跳繩
」 跳繩 運動 心臟病
全民運打破田徑場開幕傳統 屏東最美縣民公園磅礡登場
113年全民運動會今(26)日在屏東舉辦開幕典禮，為期6天的賽事吸引超過13000名選手教練參加，盛況空前，賴清德總統、行政院長卓榮泰、總統府秘書長潘孟安、教育部長鄭英耀及屏東縣長周春米熱情歡迎全國選手及民眾來到屏東，屏東縣政府特別安排結合恆春半島的月琴古調、原住民族古謠、客家文化節慶及閩南歌仔戲的「綻放屏東」開幕秀，宣告全民運動會在屏東璀璨登場！賴總統、卓揆、周春米與萬人同歡 選手之夜向運動員致敬（圖／傳播處‧體育發展中心 ）賴總統也藉此說明政府設立運動部的重要性，他具有醫療背景是亦運動迷，希望國人都能享受運動的樂趣和好處，行政院正在籌設運動部，相關法案已送立法院審議，這個全新的機關的目標就是以運動壯大臺灣，將設有全民運動署、國家運動訓練中心、國家運動科學中心及國家運動產業發展中心，未來運動部將承擔重要任務，推廣全民運動、落實運動多元平權及促進運動產業發展，以及培育更多人才，擴大運動科學的研究運用，希望大家共同努力，不只是讓年輕人在運動場上圓夢，也讓各種運動可以在臺灣蔚為風氣，成為民眾生活的一部份。賴總統、卓揆、周春米與萬人同歡 選手之夜向運動員致敬（圖／傳播處‧體育發展中心 ）今年全民運於10月26日至10月31日在屏東舉辦，是2024巴黎奧運會後辦理的第一場全國性綜合運動賽會，運動項目多達33項，也創下歷年紀錄，屏東縣政府別出心裁，打破以往運動賽事在田徑場舉辦開幕典禮的傳統，移師至最美的屏東縣民公園舉辦，具工業風遺址的地景透過燈光、音樂展現磅礡氣勢。賴總統、卓揆、周春米與萬人同歡 選手之夜向運動員致敬（圖／傳播處‧體育發展中心 ）全民運的開幕典禮從傍晚6時登場，雖然天候不佳下雨，卻巧合與巴黎奧運會開幕時同樣雨勢霏霏，同樣澆不熄與會選手、表演團隊及民眾熱情，賴總統激勵現場士氣，感謝「天公作美」讓今晚開幕成為奧運等級，展現不怕風雨的運動精神，相信經由風雨洗禮，今年全民運成績將更勝以往。全民運開幕流程規劃特別展現近年臺灣在國際體壇傑出的表現，包括巴黎奧運拳擊比賽為臺灣首位奪得女子羽量級金牌的拳擊手林郁婷，與今年9月份保加利亞的世錦賽奪得台灣排球史上首座世界級賽事的第三名獎座的 U17中華男排，及青葉國小、泰武國小、恆春民謠促進會共同領唱國歌。賴總統、卓揆、周春米與萬人同歡 選手之夜向運動員致敬（圖／傳播處‧體育發展中心 ）大會會旗由「屏東之光」們護送進場，撐竿跳項目師徒檔：國家級教練葉健銘、兩位前後任國內紀錄保持人林志成、黃正琦，及柔道項目冠軍教練與冠軍女兒：沈家成教練、選手沈奕君與沈奕熙等六人擔任護旗手；代表運動員宣誓的則是拳擊國手賴主恩，他們不僅是屏東之光，更是臺灣之光，別具意義。周春米縣長感謝大家風雨無阻參加全民運，選手從9歲到99歲都有，充份展現了運動不分世代的力量，為了迎接2024全民運，屏東籌備處分5個部33組將士用命，並從今年一月起每月舉辦不同的運動體驗，有瑜珈、單車、太極、健走、街舞等，同時場地整備、賽事安排、志工培訓、貼心服務也做了縝密規劃，就是要讓選手們在這個運動大Party裡發揮最好的表現，綻放榮光。