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此集特邀多元知識型活動主持人KIKI分享,關係中如何有效溝通,穩定地提供情緒價值,經營好雙方的關係。
此集特邀多元知識型活動主持人KIKI分享,關係中如何有效溝通,穩定地提供情緒價值,經營好雙方的關係。

手機不給看就扔下樓?美女主持人2招化解信任危機

當感情陷入困境時,如何有效地溝通成為了維繫關係的關鍵。姊妹淘特別邀請多元知識型活動主持人、品牌行銷顧問暨內訓講師Kiki來分享,該如何有效溝通,在關係中穩定地提供情緒價值,經營幸福的戀愛關係。

此集特邀多元知識型活動主持人KIKI分享,關係中如何有效溝通,穩定地提供情緒價值,經營好雙方的關係。
此集特邀多元知識型活動主持人KIKI分享,關係中如何有效溝通,穩定地提供情緒價值,經營好雙方的關係。

解決信任危機,手機給不給看不是重點

Kiki 分享了自己的經驗,當時男友要求查看她的手機,「他還威脅不說密碼就把手機從陽台丟下去」這讓她感到被懷疑和不被尊重。當面對不信任問題時,最重要的是雙方坦誠溝通,說明自己為什麼想要看手機,或者為什麼不願意的原因,才能避免在情緒高漲時引發衝突。

Kiki 分享當面對不信任問題時,最重要的是雙方坦誠溝通,才能避免在情緒高漲時引發衝突。
Kiki 分享當面對不信任問題時,最重要的是雙方坦誠溝通,才能避免在情緒高漲時引發衝突。

「現在的我就會很主動的邀請男朋友加入我的生活」Kiki 提到,主動的跟對方分享生活中有哪些人、發生了什麼事,讓不在對另一半身邊的人感到陌生。這種方式可以增進彼此的了解和信任,減少不必要的猜疑。

Kiki 強調,信任是維繫感情的重要基石。「現在的我和男友之間,我們知道彼此的手機密碼,但平常不會去看」這種相互尊重和信任的態度,能讓關係更加穩固和諧。

氣到忍不住怎麼辦?請想像客戶來電

很多情侶在感情中會因為小事吵架,而這些小事往往源於對方的行為變化。「年紀越大之後會越知道,吵架真的是一件很消耗感情、也很沒必要的事」Kiki 建議遇到這種情況時,應該友善溝通,表達自己的感受 「因為心情不好,無論是生活或是工作都會受影響」。

很多人在吵架中都會說「我就是忍不住,我真的沒有辦法不生氣」,面對這種狀況Kiki 提供了一個有趣的建議,當情緒激動時,可以想像對方是自己的客戶。「當你情緒很不爽,就想像接起電話的是你的客戶,無論再不爽對方打來你一定會好好講話」

「千萬不要用分手測試對方的底線,這樣只會讓感情變得更脆弱」Kiki 以朋友的經歷分享,感情中應避免把分手掛在嘴邊,這樣才能讓對方感受到你的認真和真誠。

感情碰壁這些點溝通更順遂
感情碰壁這些點溝通更順遂

Kiki分享的這些技巧不僅適用於戀愛關係,同樣也適用於家庭和友情。希望每個人在感情中都能找到屬於自己的溝通方式,讓每段關係都能健康成長。

如果妳還想知道更多職場、生活、愛情、育兒上的乾貨,敬請期待每週五晚上9點準時上架的節目「地才養成術」,讓更多好姊妹分享幸福生活秘訣!

*稿件依播出內容分為上下兩集,完整內容請訂閱姊妹淘YT頻道鎖定!

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