2022 chegou, e com ele a eterna famosa meta de perder peso e tentar entrar em forma no ano novo. Isso requer muita força de vontade, mas pelo menos a tecnologia pode ajudar nisso.
As smartbands – também chamadas de pulseiras inteligentes – são acessórios que se conectam ao smartphone por conexão Bluetooth, sem usar fios. Veja o teste com três modelos lançados em 2022.
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Esses dispositivos mostram quanto seu dono esteve ativo durante o dia – mostrando o total de passos, quanto tempo fez exercícios, se ficou de pé ou não e até avaliam a quantidade de stress, "mandando" dar uma pausa para respirar fundo de tempos em tempos.
E também mostram notificações de mensagens e chamadas. Mas as smartbands são aparelhos bem mais simples – e baratos – que os smartwatches. Se eles podem chegar a mais de R$ 10.000, como o Apple Watch 7 com caixa de titânio, as bands ficam na faixa de R$ 200 a R$ 900.
Os valores foram coletados na última semana de dezembro nas principais lojas on-line.
O g1 selecionou cinco modelos de pulseiras inteligentes. Veja na lista a seguir e, ao final da reportagem, saiba as principais diferenças das smartbands para os smartwatches.
A Amazfit Band 5, da Huami, é uma pulseira inteligente com tela de 1,1 polegada com duração estimada de bateria em 15 dias. Tem como grande diferencial a assistente digital Alexa, da Amazon, integrada ao produto, para ajudar a comandar a casa conectada.
O modelo funciona com smartphones Android e iPhone. Conta com oxímetro, para checar a oxigenação no sangue, e monitor de batimentos cardíacos.
Além disso, ainda monitora sono, stress e ciclo menstrual.
Na parte de rastreamento esportivo, tem 11 modos de acompanhamento, incluindo corrida, caminhada, bicicleta e até natação. A Amazfit Band 5 é à prova d'água (até 50 metros de profundidade).
No final de dezembro, a Amazfit Band 5 era vendida por R$ 230, em média, nas lojas on-line.
🛒 Onde comprar o produto:
Smartband mais cara desta lista (R$ 900 nas lojas on-line em dezembro), a Garmin Vivosmart 4 traz uma tela de 0,7 polegada e duração de bateria estimada em 7 dias.
A pulseira tem monitor de batimentos cardíacos, oxigenação no sangue e consegue medir sono, stress e “bateria corporal”, que indica o nível de energia de quem está usando.
Além disso, a Vivosmart 4 monitora o nível máximo de oxigenação (VO2), bom para acompanhar a capacidade aeróbica. Os modos de acompanhamento esportivo incluem corrida, natação e exercícios de academia.
O produto funciona com iPhone e Android, com a capacidade de responder SMS nos smartphones Android com mensagens predefinidas, algo que os outros modelos desta lista não oferecem.
🛒 Onde comprar o produto:
A Huawei Band 6 tem uma tela grande de 1,4 polegada e permite acompanhar atividades de 96 modalidades esportivas – de corrida a natação, passando por crossfit, parkour e até mesmo salto de pára-quedas.
A pulseira traz monitor de batimentos cardíacos e oxímetro para monitorar oxigenação do sangue, com uma bateria que pode durar até 14 dias, segundo a fabricante. Funciona com iPhone e Android.
O dispositivo também monitora sono, stress e ciclo menstrual. A Band 6 tem proteção contra água, até 50 metros de profundidade.
No final de dezembro, a Huawei Band 6 era vendida por R$ 350 nas lojas on-line.
🛒 Onde comprar o produto:
A Samsung Galaxy Fit2 traz uma tela de 1,1 polegada, com uma duração de bateria que pode chegar até 21 dias, dependendo do tipo de uso.
A smartband monitora batimentos cardíacos, stress e sono, com um modo esportivo de cinco exercícios predefinidos.
A lista pode ser ampliada para mais 90 tipos de atividades pelo aplicativo Samsung Health, instalado em smartphones Android ou iPhone. A pulseira é resistente a água (até 50m de profundidade).
A Galaxy Fit2 custava em torno de R$ 350 nas principais lojas da internet na última semana de dezembro.
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A Xiaomi Mi Smart Band 6 traz a maior tela desta lista, com 1,56 polegada. A duração estimada da sua bateria é de 14 dias.
A pulseira monitora batimentos cardíacos e oxigenação do sangue, e consegue acompanhar nível de stress, qualidade do sono e ciclo menstrual.
Na parte esportiva, são 30 modalidades que podem ser rastreadas usando o produto. Segundo a Xiaomi, é possível usar com pilates, HIIT e zumba, entre outros.
A smartband também serve para acompanhar natação, graças à proteção de até 50 metros de profundidade.
O modelo da Xiaomi estava na faixa de preço dos R$ 700 nas lojas da internet no final de dezembro.
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Qual a diferença entre smartband e smartwatch?
A principal diferença das smartbands para os smartwatches está no design e no número de funções oferecidas.
As pulseiras são modelos mais básicos (e baratos), com uma tela pequena e recursos de acompanhamento esportivo, mas sem GPS integrado nem recursos avançados como eletrocardiograma, presente em alguns relógios.
Elas conseguem acompanhar exercícios com contagem de calorias gastas, medir batimentos cardíacos e até mesmo checar a oxigenação no sangue. Alguns modelos também ajudam a acompanhar o ciclo menstrual.
Vale notar que autoridades de Saúde e os próprios fabricantes alertam que os dados de monitoramento desses aparelhos não substituem acompanhamento médico.
A ausência do GPS nas smartbands faz com que rastrear exercícios ao ar livre, por exemplo, dependa do smartphone estar junto o tempo todo.
Os smartwatches têm um visual mais parecido com um relógio convencional e podem funcionar sem um celular por perto, armazenando músicas e até recebendo ligações, dependendo do aparelho
Outra diferença está nas notificações: nas smartbands, elas são apenas avisos para checar o telefone na maioria dos modelos. Nos smartwatches, dá para responder e interagir com elas.
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