SSTRN - Prévention et santé au travail 🫀🚀

Pas trop dure la reprise … ? 😵💫   On est tous dans le même bateau, c’est sur, ça change de votre avion direction Majorque de la semaine dernière, c’est clair.   Pour garder votre énergie après avoir rechargé les batteries pendant vos congés, il est impératif de reprendre en douceur.   🔹Aller voir ses collègues : faire le tour des locaux permet de socialiser et créer du lien et c’est gratuit !   🔹Prendre une journée pour traiter ses mails : pour éviter le stress et bien anticiper le travail, prenez un temps de traitement des mails et urgences.   🔹Limiter les réunions les premiers jours : privilégiez plutôt un unique point d’équipe pour contextualiser.   🔹Prendre des pauses régulières : et oui, on a dit en douceur !   🔹Décorer son bureau : afin de cultiver un environnement sain, pourquoi ne pas mettre une photo de vos vacances sur votre bureau ? Mieux vaut prévenir que guérir. Alors, abonnez-vous, non ? 🤪 À très vite pour parler à nouveau de santé au travail ! 👋 #reprise 

Vous avez vous aussi préparé votre cartable ? 💼   Et oui, comme pour les plus petits c’est aussi la rentrée des grands ! Désolé de vous le dire mais la rentrée n'est pas annulée... c'était de l'humour, pour attirer l'attention sur des petits conseils de prévention !   Pour garder votre énergie après avoir rechargé les batteries pendant vos congés, il est impératif de reprendre en douceur.   Sinon, crac, retour à la case départ.   Alors pour sauvegarder votre santé, assurez-vous d’avoir une bonne hygiène de vie et surtout de bien dormir, il est recommandé de dormir de 7h à 9h selon l’OMS.   Qui dit reprise en douceur dit prendre des pauses, limitez les réunions les premiers jours, prenez un temps pour traiter les mails tranquillou. Et surtout pensez à aller voir vos collègues, c’est une bonne occasion de créer du lien et favoriser la bonne ambiance. ❤️   Et vous, quelles sont vos astuces pour une reprise en douceur ? Mieux vaut prévenir que guérir. Alors, abonnez-vous, non ? 🤪 À très vite pour parler à nouveau de santé au travail ! 👋 #reprise 

Vous avez déjà été mal accueilli, voire pas du tout, dans une entreprise ? Vous n’êtes pas les seuls, 40% des nouveaux collaborateurs ont envisagé de quitter l’entreprise, dont 20% dès le premier jour. Et cela est normal, car 65% des entreprises n’ont pas de processus d’intégration formalisé et ne présentent pas les risques liés aux postes, alors que 1/4 des accidents du travail concernent des salariés ayant moins d’un an d’ancienneté dans l’entreprise. Il est pourtant primordial d’organiser l’intégration d’un salarié pour fidéliser et limiter les risques. Avant l’arrivée du nouvel arrivant, il est important de donner un maximum d’informations, car débarquer dans l’inconnu, c’est vraiment désagréable et stressant. 😰 Pendant l’arrivée du nouvel arrivant, il est primordial de présenter l’équipe et l’entreprise, mais pas seulement. Il faut penser qu’un nouveau collaborateur a besoin d’un référent pour savoir vers qui se tourner en cas de questions. Après l’arrivée du nouvel arrivant, prévoir des points réguliers avec un référent permet de s’assurer qu’il n’y a pas de malentendus et d'accroître le sentiment d’appartenance. 🥰 L’intégration peut paraître minime, mais c’est comme visiter un appartement, tout se joue dans les premières secondes. 😉 Mieux vaut prévenir que guérir. Alors, abonnez-vous, non ? 🤪 À très vite pour parler à nouveau de santé au travail ! 👋 #recrutement 

Vous vous êtes déjà perdu dans des locaux par manque de signalétique ou voire pire ne pas trouver l’entrée ? 🚧   La signalétique n’existe pas pour rien, souvent utilisée comme guide, elle est aussi la meilleure alliée de l’étude de poste.   En effet, la signalétique permet d’avoir de l’information en permanence et d’éviter des obstacles ou dangers.   Alors, n’attendez pas de tomber dans le trou pour agir ! 🕳️ Mieux vaut prévenir que guérir. Alors, abonnez-vous, non ? 🤪 À très vite pour parler à nouveau de santé au travail ! 👋 #signalétique 

Comment concilier grossesse et travail ? 🤰 En 2016, 32% des femmes qui travaillent pendant la grossesse ont été arrêtées avant 6 mois de grossesse. Les femmes enceintes sont retirées de leur poste de travail pour se protéger et protéger l’enfant à naître d’autant plus quand il existe des risques professionnels et des fortes contraintes. Ce retrait anticipé du travail n’est pas tant lié à une pathologie qu’à des conditions de travail non adaptées. Il est important de trouver des solutions pour permettre aux femmes enceintes qui le peuvent/souhaitent de continuer leur activité sans être pénalisées sur différents plans : santé, social et financier. Pour prévenir des risques, suivez notre “To do list” dans ce carrousel ci-dessous ! 👇 Mieux vaut prévenir que guérir. Alors, abonnez-vous, non ? 🤪 À très vite pour parler à nouveau de santé au travail ! 👋 #grossesse 

