Shinzen Young
Shinzen Young (真善 Shinzen?) é un mestre estadounidense de meditación Vipassana. Aínda que o Vipassana é tradicionalmente unha técnica Theravāda, Shinzen foi ordenado no Xapón como monxe na tradición Shingon. Ademais, adicouse ao estudo e á práctica exhaustiva doutras tradicións, coma o zen, a nativa americana e o xamanismo.
Shinzen ensinou filosofía no Chapman College e relixión, física e matemáticas no Ernest Holmes College. Shinzen adoita empregar conceptos matemáticos ou científicos para ilustrar os conceptos abstractos da meditación.
Libros
[editar | editar a fonte]- Break Through Pain: A Step-by-Step Mindfulness Meditation Program for Transforming Chronic and Acute Pain (2006) ISBN 1-59179-199-5
- Emotional Healing through Mindfulness Meditation: Stories and Meditations for Women Seeking Wholeness (2002) ISBN 0-89281-998-7
- The Beginner's Guide to Meditation (2002) ISBN 1-56455-971-8
Audios
[editar | editar a fonte]- The Science of Enlightenment (2005) ISBN 1-59179-232-0
- Pain Relief (2004) ISBN 1-59179-180-4
- Beginner's Mind: 3 Classic Meditation Practices Especially for Beginners (1999) ISBN 1-56455-733-2
- Break Through Difficult Emotions: How to Transform Painful Feelings With Mindfulness Meditation (1997) ISBN 1-56455-441-4
- Break Through Pain: How to Relieve Pain Using Powerful Meditation Techniques (1997) ISBN 1-56455-365-5
- Meditation in the Zone: How to Turn Your Workout into a High-Quality Meditation (1996) ISBN 1-56455-392-2
- Five Classic Meditations: Mantra, Vipassana, Karma Yoga, Loving Kindness, Kabbalah (1990) ISBN 1-55927-035-7 (2004) ISBN 1-59397-521-X
