第479章，木桩训练

　　第二日，天空才蒙蒙亮，秋语沫就起来了，披了一件单薄的外套就来到了冷风呼呼吹的院子里。

　　猛然发现院子里多了七根木桩，木桩有一人高，手臂的粗气，呈现北斗七星的勺子形状排列，每根木桩有差不多十米的距离。

　　荷扇蓉早已等在了院子里，此刻正迎着晨风打太极，看到秋语沫出来，收了功，露出一个温和的微笑。

　　“起来还挺早的。”荷扇蓉走过去说道。

　　秋语沫有些疑惑地看着木桩，对着...