健康的來源不僅從健身、運動得到,更要從細微的地方著手,
由內而外達到真正滿足的健康金字塔頂端!
讓生理、心靈全部呈現健康狀態,打造全能的「健康美」!
每個月我們將推出健康美鍛鍊主題,
跟著我們一項一項改善,2024繼續鍛鍊「健康美」不停歇!


鍛鍊之前搶先看!讓妳有動力

跟著Women's Health這個月的健康美菜單一起鍛鍊後,來評鑑自己是否進步了,完成下方的「健康美自我評比表」就有機會獲得本月健康美好禮Amazfit GTR 2e(冰湖綠,擁有擁有計步器、加速度感應器、心跳感測器、睡眠感測器、高度氣壓感測器等功能),價值NT$4,495,共一名!馬上一起練完下面的本月健康美鍛鍊菜單後,接著完成你的「健康美自我評比表」即可擁有抽獎機會!是不是變得更有動力了呢?

健康美鍛鍊
women's health健女孩的健康美鍛鍊

根據衛福部2020年死因統計資料,乳癌是婦女癌症死亡率的第三位,每36分鐘就有一名女性罹患乳癌,平均每天約有7.3人死於乳癌。近幾年更發現,台灣的乳癌患者出現年輕化趨勢,乳癌不再是特定年紀的女性才要關注的了!

乳癌防治月 women's health健女孩的健康美鍛鍊
AleksandarNakic//Getty Images

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恭喜你到這裡了!準備好了嗎?馬上完成以下自我評比表,即可參與Amazfit GTR 2e,價值NT$4,495抽獎,好好維持私密處的健康環境!
*每月得獎名單將會公布於下方哦!

-9月得獎名單-

陳*如095*5**9*1(台北市內湖區)

戴*庭091*3**5*8(苗栗縣苗栗市)

裴*昕090*6**2*4(新北市三重區)

林*儀098*7**7*1(新北市中和區)

張*儀091*3**6*7(高雄市苓雅區)

2024健女孩的健康美鍛鍊
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