Risoterapia: pesquisa revela que rir pode melhorar o funcionamento do coração; entenda
Autoridades de três cidades do Japão se comprometeram a fazer a população rir mais, com base em uma pesquisa da Faculdade de Medicina da Universidade de Yamagata. Segundo o estudo, aqueles que riem pelo menos uma vez por semana têm menos risco de ter doenças do coração.
Em Porto Alegre, uma outra pesquisa também chegou a uma conclusão animadora. O Globo Repórter desta sexta-feira (27) conversou com o cardiologista Ricardo Stein, que coordenou o estudo.
"Rir pode ser um coadjuvante ao exercício para melhorar a capacidade física de pacientes com entupimento de artéria do coração", destaca o cardiologista Ricardo Stein.
O estudo
Cerca de 26 adultos com média de idade de 64 anos foram analisados por pesquisadores do Hospital de Clínicas. Desses, 13 pacientes assistiram a programas de comédia diferentes duas vezes por semana. A outra metade do grupo assistiu a programas sobre temas variados, também duas vezes por semana.
Após três meses, todos tiveram as artérias avaliadas e foram testados na capacidade do coração de bombear oxigênio para todo o corpo. O resultado surpreendeu:
"Os pacientes que participaram do grupo risoterapia melhoraram mais de 10% na sua capacidade física depois do programa. Isso é parecido com aqueles pacientes que vão para reabilitação cardíaca", ressalta Ricardo Stein.
Risoterapia: pesquisa revela que rir pode melhorar o funcionamento do coração — Foto: Reprodução/TV Globo
'Um dia sem sorrir já é um dia perdido'
A dona Jandira participou da pesquisa. Ela sofreu dois infartos.
"Eu tive dois infartos, um seguido do outro. Eu estava em casa. Sabe o que eu fiz? Ih, isso não é o normal. Eu tirei os esmaltes, me enfiei debaixo do chuveiro, pelo menos vou para o hospital cheirosa", relata.
Jandira acredita que esse jeito de ser e o bom humor ajudam a enfrentar os momentos mais difíceis.
“Quanto mais a sério você levar, menor a chance de ganhar. Um dia sem sorrir já é um dia perdido.”
Jandira esbanja bom humor — Foto: Reprodução/TV Globo
Veja a íntegra do programa abaixo:
Globo Repórter - Rir é Ótimo - 27/09/2024
Confira as últimas reportagens do Globo Repórter: