Beitrag von Hekatron

Effektive Gewichtsreduktion und Muskelaufbau durch Bewegung - Warum Sport unverzichtbar ist! Du willst abnehmen und gleichzeitig deine Muskeln schützen und aufbauen? Dann ist Bewegung ein unverzichtbarer Bestandteil deines Konzepts! Alltagsbewegung hilft dir, zusätzliche Kalorien zu verbrennen, aber gezielter Sport ist aus vielen Gründen ebenfalls wichtig. #gewichtsmanagement #muskelschutz #bewegung #alltagsbewegung #sport #abnehmen #schlankohnediät

Ein Video sagt mehr als 1.000 Worte. 🦊 Erreiche deine sportlichen Ziele, wachse über dich hinaus und hab vor allem Spaß am Training. 💪🏼 Egal ob Boxen oder Functional Fitness, bei uns kannst du beides ausprobieren. Komm vorbei und werde ein Teil unserer Community! 🙌🏼 Video: Pao Phunket #foxholefitness #tegel #functionalfitness #boxen #reinickendorf #team #community #gemeinsamfitwerden #fitness #video

#maternaactiveaugust Laufen und Kampfsport ergänzen sich perfekt. Laufen verbessert die Ausdauer und klärt den Geist, was im Kampfsport essenziell ist. Kampfsport stärkt die Koordination und mentale Stärke, was auch beim Laufen hilft. Diese Kombination fördert eine ganzheitliche Fitness und ein starkes Mindset, das sowohl im Sport als auch im Berufsleben von Vorteil ist.

Mental fit für die Golf Clubmeisterschaft 2024: So geht's!⛳️ Die Clubmeisterschaft erfordert nicht nur physische Fitness, sondern auch mentale Stärke!Mein neuester Blogartikel bietet dir eine detaillierte Checkliste, wie du dich die nächsten Wochen vorbereiten kannst, um am Tag der Clubmeisterschaft deine beste Leistung abzurufen. Wie bereitest du dich mental auf die Golfclubmeisterschaft 2024 vor? Link zum Blogartikel 🔗 in den Kommentaren #golf #mentalestärke #clubmeisterschaft

🖊 NEUER ARTIKEL IN DER SPORTPRAXIS ERSCHIENEN In der aktuellen Ausgabe der #SportPraxis (4/2024) geht es um ein ganzheitliches Training mit dem #Springseil. Dass es dabei mehr als nur ums Springen geht, könnt ihr euch sicher denken... Probiert die Übungen doch selbst mal aus und ihr werdet sehen, wie effektiv das Training ist... 😉 Reinschauen lohnt sich also... 🤓 #gesundheit #fitness #workout #training #sport #sportpraxis #kunertgesundheit #coachkunert #coachkunertklärts #dortmund #fitnesstipps #fitnessübungen

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