Plus que savoir dire non, il faut savoir l’argumenter !    Donner son avis au travail n’est pas chose facile, néanmoins il est important de le donner (avec mesure) et nous vous le prouvons. 💪   Donner son avis au travail, c’est éviter des incompréhensions et anticiper des conflits, car oui la communication c’est la base de relation saine.   C’est aussi permettre la prise de décision, car donner son avis favorise l’intelligence collective et ainsi permet de voir des solutions auxquelles nous n’avons pas pensé. 😏   Enfin laisser l’opportunité aux salariés de donner son avis c’est aussi accroitre l’engagement et l’implication car les salariés se sentent considérés. Mieux vaut prévenir que guérir. Alors, abonnez-vous, non ? 🤪 À très vite pour parler à nouveau de santé au travail ! 👋 #avis 

En plein jet lag ? 😴 Le retour au travail après des congés peut être difficile. Néanmoins, pour préserver votre santé, il existe une astuce simple pour "reprendre en douceur" : attendre 1 ou 2 jours pour se mettre un coup de cravache. 🐴 Pour reprendre le chemin du travail en douceur, voici nos conseils… Tout d'abord, limitez les réunions dans les premiers jours, le cerveau peut mettre du temps, surtout s'il est paralysé par des souvenirs des Maldives. Prenez une journée pour traiter vos mails, ce ne sont pas que des spams ! 🚪 Faites une réunion d'équipe, c'est important pour éviter les incompréhensions et retourner au travail avec le même niveau d'information qu'à votre départ. Arrivez plus tôt pour être en forme. En plus, ça donne une bonne image. Adoptez une routine saine, faites des pauses, hydratez-vous… N'oubliez pas les incontournables. Mieux vaut prévenir que guérir. Alors, abonnez-vous, non ? 🤪 À très vite pour parler à nouveau de santé au travail ! 👋 #retourautravail

Perturbateurs endocriniens, on est tous concernés !   On ne vous parle pas d’une espèce venue d’ailleurs mais bien de substances étrangères à l'organisme. Ils peuvent avoir une origine naturelle ou artificielle.   En modifiant le fonctionnement de notre système hormonal, (aussi appelé « système endocrinien »), ils provoquent des effets potentiellement néfastes pour la santé d'un individu ou de ses descendants. 👼   Ils sont présents partout dans les boîtes à Pizza, le revêtement des poêles ou encore les jouets en plastique ! 😱   Ils sont très dangereux pour les nourrissons et peuvent créer des cancers.   Comment s’en débarrasser ? Impossible, mais limiter leur concentration c’est possible :   (Voie alimentaire) 🔹Privilégier les aliments d’origine biologique et « fait maison ». 🔹Éviter les plats préparés, ne pas consommer plus de deux fois par semaine du poisson du fait de leur haute teneur en polluants et métaux lourds et varier les espèces de poissons consommés. 🔹Éviter de faire chauffer des aliments dans des contenants en plastique.   (Voie aérienne) 🔹Aérer au moins 10 minutes par jour son logement, quelle que soit la période de l’année. 🔹 Limiter l’usage en nombre et en quantité des produits entretien. 🔹 Ne jamais mélanger plusieurs produits d’entretien. 🔹Enfin, éviter les sources de polluants de l’air intérieur. Mieux vaut prévenir que guérir. Alors, abonnez-vous, non ? 🤪 À très vite pour parler à nouveau de santé au travail ! 👋 #pertubateursendocriniens 

Si vous arrivez avec des cernes jusqu’aux genoux le matin au travail, c’est sûrement que vous n’avez pas fait une nuit optimale.   Pour rappel pour passer une bonne nuit et se recharger, les adultes (26 à 64 ans) doivent dormir 7 à 9 heures. 😴   Et pour dormir 9h, bah il y a des pistes !   Ne pas manger trop lourd le soir et éviter de boire des excitants comme le café.   Évitez les écrans avant de dormir et faites une activité relaxante.   Enfin, il y a l’hygiène de vie, comme pratiquer une activité sportive ou encore se coucher à des horaires réguliers comme les poules. 🐔 Mieux vaut prévenir que guérir. Alors, abonnez-vous, non ? 🤪 À très vite pour parler à nouveau de santé au travail ! 👋 #dormir 

Nous ne sommes pas des machines, des humains = des émotions. Les relations entre un responsable et son équipe ne sont pas toujours évidentes, pourtant ces relations sont déterminantes dans la qualité de vie au travail et le bien-être.    De bonnes relations peuvent contribuer à un climat de confiance, une productivité accrue, une diminution du stress et des risques psychosociaux de manière générale.    Mais quelle est la recette du succès ? 🍵   On a retracé pour vous, 6 qualités indispensables à un warrior du management.    La considération : la considération du travail accompli motive les troupes et contribue au sentiment d’appartenance.   L’écoute : l’écoute permet de prévenir et d’anticiper les conflits et d’accroitre la considération.   L’empathie : et oui, un robot ne pourrait pas vous remplacer.    L’encouragement : une bonne manière de progresser et de motiver les troupes.   La communication : être le plus transparent possible permet d’être efficace.   Se connaître : se connaître permet de mieux anticiper le fonctionnement de chacun.    Pour ceux qui ne cocheraient pas toutes les cases, il n’est pas trop tard pour apprendre et devenir un vrai leader de la santé. 🙌 Mieux vaut prévenir que guérir. Alors, abonnez-vous, non ? 🤪 À très vite pour parler à nouveau de santé au travail ! 👋 #manager