姬蝶-吃喝玩樂

說起自己的保養臉部肌膚資歷，不是我唬爛，以後改行當個櫃姐或美容院執業人員都綽綽有餘，從小到大看過不少美妝保養雜誌，研究保養理論，美妝雜誌最喜歡透露的就是看似「瞬間容光煥發」的小偏方，想不到自己奉為圭臬，長期害了自己肌膚而不自知= =

再拿到本書《美人修業之道2─２４小時淨潤美肌新規則》一翻，迅速閱畢，本書《美人修業之道2─２４小時淨潤美肌新規則》提及的錯誤保養「偏方」等等都是大有問題，結果自己居然沿用至今好多年了？！

現在不敢亂用化妝棉在臉上又擦又抹的「用力過度」……

更不敢使用那些強調「擦拭」即可卸妝的卸妝棉、「擦拭」可以去角質美白的保養品……

不禁攬鏡自照，輕輕地嘆息當年要是懂得多「手下留情」些－－擦拭與使用保養品的力道要更輕柔、更仔細謹慎些；對抗陽光紫外線及歲月的摧殘老化，以前要是更嚴密、絕不疏漏的防曬，白天出門必撐傘戴帽、擦勻高係數防曬乳就好，斑點才不會在我的臉上放肆呢！

嘩…掀開精美厚實的書封可是別有一番玄機啊！

迅速讓人學會的保養、洗臉技法，貼在浴室還是哪裡都能一眼看到，順便當場依樣畫葫蘆來保養肌膚~~

針對氣候異常、壓力過大的女性們，其實最容易擁有的肌膚問題困擾就是容易發紅過敏的「敏感性膚質」、「混合性膚質」，時常因為氣候忽冷忽熱的不穩定，今天臉部肌膚就感覺特別油膩不舒服，成人痘和粉刺也會惡意敲門報到，還有乾燥缺水的體質也會讓臉部肌膚分泌過多的油脂，本書《美人修業之道2─２４小時淨潤美肌新規則》，是建議女性們的保養要採取少油分多保濕水分的保養品，不要過度依賴化妝品和保養品，最重要的還是充足睡眠、營養清淡的自炊料理、能夠抗老抗壓最不可或缺的定期運動，還有女性最好要擁有氣血充足、身體健康自然具備紅潤臉色的體質，戒掉高濃度咖啡因的飲料，改喝漢方藥飲、花草茶、對肌膚有益的新鮮果汁等，也許，「少既是多」的定哩，用在保養、減肥瘦身上，都是最簡單的訣竅！

其實想想日本人老的很快……皺紋增生、老化快速的原因是異常的氣候，一年四季劇烈的氣候變化，春天櫻花盎然綻開卻讓人容易有花粉症等過敏體質，肌膚自然美不到哪裡去，夏天紫外線和氣溫飆高到36度，日曬和乾燥氣候讓人感到過於不適，夏天的遊客都能感受到日本島的乾燥，更何況是開始宣告乾燥期開始的秋冬季節？可想而知，保濕精華液、護唇膏、凡士林、乳霜等等是冬季救急的護膚救護軍，可是感覺上是擦再多，肌膚還是很乾燥缺水喊渴，季節及環境影響莫大，充足喝水且調養體質、改善環境也許是解決之道。  

我是保養品購物狂，年年有什麼美白保養品新產品一推出，迫不及待的使用，

就算本書《美人修業之道2─２４小時淨潤美肌新規則》，強調新品成分的功效是否「有效」仍有待商榷，只提倡維他命C(美白)、維他命E(抗老)、神經醯胺(保濕成分)，我仍躍躍欲試、不置可否，因為消費者會用阿嬤級的美白方法去美白嗎？

消費者想必一定是追求使用因應時代變遷、氣候變化等抗老、抗紫外線等需求的美白保養品，針對這點我抱著較有異議的意見。

本書《美人修業之道2─２４小時淨潤美肌新規則》推薦給新手入門閱讀，一解肌膚困擾的密碼，聽取肌膚保養專家建議，可以讓保養品使用者新手、老手少花白花花的銀子，又誤信保養偏方和去角質擦拭的方法，反而刺激肌膚發紅過敏，得不償失！

輕薄短小、手冊樣式的美容入門書，能夠讓愛美女性們從裡到外，輕鬆擁有健康自然的保養之道喔，亦能減輕壓力、維持身體健康，真正理解到長期追求的肌膚之美，是要內外兼修的均衡，從裡到外散發健康自然紅潤的神采風韻！