Sophia Abrahão fala de preparação física para o 'Super Dança': 'Faz mexer músculos que nem sabia que tinha'

"Era muito mais ansiosa, então tive que lidar com esse nervosismo. Como a gente já tem uma ideia de como vai ser no palco, essa experiência nos deixa um pouco mais tranquilos, mas, mesmo assim, é ao vivo, são ritmos que não estamos acostumados a dançar, tem essa tensão. Fazendo uma comparação, hoje em dia, estou bem mais calma", relatou.

Já sobre se continua sendo competitiva, Sophia revelou: "Em 2016, estava bem mais competitiva, estava num modo quero chegar na final. Esse ano, óbvio que quero ir passando, dançar o máximo de ritmos possíveis, mas a minha meta particular é fazer apresentações bonitas. Mesmo que não vá para a final, quero a sensação de fiz o meu melhor, estou orgulhosa."

Antes de começar a competição, durante o isolamento social, Sophia manteve a rotina de atividades físicas em casa. Ela contou que tem uma esteira e uma bicicleta em casa, e que faz aulas on-line. Entretanto, falou que os movimentos da dança são bem diferentes dos exercícios que costuma fazer.

"Fisicamente estou preparada, mas a dança é diferente de qualquer atividade física que a gente faz. Continuo fazendo meus funcionais, alongamentos, estamos com uma bicicleta no meio da sala, uma esteira no meio do quarto, está a coisa mais linda a decoração da minha casa nesse momento. A dança exige o corpo de uma outra maneira, por mais que esteja condicionada, aqui, parece que zera, te faz mexer músculos que nem sabia que tinha", disse.