像成是我)，吼到聲嘶力竭，面部猙獰，

越噴越多之後，我就哭了，真的有流眼淚，我覺得是我允許別人這樣對我，

噴到後面火山噴的面積越來越少，最後沒東西了 啵啵啵的泡泡

後面連接療癒圖騰時我看到線條帶動我的火山，我的火山迴轉之後讓療癒圖騰變成花

療癒圖騰超級舒服!整個感覺舒服很多了

後來是跟同學互相練習，練習完後發現同學療癒圖騰也是變成花，所有都有共時性 好棒喔!!

清理生殖輪

透過海岸清理釋放

我看到海岸邊有小石頭，我一開始是先輕輕地丟，後來想到小時候有個小男生跟我講過很過分的話

我瞬間就發現那個事件是"大石頭" 我就超用力地丟到海岸!! 瞬間都覺得海岸很可憐

連續丟了幾個小石頭之後，我還看到海邊有個貝殼，他跟我說貝殼裡有重要的東西感覺

最後躺到沙灘休息時，我還看到有小螃蟹過來經過我

連接療癒圖騰時，看到有鯊魚送光給我，放到我的生殖輪，之後穿透過我

明明是深海，但卻不會恐怖，很自在的在游泳(明明我怕水)~好舒服喔

負黑冥想課程第二天流程介紹

清理太陽輪

在上課時有聯想到我的工作職場，一直以來我對於講話很強勢的人，都會不知道怎麼回應

而且我還會內傷，只要有人主動攻擊我，我就會無法入睡(超級玻璃心)

這件事我最近有聯想到工作時有一件事，我被大罵，說我不認同她(對應禪卡的-認同議題)

我有想到最嚴重是可能會有官司，但是連結負能量時，我有看到某個創傷事件變成大石頭往太陽之後燒光光

身體感覺輕鬆一點了，到後面我連結到療癒圖騰帶到很舒服的度假場景

之後還連結到一句話"是時候放過自己了"

因為我總是覺得自己應該回嘴，但其實，或許不用，某部分我有"自卑"我以為大聲講話或講話強勢才是自信的展現

其實絕對不是!! 連接到放過自己 好放鬆

清理心輪

我抽到2號心輪，對應禪卡是"失望"，在自由書寫時，我就有發現

進入森林時，躺在草地上，我有覺得草地養養的在我臉旁邊，順著微風我有連結到我的能量空間

能量空間裡面有馬廄，馬廄裡面有我之前看到的馬，馬跑來蹭我的臉，我也可以感受到他的毛癢癢的 但是很舒服

最舒服的是連結到療癒圖騰時，我看到粉紅泡泡變成太極圖案

我再泡泡裡充滿綠色的能力，吸取她，很有愛很光亮

我一直同時詢問內在，因為一直以來我以為遇到強勢的人，就是要回嘴或是就是要用到裡說服別人，好像就會很厲害，很有用，證明自己不是懦弱的

但是，在書寫的時候我就有感覺到一件事>>我 為什麼一定要被別人看見?

我一直詢問，最後我在泡泡裡，有得到答案

你可以不必被人看見 也可以活得很自然(看到的畫面是，我就是大地.我就是自然的一部分)

你可以不必對人武裝 也可以活得很有價值(還看到珍貴兩個字)

後面與同學互練

我抽到太陽神經叢-工作上被上司指責，上司覺得我不是不是不認同她? 這句話有刺到我的心裡

同學帶我清理，最後我在潛意識得到一個聲音說

其實沒有人要認同你 你也不用認同我 根本沒有認同這件事

我就覺得放開好多我前陣子的內心糾葛，好心痛又好釋然，真的很舒服

釋放喉輪

我最有感覺的是"詛咒"."申訴"，我在想，我一直讓很多強勢的人在我身邊

我其實是想反擊或詛咒他們吧?在一切書寫時，就寫了，好想罵回去!!

喉輪清理的方法是念零極限四句話，唸著唸著，喉嚨有個什麼解開

接著發出持續的聲音來釋放(很像希塔的心之歌!!)，有發出嗡---嗡---嗡---的聲音

接著繼續的，我看到我開始吹出泡泡，吹出持續的泡泡哈哈哈哈，可愛

最後連結到療癒圖騰，在裡面感受到，原來，我想要講出來的話都能支持別人，我其實並不想詛咒別人耶，我根本不想對別人口出惡言

我最後又問了，如果我講出來的話是不支持的能量會怎樣?

得到的答案是"這也是自然 沒有關係"

歐!!我瞬間覺得，好棒，我不是一定要成為別人的典範，也不是要攻擊別人，我只要成為最自然最舒服的狀態就好了

負黑冥想課程第三天流程介紹

釋放眉心輪

我抽到4號眉心輪，最有感覺的是打擾睡眠，充滿雜念這幾句話

我先書寫出，第一個發生這個狀態是什麼時候

我突然想到小時候在補習班，也有一個很強勢的同班同學看到我在看書，就酸我說"唉唷~好厲害喔~好用功喔"

原來第一次是這樣發生，再連結到最近發生的大事件，也是被強勢的人壓著罵

隨著清理的時候，我看到有無限符號在我的眉心輪平行左右腦，跑來跑去，真的瞬間有感受轉換，從原本比較不安，變成冷靜(大概短短幾秒而已)

到全身打白光後，也看到白光在身體變成無限符號，

最後連結療癒圖騰，我先進入圖之後，看到白光，

我的眉心輪釋放很多無限符號，我人在草原之中，從白光之中一直吐出無限符號

無限符號變成各種顏色的塑膠玩具質感，堆在我身邊兩旁，我可以拿起他

看到這就笑了，我覺得變成可以拿起來的實體物質很好笑!

應該是潛意識告訴我，我其實很多無限能量，在不對的人周圍，我大材小用，我應該去創造更高級更舒適的感受

帶給人們更好的體驗，我想要療癒別人這種感受又更強烈了，做完好開心喔，感覺內在資源很多^^

釋放頂輪

我這次自由書寫，寫到這邊已經想不出"最糟糕的情況"了 應該是前面有好好地做釋放

所以這一次我寫得很快，心理的負面感受已經幾乎沒有了

老師帶領我們透過光球擴張到整個空間，再擴張到周圍，地球時，我已經瞬間去了宇宙XD

我感覺我人就在一層白霧之中，好像還有看到類似天堂.七界.還有感覺半透明的獨角獸.龍等等力量動物

在這之中有很奇妙的感受，是一種這一些很虛無.卻又很自在，你就是知道，沒有什麼特別要執著的

接著我在天堂之中詢問，針對"以後還會遇到強勢的人"這件事，有沒有什麼建議，或是有什麼想告訴我的

我看到畫面寫"完全不需要理他"這句話，哈哈哈 馬上笑出來

我又追問，如果再發生類似的事呢? 他說可以做出"光球罩"阻擋他們，以後回應類似的人，就回個哈哈，好喔!好的 這樣就可以結束了

哈哈哈 感覺非常高智慧應對，只要送光和愛給他們就好

原來根本不用一直想著"我要如何應對"這件事，我一直以為要"做點什麼" 才是真的好的反擊

但這樣來說，最高的智慧，就是 完全不需要做這些事，瞬間覺得 好釋放，好解脫喔

我是哈姆湘，是個鼠控插畫家~繪畫補教老師.繪畫.催眠占卜師.插圖部落客

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