🧍 Tendência a redução da gordura corporal

💪 Melhora na disposição para atividades rotineiras e para a prática de exercícios físicos

😀 Melhora no humor

Porém... algumas pessoas relatam irritabilidade logo que param de consumir açúcar

⚠️ Diminuição das inflamações

- diabetes tipo 2
- doenças cardiovasculares
- obesidade
- doença hepática gordurosa
- cáries dentárias

🩺 Pode melhorar a sensibilidade à insulina e diminuir o risco de doenças, como:

😴 Melhora no sono

🚨 O fato é que não precisamos de açúcares artificiais

🥣 os carboidratos são suficientes para gerar a glicose que precisamos!