賴總統、卓揆、周春米與萬人同歡 選手之夜向運動員致敬（圖／傳播處‧體育發展中心 ）卓榮泰院長則以第13屆全民運動會大會主席身分，歡迎大家來到漂亮的屏東，並感謝屏東縣周春米縣長帶領縣府團隊籌辦本次大會，希望大家一起努力，讓全民運動綻放榮光，也讓運動健康臺灣、壯大臺灣。 賴總統表示，全民運動會精神是運動生活化、運動全民化，這屆的參賽者有奧運游泳選手王冠閎、亞運滑輪金牌得主李孟竹，也有高達92歲的木球選手楊格，以及年僅6歲的舞蹈運動選手施喬涵，非常高興看到全民躍躍欲試參與，讓全民運動會成為一場運動嘉年華。賴總統、卓揆、周春米與萬人同歡 選手之夜向運動員致敬（圖／傳播處‧體育發展中心 ）在引燃聖火部分也巧妙融入全民運賽事項目，從靈動的直排輪滑行擔任第一棒，選手們以太極、扯鈴、藤球、飛盤、射箭、跳繩、夜光龍、國標舞等將聖火傳遞至聖火台，每一個動作都象徵著夢想的傳承與希望的延續。在聖火的光芒下，潮州土狗黃靖硯以活力激昂的賽會主題曲《綻放》唱響全場，點燃了全民的激情，將開幕式推向最高潮。隨後開幕秀「綻放屏東」由恆春民謠國寶吳登榮老師、恆春民謠促進會、縣內5所國中小及明華園陳昭香老師等超過300人的在地表演團隊擔綱演出，涵蓋恆春半島的月琴古調、原住民族古謠、客家文化節慶及閩南歌仔戲，以「沃土」、「豐饒」、「雀躍」、「絢麗」四大主題，透過音樂、舞蹈與影像的融合，呈現屏東獨特的自然風光與文化底蘊。賴總統、卓揆、周春米與萬人同歡 選手之夜向運動員致敬（圖／傳播處‧體育發展中心 ）開幕典禮後，「選手之夜」緊跟著登場，邀請金曲歌王歌后齊聚，彭佳慧、黃妃、HUSH、血肉果汁機、國民姊夫具俊曄DJ KOO，及偶像人氣團體OZONE熱鬧開唱，向所有的運動員們致敬。今年全民運33項競賽項目，賽事分別在17個鄉鎮市、36個場地展開，最北從高樹鄉到最南的滿州鄉都有，藤球是今年首次舉辦的項目，還有新南向國家的藤球交流賽，所有比賽全部免費自由入場，歡迎外縣市的朋友為選手加油，也可以隨著賽事到屏東各地走走。全民運詳情請至官網查詢 https://sport113.ptc.edu.tw/Module/Home/Index.php
納豆金鐘獎反應慢半拍 阿Ken遭「甩巴掌」曝他身體狀況
阿Ken、納豆先前在金鐘獎頒獎典禮上演呼巴掌橋段，今（24日）阿Ken和安心亞、張立東出席中天《同學來了》四週年記者會，透露那是事前設定好的環節，納豆目前身體狀況已經恢復到100，「他以前是百分之200，恢復滿好的，因為納豆比較久在螢光幕前曝光，其實納豆狀態穩定成長，每次見到他都越來越健康。」阿Ken說納豆之前走路會拖地，但他恢復良好，「其實你叫他跑也可以啊，所以我們節目決定要辦一個運動會，叫他跳繩、跨欄。」被讚環節節奏順暢，阿Ken笑喊：「要打人的，納豆絕對不會慢一拍。」更透露，納豆現在固定參與節目，還會跑外景，他未來執導也希望找納豆合作，「他現在胃口也滿好，我們還是會提醒他不要吃太營養，或喝酒。」阿Ken曾想撮合安心亞跟張立東。（圖／侯世駿攝）因節目錄影長時間相處，安心亞被問到是否有可能和主持搭檔日久生情，她竟立馬搖頭：「我比較想要各種『師』，法師、牧師也可以，希望能在節目辦各種『師』的海選。」阿Ken也認為日久生情的可能性很低：「因為我們已經認識太久了，冷飯炒熱，熱了又冷，已經變成鍋巴了，但我曾經想說把心亞跟立東或風田湊合一下，但問題是這兩個人都有其獨特的缺陷，一直沒辦法讓心亞點頭，像立東緋聞對象蠻多的，身上都是各種不同女生的味道，那風田是因為他比較小氣。」聊到感情話題，阿Ken自認年紀比較大，脫單機率是主持群中比較高的，安心亞一聽立馬追問：「你是不是上禮拜有被拍到？快要包不住了？有在家過夜超過24小時？」阿Ken笑著否認。
