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Polarização, posições inflexíveis e angústia em relação ao resultado afetam saúde mental e relações sociais e familiares: confira 12 dicas para prevenir o desgaste emocional na reta final
Etiene Medeiros, Ana Marcela Cunha e Raíssa Rocha Machado contam que já tiveram que enfrentar pressão, estresse, ansiedade e depressão e buscam inspirar mulheres ao autocuidado e a buscar ajuda psicológica quando se sentirem sufocadas
Saiba como a alimentação melhora o quadro depressivo e confira nutrientes benéficos no auxílio ao tratamento e à prevenção da doença
Assim como a depressão, esses outros transtornos afetam não só a saúde mental, mas também a do coração. O médico cardiologista Mateus Freitas Teixeira explica
Setembro Amarelo: no mês da conscientização sobre depressão e suicídio, Adriana Camargo ensina a fazer o Ustrasana, que trabalha a vitalidade e o entusiasmo, e o Balasana, um asana meditativo
Endocrinologista Guilherme Renke explica o primeiro trabalho de longo prazo sobre os efeitos de multivitamínicos no combate ao declínio cognitivo, o que pode auxiliar na prevenção e tratamento do Alzheimer
Sintomas depressivos podem aumentar se paciente com o quadro mantiver uma dieta rica em açúcar, cafeína e gordura trans, entre outros. Médico psiquiatra explica
O afastamento de Luva de Pedreiro do Instagram é mais um sinal de que a internet pode ser fonte de angústia, estresse, ansiedade e depressão. Psiquiatra dá orientações para evitar esses quadros
Dos ossos para o cérebro: atividade física promove ganho de massa óssea, onde se produz a osteocalcina, desencadeando benefícios para processos cognitivos. Entenda
Veja ainda quatro sinais de alerta de um sono de má qualidade, que pode afetar sua saúde física e mental e bagunçar a sua rotina
