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風生活
膽固醇過高不敢吃海鮮?營養師揭「5大超級海鮮」名單:吃這種魚能護心、降膽固醇
風生活綜合報導
2024-01-31 10:38
許多人愛吃海鮮,但你知道海鮮對人體好處多多嗎?營養師張益堯列出5大擁有豐富蛋白質的海鮮,其中白蝦不只能改善眼睛疲勞及乾眼症、...
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膽固醇過高不敢吃海鮮?營養師揭「5大超級海鮮」名單:吃這種魚能護心、降膽固醇
風生活綜合報導
2024-01-31 10:38
許多人愛吃海鮮,但你知道海鮮對人體好處多多嗎?營養師張益堯列出5大擁有豐富蛋白質的海鮮,其中白蝦不只能改善眼睛疲勞及乾眼症、...
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書摘
90歲竟然沒老花、青光眼!養生天后實測每天做1招護眼操,一個月後連隱形眼鏡都不用戴了
天下雜誌出版
2023-01-29 11:30
編按:癌症關懷基金會董事長、養生天后陳月卿實踐健康生活30年,30多年來,為陪伴夫婿對抗癌症,也為替自己洗刷「藥罐子」的稱號,...
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