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健康教育：修订间差异

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'''健康教育'''，是[[健康教育学]]的一个核心概念，是旨在帮助对象人群或个体改善[[健康]]相关行为的系统的[[社会活动]]；是在调查研究的基础上采用健康信息传播等干预措施促使人群或个体自觉采纳有利于[[健康]]的行为和生活方式，从而避免或减少暴露于危险因素，帮助实现疾病预防、治疗康复，及提高[[健康]]水平的目的。<ref>[http://www.publichealth.org.tw/.asp 探討不安全感與健康意識程度對健康預防行為之影響 周郁芳1,2 葉淑娟2,* 袁國書2 張朝卿1 游秋月1 林慧真1 陳彥澄1]{{Dead link|date=2019年11月 |bot=InternetArchiveBot |fix-attempted=yes }}</ref><ref>{{Cite web |url=http://www.publichealth.org.tw/magazine_online.asp |title=社經弱勢軌跡與健康結果之關係劉英姿1 方啟泰2,3,* 顏哲傑1 |accessdate=2016-04-17 |archive-date=2020-10-03 |archive-url=https://web.archive.org/web/20201003050405/http://www.publichealth.org.tw/magazine_online.asp |dead-url=no }}</ref>
 
== 核心概念 ==
* [[健康]]：[[健康]]不仅仅是指没有疾病或虚弱，而是一种[[生理]]、[[心理]]和[[社会适应能力]]的一种完美状态。世界卫生组织的章程给健康的定义：“健康是一种完全的、生理上的，心理上的和社会关系上的良好状态，不仅仅意味者没有疾病或者不虚弱。”[<ref>{{Cite web |url=http://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=%E5%81%A5%E5%BA%B7&oldid=9683377] |title=存档副本 |access-date=2009-04-06 |archive-date=2022-04-05 |archive-url=https://web.archive.org/web/20220405021923/https://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=%E5%81%A5%E5%BA%B7&oldid=9683377 }}</ref>
* '''健康教育'''：是旨在帮助对象人群或个体改善[[健康]]相关行为的系统的社会活动，它的最终目标是通过改变对象的行为而使之保持[[健康]]状态。
* [[健康促进]]：指一切能促使行为和生活条件向有益于[[健康]]改变的教育和环境支持的综合体，可用公式表述为：“[[健康促进]]=健康教育+环境支持。”根据WHO的定义，健康促进是指促使人们提高改善健康状态的过程。在美国一般采用狭义的定义，即指帮助人们改变其生活习惯以达到理想健康状态的一门科学与艺术。[http://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=%E5%81%A5%E5%BA%B7%E4%BF%83%E8%BF%9B&oldid=8917501] {{Wayback|url=http://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=%E5%81%A5%E5%BA%B7%E4%BF%83%E8%BF%9B&oldid=8917501 |date=20220405022719 }}
* [[健康教育学]]：是研究'''健康教育'''和[[健康促进]]的基本理论和方法的一门科学，是[[医学]]与行为科学相结合所产生的[[交叉学科]]。
* [[健康相关行为]]：指个体或团体的与健康或疾病有关联的行为。
⑴# 促进健康的行为：指个体或团体的客观上有利于自身和他人[[健康]]的行为。包括：①：
## 日常[[健康]]行为②
## 避开[[环境]]危害行为③
## 戒除[[不良嗜好]]行为④
## 预警行为
⑤## 合理利用卫生服务
⑵# 危害健康的行为：指不利于自身和他人健康的一组行为。包括：①：
## 不良生活方式②
## 致病行为模式③
## 不良疾病行为④
## 违规行为
* [[健康行为学]]：研究健康相关行为发生、发展规律的科学。
 
== 核心问题 ==
* 影响健康的主要因素：[[环境因素]]、[[行为]]与[[生活方式因素]]、[[生物遗传因素]]和[[医疗卫生服务因素]]。四类因素中，行为因素最为活跃。美国学者通过对7000人为期5年半的研究，发现只要人们坚持七项简单的日常行为，就可以使人群的期望寿命有较大幅度的提高：
# 每日正常而规律的三餐，避免零食；
# 每天吃早餐；
# 每周2～3次的适量运动；
# 适当的睡眠（7～8小时（每日7～8小时）；
# 不吸烟；
# 保持适当体重；
# 不饮酒或少饮酒。
* [[健康促进]]的五个主要活动领域：建立促进健康的公共政策，创造健康支持环境，加强社区行动，发展个人技能和调整卫生服务方向。
 
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== 相关条目 ==
* [[健康促进]]
*[[常識]]
*[[香港小學常識科課程]]
 
== 参考资料 ==
<div class="references-small">
* 马骁，健康教育学，北京：人民卫生出版社，2004 ISBN 9787117058940 ▼
<references/>
 
▲* {{cite book|author=马骁，|title=《健康教育学，》|location=北京：|publisher=人民卫生出版社，2004 |year=2004|ISBN =9787117058940 |language=zh-hans}}
</div>{{Education}}{{Authority control}}
[[Category:公共卫生]]
 
[[en:Health education]]
 
[[fr:Éducation à la santé]]
[[ja:健康教育]]
[[no:Medisinsk pedagogikk]]
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