股四頭肌的損傷治療和居家鍛鍊 股四頭肌位於大腿前側，包含股直肌、股外側肌、股內側肌和股中間肌，透過肌肉收縮拉動膝蓋上的肌腱使膝蓋伸直，並幫助膝蓋的穩定性維持站立姿勢，控制人體基本動作例如走路、跑步。 [...] #肌腱炎#股四頭肌#膝關節#運動傷害