跳繩測驗成績差陸老師「罰300下深蹲」 小學生橫紋肌溶解症慘住院
中國大陸浙江省台州市溫嶺市一所小學近日發生嚴重體罰事件。9月24日，一名體育老師因十幾名學生跳繩成績不理想，體罰做3組每組100下的深蹲，導致個別學生橫紋肌溶解症候群住院，目前仍有3位學生就醫中。據陸媒報導，9月28日有網友在網路上發布影片反映該體罰情事。小學29日晚間就此事發布通報稱，事發於9月24日，該校五年級某班學生在體育課進行跳繩測驗，豈料教師竟對成績不理想的學生進行腿部力量訓練，做3組每組100下的深蹲。雖然在每組間隔時有進行相應的放鬆和拉伸，教師對於沒有完成的學生，也並未強制要求，但事後有部分家長陸續帶孩子到醫院檢查，發現導致個別學生橫紋肌溶解症候群住院，到了26日晚間，該班班主任也向學校反映，有名學生由於腿部酸痛就醫，目前有3位學生仍在就醫。對此，溫嶺市教育局表示，目前已成立調查小組，正調查處理此事。而學校也於第一時間進行全面調查，並向相關部門匯報，同時主動聯繫家長了解情況，學校將根據調查結果依法依規處理，並進一步加強學校課堂教學管理。
虐童幼兒園開「假說明會」混水摸魚 議員痛批市府「別再包庇」
新北市私立學仕幼兒園近日爆發嚴重虐童事件，引發社會關注。新北市教育局在事後要求園方召開說明會，結果園方竟然以規劃「畢業旅行」為由召開說明會，僅拍攝開場時的鞠躬致歉就送交教育局混水摸魚。諷刺的是，當時受害孩童的家長也因為不清楚事情，並未出席說明會，是直到議員在協調會中曝光，要求新北市府不要再包庇幼稚園，整起事件才曝光。根據媒體報導指出，學仕幼兒園的林姓教保員被控對多名幼童實施多項不當體罰，根據新北市教育局的調查，林姓教保員要求幼生以拱橋動作支撐身體、在幼童身下放置美工刀威脅、用簿本等物品毆打幼生頭部或肢體、罰幼生長時間做空手跳繩動作等，後續調查後也證實，共有5名幼童受害。受害幼童家長透過監視器畫面發現，2024年5月27日當天，孩子們整天都處於被不當體罰的狀態，教保員不僅在幼童身下放置美工刀和膠帶台，還用膠帶台尖端刺孩子的手，讓孩子感受疼痛。甚至有幼童僅因未去拿睡袋，就遭教保員掐住脖子單手抬起。更令人髮指的是，其他助教和煮飯阿姨雖目睹這些行為，但卻沒有出言制止，後續監視器畫面顯示，在5月22日至27日連續四天都有幼童遭受體罰，其中一位女童更是連續4天被拍到遭老師呼巴掌。教保員還試圖威脅孩子不要向家長透露，並對孩子進行心理操縱，聲稱處罰是因為孩子愛聊天。一位家長表示，早在2018年時，他的孩子就曾遭受同一位教保員的不當體罰。除此之外，該機構的林口分校也在2023年6月發生類似案件。事發之後，新北教育局就要求學校召開全園家長說明會進行解釋，但受害幼童家長投訴，園方是利用8月5日舉行的陽明山畢業旅行郊遊說明會，僅在開頭簡單鞠躬道歉並側錄影片後，就將其充作為受害班級的家長說明會，甚至只將這簡短的畫面送交教育局報告。