Você já ouviu falar em aromaterapia? Ela é uma técnica que usa os aromas dos óleos essenciais com objetivo de promover o bem-estar, aliviar os sintomas de doenças e fortalecer as defesas do organismo. A aromaterapia faz parte das chamadas práticas integrativas do SUS, está disponível nas unidades básicas de saúde e pode ajudar na prevenção e na promoção da saúde.
Mas, quem tem conhecimento sobre o assunto, alerta: não pode sair usando óleo essencial de qualquer jeito. Esse é o nosso assunto de hoje no podcast do Bem-Estar. Vamos conversar com o Yan Oberlaender, que é biólogo e especialista em aromaterapia.
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