👿Le #craving, c'est ce petit diable sur l'épaule qui chuchote "juste une dernière clope".... 😖 Imaginez le comme un moustique agaçant en été : insistant, mais tellement facile à écraser. 🚬🦟❌ Chaque envie surmontée, c'est une tape de plus sur ce moustique ! 💪✌️ #Arrêt #Tabac #ConseilN°5 #MesQuestionPréventionSanté #MoisSansTabac
Merci pour cet éclairage sur le craving. Ici nous mettons tout en oeuvre pour aider nos patients à les gérer grâce à Sandrine Godard Lombard et sa méditation dédiée au tabac et Marion VAUGHAN avec ses consultations individuelles !
Il existe des endroits pour se former et des lieux pour vous aider à arrêter Clinique Saint-Barnabé Erevo Formation
Laetitia Glad Glad, tu m’as devancée d’un an ! Les envies ont été fortes mais fugaces pendant quelques semaines, mais tout à fait surmontables. La preuve : jamais repris non plus. Sans doute parce que nous imaginons, soutenons et portons des programmes de prévention santé pour la Fondation 😉
Je fête également mes 7 ans de liberté cette année. Une abstinence rendue possible grâce à l’équipe de Clinique Saint-Barnabé ! Les craving ont été gérés par l’autohypnose, un clin d’œil à Anne-Sophie Gibon. Un grand bravo à tous ceux qui tentent ou ont réussi l’aventure 👏🏻
Responsable de projets Fondation d’entreprise Ramsay Santé
2 moisDéjà 7 ans d’arrêt 😁✌️ j’ai réussi à passer le cap de ces envies de fumer en buvant un verre d’eau ou en jouant 3 min sur mon téléphone. Ça a duré quelques mois. Jamais repris 💪