而實際上，受害班級的家長根本沒有出席這場「假說明會」。後續直到家長找到議員協助，在協調會中，議員拍桌要求市府「別再幫學校講話」，整起事件的真相才逐漸浮出水面。後續園方也表示會在27日晚間重新召開說明會，承諾向受害家長致歉並討論幼童心理諮詢需求。除此之外，新北市府已對林姓教保員重罰60萬元，並勒令該幼兒園停招。
新北私幼教保員「體罰5童」行徑曝 教育局重罰60萬！勒令園方停招
新北市三重區私立學仕幼兒園傳出教保員不當對待幼生案件，命令幼生以拱橋動作支撐身體、拿簿本等物品打幼生頭或肢體，受害人數共5人。對此，新北教育局回應，已構成體罰之違法行為，處以該師最重60萬元罰鍰，並終身不得聘任。新北教育局表示，今年5月底接獲檢舉通報，當日立即到園稽查並將行為人停職不得接觸幼生，全案經行政調查並經委員會決議認定屬實，依規定嚴懲重罰行為人林姓教保員及幼兒園，並公告姓名且終身不得聘任，同時勒令該園自即日起停招。教育局指出，林姓教保員任職該幼兒園教保服務人員逾6年，任教班級為大班，經調查訪談與勘驗監視器畫面後，查證林姓教保員確有命令幼生以拱橋動作支撐身體、拿簿本等物品打幼生頭或肢體、罰幼生長時間做空手跳繩動作等行為，經調查認定受害幼生共5人，已構成體罰之違法行為，處以該師最重60萬元罰鍰，並終身不得聘任。針對教保服務機構管理疏失部分，查該園有師生比不符、聘用未具教保資格人員從事教保服務及分科教學等違規情事，裁處該園負責人12萬6千元罰鍰；針對不當管教部分，依規定裁處負責人最高6萬元罰鍰，並勒令該園停招，停止招收新生，確保舊生就讀權益，同時督導該園召開全園家長說明會，妥適與家長說明違法情形、園內教保服務人員配置及後續改善措施，並應妥適辦理相關退費事宜；針對該班幼生部分，教育局逐一聯繫並積極協助幼生家長個別需求。教育局嚴正重申，對於不當對待幼生行為絕對零容忍，任何違法行為絕對嚴懲不貸，同時針對教保服務機構師生比不符等違法行為強力落實不定期稽查與訪視，督導全市幼兒園園務管理，並於各管道加強宣導正向管教作為，開設輔導管教、情緒管理與班級經營等相關研習，提升教保服務人員班級經營與正向管教知能，全力守護幼生就學安全。
卜學亮發生意外重摔倒地 錢薇娟、顏行書驚喜現身跳繩籌款
卜學亮、郭泓志、姚元浩、Matzka、禾浩辰，一同參與的實境秀《我的明星村長》迎來駐村倒數第二站，5位明星村長們回到首善之都台北，接獲西門里里長託請清洗街頭的任務，姚元浩說：「西門町是全世界觀光客來到台北，就會想要去的地方。」也是台北人的共同記憶。里長表示來訪的觀光客多，造成的垃圾量也多，每逢假日清潔隊就非常辛苦，短短兩小時就會產生很多垃圾，根本來不及清理。卜學亮也說：「西門町真的是觀光客一到台灣就會去的地方，我們真的希望可以給國外的旅客留下好的印象。」 卜學亮（右二）挑戰跳繩任務不慎跌倒。（圖／好看娛樂提供）鬧區人潮眾多，維持環境清潔相當不容易，村長們分工合作一起幫忙撿拾路邊垃圾，禾浩辰忍不住發聲：「還是煙蒂最多！」之後大夥兒一起用高壓清洗機與用刷子清洗街頭，讓位於捷運6號出口的「6號彩虹/ Rainbow Six」彩虹地景，重現亮麗風采。