酒精是現代人解憂的聖品之一，有些人喜歡和朋友一起喝酒聊心事，有些人因為工作需求，不得不在下班後與長官或是同事到酒吧小酌，有些人則是因為入睡困難，習慣在睡前「喝一杯」，長時間累積下來，變成了一種戒不掉的習慣。
有網友在PTT的Wine版上表示，自己喝酒會有生理反應、手腳掌變紅、還會起酒疹，但因為很喜歡喝酒的感覺，無法戒酒。貼文引起其他鄉民熱烈回應：「只會說體質特殊，愛喝的人不會承認自己乙醛代謝有問題」、「喝多會起疹子+1，偏偏又喜歡喝」、「紅酒會讓我當晚變燒聲到隔天早上。」
1個方法輕鬆檢測你適不適合喝酒
愛喝酒的你，有注意過你喝酒會臉紅嗎？研究發現，許多人的體質其實都不適合飲酒，很多人以為那是肝臟功能好，其實喝酒臉紅或起酒疹，都是身體基因缺乏一種酵素，叫做乙醛去氫酶，台灣有將近一半的人都有這種狀況，是全世界比例最高。
根據酒精不耐症協會說法，有酒精不耐症的人比起一般人喝酒，得到食道癌的風險甚至高出40倍，若再加上抽菸嚼檳榔，更可能高出400倍，酒是完全碰不得。
想知道你有沒有酒精不耐症嗎，其實只要拿酒精，加上OK蹦，就可以輕鬆自我檢測。
先把噴上酒精的OK蹦，貼在雙方手臂上十分鐘，撕下來之後，發現有接觸到酒精的地方，如果皮膚呈現紅色的狀態，就代表你有酒精不耐症的狀況。
問題性飲酒應預防
酒是日常生活中容易成癮的物質，許多人從小酌日漸轉為飲酒過量，甚至產生酒癮。不僅會影響工作表現，更會影響人際關係，讓社會造成困擾及危險。
根據衛服部資料，小於或等於65歲的男性民眾若是每周飲酒量超過14個單位，或是在每次喝酒場合超過4個單位，就是飲酒過量；小於或等於65歲的女性民眾若是每週飲酒量超過7個單位，或是在每次喝酒場合超過3個單位，即可能飲酒過量。
資料來源：台灣酒精不耐症衛教協會
責任編輯／林俐
