6 rituais relaxantes para fazer em casa

A dinâmica de trabalho e estudos do dia-a-dia ajuda a construir nossos objetivos, mas também cansa, e chega uma hora que você precisa relaxar. Todos nós precisamos desse momento para desligar um pouco do mundo exterior e reconectar com o nosso interior. Pensando nisso, indicamos 6 rituais relaxantes para você fazer no final de semana, naquela tarde de folga ou mesmo no final do dia, após a correria. Coisas que você pode fazer em sua casa que propiciarão um momento relaxante eficaz, lindo e criativo.

1. Canto da leitura

Um lugar dedicado a leitura pode propiciar muito mais do que você imagina. Elementos como a poltrona confortável, uma mesinha lateral e sua obra literária favorita compõem um dos mais clássicos momentos de relaxar. Se o canto de leitura for lúdico e inspirador como este, então, certamente será o lugar que você descansará por mais tempo.

2. Canto da meditação

Reconhecida por trazer inúmeros benefícios para a saúde, a meditação pode transmitir a tão necessária calma e conscientização sobre si. Preparar um cantinho zen para a prática é muito importante: pode ser na varanda ou dentro de casa, o importante é estar aconchegante, coloque tapetes confortáveis, algumas almofadas, velas aromáticas e seu toque pessoal. Desse modo, vc já ganha também um espaço para fazer yoga, como nesse projeto assinado pela arquiteta Ana Maria Vieira Santos.  

3. Plantas que reduzem o stress

As Urban Jungles viraram tendência e além de deixarem as casas lindas, podem ser usadas para reduzir o stress por meio de suas propriedades medicinais e, portanto, propiciar o relaxamento e a cura. Invista em diversos tamanhos e cores para transmitir aquele ar de floresta dentro de casa! 

4. Canto do café

Todo mundo gosta daquele cantinho onde as coisas para fazer café ou chá estão organizadas e visíveis. Pensando nisso, montar um espaço do café com ideias de decoração para esse momento propicia que você tenha mais um espaço para relaxar. E de quebra, você pode vivenciá-lo com uma visita.

5. Spa no banheiro de casa

Banhos de sais ou de óleos são muito relaxantes e têm propriedades medicinais. Praticá-los em ambientes apropriados torna a experiência mais eficaz. Por isso, outra ideia é montar um spa em casa, seja transformando todo o banheiro, aplicando revestimentos de seu gosto ou colocando plantas aromáticas e refrescantes. Vale também colocar velas aromáticas ou incensos para o ritual ficar completo.

6. Desenhar na parede de lousa

Ter uma dessas paredes não só inova na decoração, como permite uma utilidade diversificada. Você pode usá-la em locais diferentes da sua casa para organizar a dinâmica dos afazeres ou dos compromissos, como também para desenhar, colorir e deixar o ambiente ainda mais bonito. É linda, relaxante e você ainda acrescenta ideias criativas na decoração.

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