除了幫忙清潔環境，卜學亮、姚元浩也特別造訪店家，助攻商店的買氣。本集大來賓「代理村長」阿喜，則是與姚元浩一同發放物資照顧在地里民，擔任公關重任的卜學亮，則是開心與長輩們聊天，長輩一見到姚元浩，還開心對他說：「你煮的東西最好吃。」此外，明星村長們還要為國小跳繩隊籌募經費，為此節目加碼祭出豐厚獎勵，「只要村長與路人合力跳繩，連續跳十下就有一萬元獎金」，為了小朋友籌款，村長分頭尋找適合挑戰的遊客，想不到，竟驚喜遇見錢薇娟、籃球教練顏行書以及球星蔣淯安。錢薇娟、顏行書、蔣淯安還有明星村長們，一起跳繩為小朋友拚獎金。不過才剛跳兩下卜學亮就不慎腳勾到跳繩重摔倒在地，瑪斯卡立即道歉：「擋住亮哥，真的不好意思！」對於意外成為節目嘉賓，錢薇娟笑說：「真的不是set好的。」而求勝心超強的錢姐，為了小朋友開始擬定必勝策略，要明星村長們全部退下，「你們先退開，我們3個跳就好」。
《聽海湧》亞洲首映好評如潮 黃冠智與吳翰林、朱宥丞裸身擦澡秀結實線條
臺灣首部二戰懸疑劇集《聽海湧》上週在台北電影節舉行亞洲首映後好評如潮，不只映後現場爆出熱烈掌聲，隔日在網路社群上也出現多篇映後感想文章，全都給予正面肯定。公視董事長胡元輝蒞臨北影觀影形容該片超乎期待，「不僅製作品質令人驚豔，而且具有高度的時代意涵，讓首映會的觀眾低迴不已。」該劇今（4日）釋出預告「三兄弟篇」，讓觀眾提前感受劇中臺籍戰俘監視員「新海三兄弟」間純粹且緊密的手足之情，飾演小弟的朱宥丞透露三人赴日學習日文的三週期間，「彷彿就只有彼此。」正好與劇中遭遇相似。吳翰林、黃冠智和朱宥丞在劇中飾演的新海三兄弟離開臺灣赴南洋擔任戰俘監視員，預告中可以看到年紀最小的朱宥丞在樹木高聳入雲、眼前一片漆黑的林間盯哨時感到不安，吳翰林在樹林間對著他說：「你聽，聽著海湧聲，就想著我們還在臺灣，還在海膽洞裡摸海膽。」透過這幾句話安撫小弟，同時勾起思鄉之情。吳翰林透露拍攝現場根本聽不到海浪聲，「那是最充滿想像力的時候，我感受到小弟的害怕、但又看見他因為海湧聲而露出天真無邪的笑容，小弟安心、我也放心了。」朱宥丞（右）得意表示殺青距今超過一年仍保有腹肌。（圖／公視）預告中還有三人在戰俘營宿舍內穿著「丁字褲」和「吊嘎仔」的日常可愛互動，黃冠智裸身擦澡，吳翰林、朱宥丞也脫衣準備入睡，展現為該劇練出的結實線條，朱宥丞回憶在日本共同生活時，「每天起床之後會先跑步十五分鐘、跳繩十分鐘，再練核心、仰臥起坐或伏地挺身，每天做不同的動作鍛鍊體能。」原來這些課程都是自詡為「健身教練」的黃冠智細心安排，三人才能在短短的畫面中展露最佳狀態，日前在北影見面時，黃冠智立刻詢問朱宥丞現在體格狀態，朱宥丞得意表示殺青距今超過一年仍保有腹肌。黃冠智也回想三兄弟在日本的同居生活，「所有事都一起行動，感情更是加深，彼此也都會互相照顧，但畢竟我年紀最大，多照顧他們是一定要的。」該劇在台北電影節亞洲首映後成功走進不少影劇迷的視野，創作者們紛紛激讚製作精良。導演李中大讚：「完全美劇水準的劇本，執行也是驚人的到位，每一個畫面都有經營，每場戲都扣緊主題。」知名作家張哲生誠摯推薦：「引人入勝的劇情、沁人心脾的演技、耐人尋味的場景、令人驚艷的視效、扣人心弦的配樂。」