Ritual das rosas: como limpar a energia da cama para evitar insônia e pesadelos

O ritual de rosas é algo que você não sabia que precisava até descobrir agora que salvará a sua vida. Partindo do pressuposto de que o sono é essencial para nossa saúde física e mental, a insônia e os pesadelos podem perturbar as noites e afetar o nosso bem-estar diário. Muitos fatores podem contribuir para essas experiências, incluindo estresse, ansiedade e energia negativa em nosso ambiente. Se alguns desses for o seu caso, a prática poderá ajudar a limpar a energia da sua cama e promover uma noite de sono verdadeiramente reparadora.

Antes de qualquer coisa, é importante entender por que o sono é tão vital. Um sono reparador não apenas ajuda nosso corpo a se recuperar, mas também desempenha um papel vital em nossa saúde mental e emocional. Dito isso, a falta de sono pode levar à irritabilidade, à falta de concentração e à diminuição da criatividade.

Uma das melhores coisas que podemos fazer pela nossa saúde é ter um sono reparador e este ritual das rosas pode nos ajudar a conseguir isso — Foto: A simplicidade dá o tom neste quarto criado pelo arquiteto Rafael Ramos | Foto: Luiza Schreier

A energia negativa que não nos deixa dormir repercurte em vibrações ou sentimentos que podem causar desconforto ou mal-esta - afetando consequentemente a nossa capacidade de relaxar e dormir bem.

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O ritual das rosas é uma prática que utiliza a energia positiva da planta e purifica o espaço de descanso. Elas não são só bonitas, possuem também propriedades metafísicas que ajudam a elevar o dinamismo de um lugar. Energeticamente, é a única coisa física - e viva - que emite a mesma vibração do amor. Essas flores têm sido utilizadas ao longo da história em diversas culturas pelas suas propriedades simbólicas e cada uma delas tem um significado específico:

Rosas vermelhas: amor e paixão
Rosas brancas: pureza e paz
Rosas cor de rosa: gratidão e admiração
Rosas amarelas: amizade e alegria

Antes de realizar o ritual, é importante se preparar e criar um ambiente propício à meditação e à conexão espiritual.

Se você sofre de insônia, experimente este ritual de rosas que promete restaurar seu sono reparador — Foto: Unsplash/Garreth Paul

O que você precisa para o ritual da rosa?

Rosas frescas, de preferência em cores suaves, como branca ou rosa;
Sal marinho para purificar a energia;
Incenso ou velas para criar uma atmosfera calma;
Óleo essencial de rosas para perfumar e aprimorar o ritual;
Uma tigela de água para simbolizar a limpeza;
O momento ideal para realizar o ritual é durante a lua cheia ou em uma sexta-feira à noite, pois esses momentos são considerados propícios para a conexão espiritual e a purificação;
Antes de iniciar o ritual, é essencial limpar fisicamente o espaço onde você dormirá;
Remova o objetos desnecessários da cama e do quarto;
Use um pano para remover a poeira dos móveis e superfícies;
Abra as janelas para permitir a entrada e circulação de ar fresco.

Escolha um local do seu quarto onde você possa se concentrar sem interrupções. Acenda o incenso ou a vela para criar uma atmosfera calma e serena. Faça um pequeno arranjo de rosas em um local visível, como uma mesa de cabeceira ou no centro da cama.

— Foto: Projeto do Furora Studio | Foto: ONI Studio

Como é realizado o ritual da rosa para dormir bem?

Sente-se ou deite-se na cama, fechando os olhos. Inspire pelo nariz e expire lentamente pela boca, liberando a tensão. Imagine que uma luz branca purificadora envolve o seu corpo e o espaço ao redor da cama. Visualize como a energia negativa se dissipa.

Pegue um punhado de sal e polvilhe delicadamente sobre as rosas. Ao fazer isso, repita uma afirmação positiva, como: “paz e serenidade preencham este espaço”. Coloque as rosas na tigela de água, simbolizando a purificação. Deixe as rosas na água por alguns minutos, enquanto medita sobre a intenção de limpar a energia de sua cama. Aplique algumas gotas de óleo essencial em seus pulsos e em todo o quarto. Esse aroma ajudará a elevar a energia e a criar uma atmosfera calma.

Agradeça às rosas e à energia que você invocou durante o ritual. Após alguns minutos, retire as rosas da água e coloque-as em um local especial da sua casa. Apague as velas ou o incenso conscientemente, simbolizando o encerramento do ritual.