Do curso: Como Manter o Foco e Evitar Distrações

Boas-vindas, com Arianna Huffington

Do curso: Como Manter o Foco e Evitar Distrações

Inicie a demonstração grátis de 1 mês Adquira para sua equipe

Boas-vindas, com Arianna Huffington

“

A atenção é um dos nossos recursos mais valiosos. Porém, estamos expostos a tantos estímulos que exigem nossa atenção que é mais importante do que nunca se concentrar no que realmente importa. Para isso, precisamos dar pequenos passos, aumentando o foco na vida pessoal e profissional, sendo mais produtivos e evitando distrações. E se aprendermos a superar as distrações? Vou explicar o que quero dizer com isso: trata-se de suprimir tudo o que pode se intrometer e desviar nossa atenção. Neste ponto, Nir Eyal entra em cena, autor de Hooked (engajado) : Como construir produtos e serviços formadores de hábitos. Ele revela como podemos proteger nossa atenção com ideias originais e inovadoras. Nir sabe perfeitamente que a tecnologia é uma arma de distração. Mas o interessante é que ele conhece igualmente seu potencial para aumentar a concentração. Portanto, vamos descobrir suas percepções sobre como podemos criar hábitos para recuperar o foco e o controle de nosso tempo.

Conteúdos