資深電影人藍祖蔚更是給予最高評價：「《聽海湧》的戲劇稠密度與回看歷史的審視高度，足以與國際製作平起平坐。」媒體人李律則點出該劇集其實是以「懸疑」為主軸：「看了前兩集我已經有種想要繼續再看下去、想知道接下來會發生甚麼的焦慮。因為它是燒腦推理劇。」劇情描述昭和十七年（1942）， 日本從殖民地臺灣大量徵召臺籍青年前往北婆羅洲，替日軍監看戰爭中捕獲的盟軍戰俘；這些臺籍戰俘監視員們，捲入了一場冷血屠殺，被盟軍檢察官指控犯下「虐待戰俘」的罪行。有些人因此再也沒有機會回到臺灣，有些人回來了，卻不再開口提起島上發生的事。《聽海湧》將於8月17日起，每週六晚上九點在公視頻道、Hami Video電視館播出；晚上十點在公視+、MOD與Hami Video影劇館上架。
遇地震提前開播！民視主播張筱芬素顏穿睡褲上工
民視新聞晨間主播張筱芬日前因為地震提前開播，她接到通知後趕到攝影棚，身上還穿著睡褲，服裝師、化妝師也都還沒到，只好在電梯裡自己快速上妝，套上西裝外套就進棚，同時間在鏡頭前跟導播調度地方畫面，「新聞的緊湊很赤裸呈現在觀眾前」，並說「請大家原諒我的素顏」。日前因地震，張筱芬還沒穿戴整齊就趕到電視台播報新聞。（圖／民視提供）張筱芬外型甜美、播報台風穩健，時常透過社群網站分享主播台點滴，擁有不少粉絲。她所主持的晨間新聞單元「早安嘉芬」會分享許多時事新知，內容深入淺出且主題不能重複，曾經做了類似主題，走在路上就被忠實觀眾盯「昨天的題目是不是已經做過了」，讓她直呼「一年至少規劃200多個主題真的非常燒腦」。由於新聞工作常常需要多工處理，張筱芬即使下班休假也會隨時留意新聞取材，觀察菜價波動等，為了適時讓大腦放空，她幾乎每天跳2千下跳繩或是上健身房狂踩飛輪，笑稱只有這種近乎自虐程度的運動才能讓自己放鬆。
居家運動做什麼好？過來人狂推這項：3個月瘦8公斤
運動對於身體和心理健康有多方面的益處，像是規律的有氧運動如跑步、游泳、騎自行車，可以強化心肌，降低心臟病風險，日前一名女網友就計畫透過跳繩來燃燒脂肪，然而家中空間有限，但又不想出門運動，因此決定上網詢問，「無繩跳繩運動效果好嗎？還是有其他適合居家運動的方法？」該名女網友在PTT發文，表示夏天將至，她打算開始減肥，計畫透過跳繩來燃燒脂肪，然而家中空間有限，在公共場所跳繩又感到尷尬，「無繩跳繩已經放在我的購物車很久很久，想請問有沒有女孩們有買過這個東西，運動效果好嗎？還是有推薦其他適合居家運動的東西」。這篇貼文也引起了熱烈討論，許多網友直言，任何運動都需要持續進行才有效果，「不管什麼運動能持續就有用啊」、「不會拿兩根免洗筷抓在手上跳」、「跟原地空手跳有什麼不一樣」、「你先不買東西在家跳個20分鐘試試」、「我是跳了發現小腿跟腳踝很痛，只能超慢跑」、「重點是要持續，無繩跳繩跳起來是有比空手爽」、「我買了但是不知道跟空手跳差在哪裡，有人可以解釋嗎」、「還是推有繩的，更能訓練全身協調，運動量也比較大」、「覺得跳起來很沒動力，難持續，後來選擇超慢跑」、「沒用，會偷懶，手腕超酸」。此外，也有網友分享成功的經驗，「我看跳繩影片跟著空手跳，加飲控，3個月瘦8公斤」、「沒跳過無繩的，但我之前都會帶自己的負重跳繩去WG跳，可當熱身或是單純有氧間歇訓練，因為是全身性運動燃脂效果蠻好的」、「差在有沒有負重，我小球跟大球累的程度有差」。
