Unimed Sergipe

Venha fazer parte da Unimed Sergipe: Onde Propósito, Protagonismo e Afeto compõem o Nosso Jeito de Cuidar.* Se você está pronto para uma jornada diferenciada, onde cada dia é preenchido com significado, valores e competências que norteiam o Jeito de Cuidar Unimed, venha fazer parte do Time Sangue Verde! Envie seu currículo para: [email protected] 💚

O início de um novo ano é um convite para refletirmos sobre nossas escolhas, os relacionamentos que cultivamos e os hábitos que adotamos em busca de nossos objetivos. ✨ Janeiro é o momento perfeito para colocar a saúde mental em primeiro plano. Comece com atitudes simples que impactam positivamente seu bem-estar e qualidade de vida. Dê mais atenção a si mesmo e, se necessário, busque apoio profissional. Cuidar de você é fundamental! 🤍 #JaneiroBranco #SaúdeMental #Autocuidado #BemEstar

Se você sente que precisa escolher entre cuidar da carreira, manter o corpo ativo ou comer bem, saiba que não está sozinho. A rotina corrida pode complicar a vida de quem mora sozinho e tenta dar conta de tudo. Mas aqui vai uma boa notícia: é possível se alimentar bem sem perder tempo ou gastar muito! Quer saber como? Leia no Viver Bem: https://unimed.me/sozinho #Acessibilidade Publicação sobre a dificuldade de equilibrar trabalho, vida ativa e alimentação saudável. Explicamos que podemos ajudar com a alimentação, convidando o leitor para saber mais no Viver Bem.

Entre metas, prazos e entregas, é fácil esquecer que a saúde mental e o bem-estar são essenciais para manter o ritmo. Permita-se momentos de descanso, aproveitando para recarregar. Compartilhe suas dicas de autocuidado e inspire outras pessoas a se cuidar também! Acessibilidade: Na primeira tela está a ilustração do ícone de bateria quase vazia, acompanhada do texto “Fim de ano chegando e a exaustão também? Passe pro lado para recarregar as energias”. Na segunda tela, a ilustração do ícone de bateria quase cheia, junto com dicas para recarregar: desconecte-se um pouco das telas, passe um tempo com a família, movimento o corpo, marque de sair com um amigo e procure dormir melhor.

Trabalhar ao ar livre traz diversos desafios, mas poucos se comparam ao impacto da exposição ao sol! Algumas medidas simples podem fazer a diferença, como usar filtro solar, chapéus, roupas adequadas e buscar sombra em horários de pico. E isso vale também para os momentos de descanso, viu? Prevenção é sobre se cuidar todo dia! #Acessibilidade Imagem contendo um dado de uma pesquisa da Organização Mundial da Saúde (OMS) e Organização Internacional do Trabalho (OIT): 1 em cada 3 mortes por câncer de pele não melanoma está relacionada ao trabalho sob o sol.

A Unimed Sergipe tem o prazer de informar a todos os seus funcionários e clientes que, neste Natal, será apresentada uma belíssima atração musical! O Grupo Vocal Alvorada e o Coral Semente, conduzidos pela talentosa Maestrina Maria Corina, irão encantar a todos com um repertório especial de músicas natalinas, trazendo todo o calor e a magia do Natal para aquecer o coração de todos. Venham vivenciar este momento de alegria, harmonia e confraternização, celebrando a verdadeira essência do Natal! Contamos com a presença de todos!

Durante as férias escolares, é comum a mudança nos horários dos pequenos, inclusive nos de dormir e acordar. Mas sabemos também que não é fácil equilibrar o trabalho com os pequenos em casa, ainda mais se eles estiverem com o sono desregulado. Por isso, listamos algumas táticas para, mesmo com uma configuração diferente, promover uma rotina saudável para eles! Confira na imagem. #Acessibilidade Sequência de duas telas sobre como cuidar do sono das crianças nas férias. A imagem simula uma lista de dicas em uma folha de caderno. São elas: criar uma rotina noturna, limitar telas, praticar atividades ao ar livre e diminuir o ritmo das brincadeiras antes de dormir.

Bebês prematuros precisam de cuidados especiais, e a vacinação é um dos mais importantes. Eles seguem um calendário vacinal adaptado para garantir proteção contra infecções e complicações. Por isso, seu pediatra é seu melhor guia! No Viver Bem, tiramos ainda outras dúvidas sobre prematuridade. Acesse: unimed.me/bebeprematuro #Acessibilidade Imagem nas cores bege e verde, com ilustração de um bebê no centro. O título diz: “Como fica a vacinação do bebê prematuro?”. Em seguida, explicamos que bebês pré-termo têm sistema imunológico muito sensível e devem ser vacinados. Por isso, é importante falar com o pediatra sobre a vacinação e proteger seu pequeno desde cedo.

A retinopatia diabética (RD) é uma complicação do diabetes que pode causar perda parcial ou total da visão. Por isso, se você tem diabetes, seguir o tratamento à risca é a melhor forma de levar uma vida mais tranquila. Prevenir a RD passa por levar um estilo de vida mais saudável, fazer visitas regulares ao médico, além de controlar a pressão arterial e os níveis de glicose e colesterol. Entenda melhor sobre a doença no Viver Bem: unimed.me/retinopatia #Acessibilidade Imagem de uma pessoa fazendo uma busca em seu notebook. No topo, uma barra de busca contém o seguinte texto: “O que é retinopatia diabética?”

Venha fazer parte da Unimed Sergipe: Onde Propósito, Protagonismo e Afeto compõem o Nosso Jeito de Cuidar.* Se você está pronto para uma jornada diferenciada, onde cada dia é preenchido com significado, valores e competências que norteiam o Jeito de Cuidar Unimed, venha fazer parte do Time Sangue Verde! Faça a sua inscrição e dê o primeiro passo nessa jornada.🚀✨ Clique aqui e confira: https://unimed.me/6x8798