50 EJEMPLOS DE METAS DE VIDA A CORTO PLAZO

Para ayudarte a entender mejor la diferencia entre los tipos de metas en la vida, aquí HAY algunos de
ejemplos de metas a corto plazo:

1. Empezar a trabajar desde casa.

2. Escribir una historia corta.

3. Viajar por primera vez al extranjero.

4. Aprender a cocinar.

5. Ir más seguido al dentista.

6. Aprender a nadar.

7. Empezar a escribir un diario.

8. Crear un perfil en una página para conseguir pareja.

9. Ir a tu primera cita a ciegas.

10. Conseguir y cuidar tu primera planta.

11. Visitar la playa más seguido (o cualquier lugar que te brinde paz).

12. Adoptar una mascota.

13. Aprender a meditar y hacerlo un hábito diario.

14. Completar un curso online cada mes.

15. Crear algo con tus manos.

16. Unirse a un club (ya sea de deportes, arte, lectura o cualquier otro pasatiempo).

17. Empezar a diseñar tu plan de vida.

18. Inscribirte en un curso de fotografía.

19. Tomar una clase de baile.

20. Leer sobre inversiones y aprender a invertir tu dinero.

21. Obtener un mejor plan de seguros de vida, salud, etc.

22. Hacer 30 minutos de ejercicios por lo menos 4 veces a la semana.

23. Aprender la receta secreta del pie de manzana de tu abuela.

24. Iniciar todos los días con un pensamiento positivo.

25. Crear tu moodboard para este nuevo año.

26. Aprender a tocar un instrumento.

27. Mejorar tu relación con tus hijos o con tus padres.

28. Hacer nuevos amigos y cuidar tus amistades actuales.

29. Realizar donaciones mensuales a organizaciones sin fines de lucro (ya sea dinero o artículos).

30. Bajar 20 libras en seis meses.

31. Remodelar tu habitación u otra parte de la casa.

32. Dedica un día a la semana para hacer algo divertido o relajante.

33. Crea un sitio web profesional para vender por internet.

34. Asistir a un concierto.

35. Conocer la Gran Muralla China.

36. Mejorar la calidad del trabajo que haces.

37. Visitar a tus familiares más seguido.

38. Empezar un estilo de vida minimalista.

39. Conocer más acerca de tu religión.

40. Iniciar hábitos que nos mantengan saludables.

41. Empezar una dieta o a comer de forma más saludable.

42. Tomar agua regularmente.

43. Comenzar una pequeña huerta en el patio de la casa.

44. Mejorar tu rutina de sueño (más horas de sueño nocturnas y despertar todos los días a la
misma hora).
 45. Escribir un poema o una canción.

46. Practicar paracaidismo.

47. Probar un deporte extremo al menos una vez en la vida.

48. Dejar de fumar o de tomar alcohol.

49. Construir una casa en el árbol para tus hijos (o para ti si no tienes niños).

50. Prestar tu tiempo para servicio social o comunitario.

51. Terminar relaciones tóxicas.

50 EJEMPLOS DE METAS DE VIDA A LARGO PLAZO

Si quieres trazar metas en la vida que te ayuden en tu superación personal y profesional, aquí te
compartimos algunos ejemplos a largo plazo, que podrían ser de mucho provecho:

1. Aprender un nuevo idioma, a nivel avanzado.

2. Saldar todas tus deudas tanto de tarjetas de crédito como de hipotecas, préstamos
personales y demás.

3. Vivir una vida más productiva, tanto en el aspecto personal como en el profesional.

4. Casarte con el amor de tu vida.

5. Aprender a aceptarte tal y como eres, con virtudes y defectos.

6. Ahorrar el dinero suficiente para la universidad de tus hijos.

7. Superar el miedo a hablar en público.

8. Iniciar tu propio negocio y verlo florecer.

9. Ser reconocido entre tus colegas por tu desempeño y éxito en la industria en que trabajes.

10. Perdonar a quienes te hayan hecho daño.

11. Aprender a reconocer tus errores y pedir perdón siempre que te equivoques.

12. Ser más activo en tu comunidad.

13. Invertir en distintas propiedades.

14. Viajar al menos a 10 destinos distintos en los próximos 10 años.

15. Aprender a confiar en tu instinto y dejar el miedo de lado al iniciar nuevas etapas o negocios.

16. Alcanzar y mantener tu peso ideal.

17. Certificarte como Coach Profesional o lograr una Maestría en tu área de interés.

18. Alcanzar el cinturón negro en Karate.

19. Aprender aumentar tu autoestima.

20. Culminar tus estudios universitarios.

21. Iniciar una familia.

22. Superar la pérdida de un ser querido.

23. Entrenar para un triatlón o ironman y completarlo.

24. Establecer un récord mundial en cualquier área que te interese.

25. Mejorar tu salud física, haciéndote exámenes médicos que te muestren en qué debes trabajar.

26. Ser aceptado en una universidad de primera luego de terminar el colegio.

27. Comprar o construir la casa de tus sueños.

28. Terminar una segunda carrera universitaria.

29. Perfeccionar tus conocimientos en un tema que te interese para conseguir un premio o
trofeo.

30. Ser una experta en el autoconocimiento.

31. Adoptar a un niño huérfano.

32. Inventar un producto exitoso o que sea práctico para mucha gente.

33. Escribir un libro (o novela autobiográfica).

34. Obtener una Maestría.

35. Convertirte en el modelo a seguir de tus hijos.

36. Combatir y vencer una adicción.

 37. Ser millonario.

38. Obtener el trabajo de tus sueños.

39. Crear nuevas tradiciones familiares.

40. Obtener el puesto de trabajo que tanto anhelas.

41. Convertirte en Presidente de tu país.

42. Adoptar una buena actitud ante los problemas y no dejar que estos afecten tu estado de
ánimo.

43. Aprender a ser feliz.

44. Vivir un tiempo en el extranjero o mudarte de forma permanente.

45. Ahorrar dinero para tu jubilación o alcanzar la libertad financiera.

46. Ganar un mínimo de cinco mil dólares mensuales.

47. Mantener una buena relación de pareja.

48. Aumentar tu lista de contactos profesionales, entre los colegas de tu área de trabajo o
industria.

49. Aprender a ser más paciente y flexible.

50. Vivir como nómada digital.

Objetivos o metas personales

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Los objetivos personales son metas o deseos que se proponen las personas a sí mismas. Es
decir que son desafíos que se plantean las personas porque consideran que de alguna forma su
vida mejorará si los logran. Por ejemplo: perder peso, mejorar la postura, aprender a hablar inglés.

Cada objetivo tiene características específicas:

• Área. Pueden estar asociados a diferentes aspectos de la vida, como la salud, la

educación, las relaciones interpersonales o el trabajo.
• Plazo. Los objetivos pueden ser a corto, mediano o largo plazo. Por ejemplo, aprender un
idioma es un objetivo a largo plazo mientras que aprobar una materia es un objetivo a
mediano plazo. Los objetivos a corto plazo pueden ser tan simples como confesar los
propios sentimientos a otra persona, pero de todas formas siguen siendo una forma
 de superación personal. Algunos objetivos a largo plazo requieren otros objetivos a corto o
mediano plazo. Por ejemplo, si el objetivo es correr una maratón dentro de seis meses,
cada mes habrá un objetivo para ir mejorando la resistencia y velocidad.
• Abstracción. Un objetivo puede ser más o menos abstracto. Por ejemplo, “ser feliz” es un
objetivo abstracto. Por otro lado, “todos los días hacer algo que me gusta” es un objetivo
más concreto. Los objetivos abstractos son más difíciles de llevar a cabo, ya que no nos
damos a nosotros mismos instrucciones sobre cómo “ser feliz” o “ser inteligente” o “ser
independiente”. Sin embargo, estos objetivos abstractos pueden servir como guía para
determinar otros objetivos más concretos. Por ejemplo, si el objetivo de una persona que
vive con sus padres es “ser independiente”, esa meta pueda inspirar otros objetivos como
“conseguir un trabajo”, “aprender a cocinar”, “aprender a pagar los impuestos”, etc.
• Realismo. Para poder ser alcanzados, los objetivos deben ser realistas con respecto a los
recursos con que cuenta cada persona así como con respecto al tiempo.

