避免曬黑、曬傷跟著這樣做！看懂防曬產品聰明挑選！

夏日豔陽高照，該如何正確避免肌膚曬黑、曬傷，得遵守防曬3秘訣「要避、要擦、要遮」！食藥署說明，第一、是避免在上午10點到下午3點間，暴露於陽光下；第二、塗抹適當防曬產品，以防止曬黑或曬傷；第三、出門可搭配物理性防護，像是撐陽傘、戴寬邊帽、戴太陽眼鏡、穿長袖衣服等。

夏日防蚊作戰4招不可少！食藥署教正確處置防併發症

炎熱夏日，蚊子嗡嗡嗡盤旋天際，不僅擾人，被叮咬後還可能出現紅腫、癢、痛、水泡、過敏等症狀，也可能抓破皮膚而導致細菌感染，甚至演變成蜂窩性組織炎。

痠痛貼布用錯恐傷肝腎！？藥師教外貼內服這樣做不傷身

當您覺得腰痠背痛時，第一個想到的是貼痠痛藥布嗎？根據復健醫學會調查，國人每月平均使用6片藥布，每年總使用量超過4億3,800萬片。但您知道嗎！若使用不當或使用過量，可能會因此產生副作用、甚至傷及肝腎。

夜尿讓骨折、死亡率激增！醫教常見3原因這樣解！

許多65歲以上的老年人都有夜尿問題，往往也習以為常，不知道夜尿的嚴重性！夜尿已被證實會增加死亡率跟骨折機率，因夜晚頻繁起床尿尿，容易造成跌倒、骨折，若行動不便需臥床，活動力下降，身體機能也會下降，增加死亡率。

吃水產、河豚牢記４觀念防中毒！河豚毒素煮過也沒用，比氰化鈉更毒。

河豚體內的「河豚毒素」是一種神經毒素，毒性極強，是受到列管的高毒性毒物「氰化鈉」的1000倍，而且具有耐熱性，加熱也無法破壞，換句話說，就算煮過一樣會中毒，並無法「消毒」。

吃藥時機大不同！藥師教掌握正確服藥原則！

各藥物服用的時機大不同，有的是飯前；有的是飯中、飯後。容易霧煞煞、忘記吃，又擔心補服會吃過多劑量？為幫助民眾建立正確的服藥觀念，食藥署邀請到臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區吳柏翰藥師來為民眾加以說明。

使用鼻胃管正確照護法！醫：自行更換恐有肺炎風險！

當人們因健康狀況無法直接由口進食時，可暫時使用鼻胃管攝取營養與水分。據中央健康保險署統計，109年全臺裝設鼻胃管近20萬人，食藥署邀請臺大醫院復健部主治醫師暨台灣咀嚼吞嚥障礙醫學學會秘書長蕭名彥醫師，為大家詳細解說鼻胃管的相關知識。

藥品異常不要吃！5狀況應退換、通報確保用藥安全

小美到醫院藥局拿藥，打開藥品盒一看，發現PTP片(鋁箔片)中少了兩顆藥錠，趕緊跑回藥局找藥師詢問該怎麼辦。藥師看到小美手中的藥錠PTP片後，立刻先換了一份完整的藥品給小美，並告訴小美，這個藥品有瑕疵，可以上網通報或轉由藥師處理，這樣可以讓我們的用藥品質更安全、更有保障。

皮膚變色有汗斑好困擾？保持乾爽、正確用藥才有效！

雖已入秋，但潮濕悶熱的天氣造成的「汗斑」問題卻還沒解決，到底該怎麼辦？汗斑雖然不是嚴重的皮膚疾病，卻會在皮膚表面產生深、淺色斑塊，影響外觀與日常社交活動，成為不少人的困擾！食藥署要教大家如何對抗汗斑，以及正確使用汗斑藥物來改善皮膚問題。

砧板的正確使用及清潔方式？專家帶你認識４大類材質

砧板是家中廚房的必備用品，功能單純，但若使用與清潔不當導致細菌孳生，可能會成為食品中毒的原因！今天食藥署要教大家砧板的正確使用與清潔方式。

外用止痛藥正確使用４關鍵，緩解痠痛不卡關！

遇到肩頸、腰背痠痛等情形，不少人的痠痛會用噴劑、乳膏或貼布等局部外用藥來舒緩疼痛，不過這些外用藥品該如何正確且安全使用呢？食藥署提出4項撇步：先諮詢、注意用法用量、注意其他合併藥品、注意皮膚狀況。

同款洗髮精用太久，當心毛囊萎縮易禿頭？醫籲挑對成份不必每天洗

正值季節交替，溫度、濕度逐漸改變，年底又是工作的忙碌期，在龐大的工作壓力、生活作息不規律、熬夜等，都是影響頭皮油脂分泌的因素，當油脂分泌過多時，皮膚上的「皮屑芽孢菌」就會開始大量孳生，導致皮膚發炎、發癢，伴隨搔抓，使得落髮問題加劇，除了生理性落髮增加，也容易出現脂漏性皮膚炎，開始產生頭皮屑、頭皮癢等症狀。

喝紅茶可抗新型冠狀病毒？食藥署：無科學證據莫輕信

目前醫學研究針對新型冠病毒之特性仍未完全瞭解，在沒有確切的科學實質證據論述基礎下，紅茶或普洱茶，可以抵抗新型冠狀病毒、增加免疫力之偏方不要隨便輕易相信，也避免再轉傳親朋好友。

感冒藥配咖啡好更快？食藥署：易產交互作用引心悸，常見感冒藥ＮＧ行為要注意

衛福部表示，一般常見的綜合感冒藥含有咖啡因，藉由腦血管收縮增強止痛效果，以達治療頭痛。此時如果配上咖啡，如果感冒藥中含有麻黃素類藥品，就會和咖啡產生交互作用，反而容易引起心悸、失眠等；而大量服用或者搭配酒精性飲料，則有可能會損害肝臟。所以除了應遵照醫囑用藥外，用藥期間也應避免咖啡、酒精性飲料。

鼻噴劑有用？都有副作用？常見３種比一比，用前應先專業評估。