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تطوير الذات
Ein handlicher Ratgeber über Shinrin Yoku und Zen.
Neben der Herkunft und Entstehung von Shinrin Yoku (Waldbaden), den grundlegendsten gesundheitlichen Wirkungen, sind zusätzlich entspannende Atem- und Körperübungen, zur sofortigen Umsetzung im Wald oder auch zu Hause, beschrieben.
Kompakte Informationen rund um Shinrin Yoku, Japan, Meditation und Entspannung.
© 2019 tredition (كتاب ): 9783748271949
تاريخ الإصدار
كتاب : 17 يونيو 2019
تطوير الذات
Ein handlicher Ratgeber über Shinrin Yoku und Zen.
Neben der Herkunft und Entstehung von Shinrin Yoku (Waldbaden), den grundlegendsten gesundheitlichen Wirkungen, sind zusätzlich entspannende Atem- und Körperübungen, zur sofortigen Umsetzung im Wald oder auch zu Hause, beschrieben.
Kompakte Informationen rund um Shinrin Yoku, Japan, Meditation und Entspannung.
© 2019 tredition (كتاب ): 9783748271949
تاريخ الإصدار
كتاب : 17 يونيو 2019
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