维基百科:維基心理壓力測試
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本測試共有30題，只需回答是(1分)或否(0分)並記錄。其由Wikipedia:邊緣人小組數名成員策劃。如對測試中的問題有任何修改建議，歡迎提出。
聲明：此測試並不能完全反映您在維基百科的心理壓力。
測試
[编辑]本測試約耗時2~3分鐘。友善提醒：閣下可用紙筆記下自己所得分數。
- 對維基百科的事物興趣減輕
- 容易在參與維基百科時感到疲累
- 覺得自己在維基百科的生涯失敗或是一事無成
- 常常因為維基百科的事務而生激動/憤怒
- 因為維基百科而三餐不定時
- 即使有維基百科上的朋友，但仍感到不高興
- 在維基百科的精力不足/不集中
- 不搭理其他人的留言
- 在編輯維基百科時無緣無故地感到缺乏精力
- 因為維基百科而耽誤日常工作
- 因為一些小事而感到厭惡
- 感覺自己在維基百科無法維持以往效率
- 感覺總有人厭惡或想陷害自己
- 覺得在維基百科做任何事情也很困難
- 覺得自己在維基百科的心情低落
- 有退出維基百科的念頭
- 在維基百科感到孤獨或無人支持自己
- 覺得在維基百科的前途沒有希望
- 常常為維基百科事務憂慮
- 缺乏自信，總覺得自己在維基百科無法做好每一件事
- 覺得自己的意見越來越少
- 在某段時間感到情緒低下
- 不論任何關於維基百科的事情也不能使自己高興
- 經常感到自責/內疚
- 在維基百科感到無聊
- 因為維基百科而作息不定時/失眠/睡眠質素變差
- 對於維基百科事物感到憤怒/不滿
- 覺得其他維基人對自己不友好
- 認為如果自己退出維基百科，沒有人會去留戀/惋惜
- 感覺自己在維基百科沒有價值
結果
[编辑]| 分數 | 解讀 | 對應維基壓力分數 |
|---|---|---|
| 0～7 | 剛剛好，恭喜您！ | 1 |
| 8～15 | 有點緊，宜注意參與維基百科的時間 | 2 |
| 16～23 | 滿有壓力，建有需要時放個維基假期 | 3 |
| 24～30 | 壓力已經「爆表」，請休息一下。 | 4 |