Баксёрская груша
Выгляд
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/01/Punching_bag.jpg/220px-Punching_bag.jpg)
Баксёрская груша — скураны снарад для ўдасканалення ўдараў бокса (прамыя і бакавыя ўдары). Прызначаны для развіцця дакладнасці і хуткасці ўдараў. Падвешваецца на ўзроўні грудзей баксёра. Нараўне з баксёрскай грушай для трэніроўкі ўдараў выкарыстоўваюцца іншыя падобныя снарады: баксёрскі мяшок, падлогавы мяшок, «груша на расцяжках».
Існуюць розныя практыкаванні з баксёрскай грушай. Можна наносіць удары на хуткасць, імкнучыся ўдараць як мага часцей і мацней. Можна таксама наносіць ўдары ў руху, максімальна прыстасоўваючыся да ўмоў баксёрскага рынга.