• Puede servirte: Objetivos estratégicos

Ventajas de plantearse objetivos

• Facilita el diseño de una estrategia: Pequeñas acciones diarias pueden ayudar a alcanzar
un objetivo una vez que se ha tomado la decisión.
• Es una importante motivación.
• Da un sentido a la perseverancia y el sacrificio, en los casos en que es necesario.
• Organiza nuestras acciones y prioridades.

Las únicas desventajas de los objetivos ocurren cuando los mismos no están bien planteados. Por
ejemplo, si nos planteamos metas poco realistas, es muy probable que no podamos cumplirlas y
que suframos la frustración del fracaso. Por otro lado, si nos planteamos objetivos que no
respondan realmente a nuestros deseos, no será posible la superación personal.

Ejemplos de objetivos personales

1. Encontrar el amor: Muchas personas que han pasado largos períodos en soledad deciden
encontrar una pareja. Puede objetarse que uno no puede enamorarse simplemente por
voluntad, es decir que el objetivo es poco realista. Sin embargo, tener una actitud abierta a
conocer personas da la posibilidad de que el amor aparezca. Es decir que es un objetivo
que puede guiar ciertas actitudes, pero que puede traer frustraciones si no se tiene en
cuenta que el resultado también depende del azar.
2. Perder peso.
3. Disminuir la concentración de azúcar en sangre.
4. Disminuir el colesterol.
5. Mejorar mi postura.
6. Mejorar la salud: Este objetivo y los anteriores se refieren a diferentes formas de beneficiar
al propio cuerpo y de esa manera aumentar el bienestar. Cada objetivo tiene su método, el
cual debe ser consultado con un médico.
7. Aprender a hablar inglés.
8. Mejorar mi pronunciación de francés.
9. Aprender a tocar el piano.
10. Aprender a bailar salsa.
 11. Cocinar como un profesional.
12. Iniciar un curso de actuación.
13. Tener buenos resultados en las materias.
14. Hacer un posgrado.
15. Terminar mi educación: Este objetivo y los anteriores se refieren a un crecimiento personal.
La motivación para proponerse estas metas puede ser por curiosidad o por el placer de
adquirir nuevos conocimientos, o bien porque pueden beneficiarnos en objetivos laborales.
Tener un buen desempeño en el ámbito educativo no sólo nos ayuda a aprender sino que
además aumenta nuestra autoestima.
16. Tener una mejor relación con mis vecinos.
17. Ver a mis amigos con mayor frecuencia.
18. Hacer nuevos amigos.
19. No dejarme llevar por la timidez.
20. Ser más amable con mis padres: Estos objetivos se refieren a las relaciones
interpersonales. Es difícil comprobar si se cumplieron o no, pero tener la intención de
cumplirlos puede ayudar a cambiar nuestra actitud.
21. Ahorrar una cierta cantidad de dinero: Habitualmente, este objetivo es un medio para lograr
algún otro, como realizar un viaje o comprar algo costoso.
22. Viajar a un país desconocido: Este objetivo muchas veces requiere obtener los medios
económicos para lograrlo, pero otras veces simplemente requiere un poco de organización
y decisión.
23. Recibir un ascenso: Esta es una meta que no depende sólo de nosotros, sino de quien
toma las decisiones en el ámbito laboral. Sin embargo, los empleados generalmente saben
cuáles son las actitudes que deben tomar para motivar una decisión a su favor.
24. Mudarme.
25. Refaccionar mi casa: El ámbito en el que vivimos afecta nuestra calidad de vida, por eso
estos dos últimos objetivos pueden ayudar a mejorarla.

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Fuente: https://www.ejemplos.co/25-ejemplos-de-objetivos-o-metas-personales/#ixzz7uHsDWQxk