跳繩比賽一半「褲子掉了」堅持到底 小學弟2百下奪冠！老師揭經過
大陸陜西省延安市一場小學運動會跳繩比賽中，一名男生褲子掉落，老師在一旁不停為他加油，感染眾多網友。據悉，當時是運動會二年級的比賽項目，比賽特別激烈，男童跳繩到一半褲子掉落，但仍堅持跳了200多下，最後拿下第一名。畫面引發討論，網友紛紛留言「為老師點讚，正面引導，真的很棒。」綜合陸媒報導，據影片拍攝者高老師介紹，當時是運動會二年級的比賽項目，比賽特別激烈。在得知孩子褲子掉了的時候，不停給他鼓勵，最後孩子堅持下來跳了200多個，拿了第一名。比賽結束後，老師第一時間幫孩子把褲子穿了起來，同時為了怕孩子尷尬，回到班裡還給學生做了正面引導，結果班里上所有的孩子都給他鼓掌，甚至很羨慕男童，他現在是名符其實的偶像。畫面曝光後，網友紛紛留言「孩子心理素質挺好，不受外界干擾，能成大事」、「為老師點讚，正面引導，真的很棒」、「孩子和老師都很棒」、「哈哈哈好可愛」、「現在好了，上熱搜了，傳播範圍不僅僅在學校」、「哈哈哈哈哈哈哈哈哈完美干擾對手！成功」。不過，也有人認為「就不能讓他穿上褲子，重新計數一次嗎？又不是奧運會一絲不可通融。事後還給人發網上，純純為了上熱搜吧」、「教育有問題，成績比尊嚴重要嗎」。
幻藍小熊9人最終合體 「最美國中生」顏值擔當寶座不保
女團幻藍小熊從節目《未來少女》出道，今（24日）為了2024 hito流行音樂獎頒獎典禮至小巨蛋彩排，先前全團飛往韓國進行魔鬼訓練，最後容容和Vicky被淘汰出局，Bido轉為幕後工作，因此這次是最後一次9人合體，未來會以6位成員的形式發展。幻藍小熊對於能再度9人合體感到開心。（圖／焦正德攝）雖然9人舞台將成為絕響，但團員們不覺得氣氛很難過，反而因為再度合體而感到開心，從韓國返台後每位團員都有所改變，其中被封為「最美國中生」的Nico變得又高又瘦，還被認為撞臉周子瑜，對此她害羞笑說：「有吃比較健康的水煮餐，也有跳繩運動！」不過沒有特別去量瘦了幾公斤。談到顏值話題時，采甄突然出聲：「怎麼沒有人誇我變漂亮？」原來是她回到台灣後，許多工作人員都稱讚她變漂亮了，她也搞笑說：「我說第二，沒人敢說第一！」被其他團員虧是幻藍小熊的「顏值擔當」。幻藍小熊最新顏值擔當出爐。（圖／焦正德攝）新任隊長XXIN則表示：「大家在一起表演很久，默契還是在，很開心受邀到這裡演出。」而被淘汰的前隊長容容透露最近自己稍微吃比較多，所以有肉一點點，並說團員們如今有各自的發展，她也會繼續用各種面向與大家見面。
Rima瑞瑪席丹性感穿上比基尼走秀，透露即將挑戰不可能的任務：從台花蓮划船到日本石垣島！
Rima瑞瑪席丹最近正在錄製台灣首部國際級海上冒險實境節目《上船了各位！》，透露自己將要挑戰從花蓮划船到日本石垣島，她也說自己目前正在集訓中。上週她抽空參加 《ROXY 2024春夏比基尼新品發表記者會》，率領凱渥名模池畔盛大展演最新2024 ROXY春夏的比基尼新款，好身材藏不住的她，說自己為了最新實境節目和這個比基尼秀，都在控制飲食和做體力訓練，她也強調自己維持好身材的方式就是控制飲食和運動跳繩。Rima瑞瑪席丹穿著ROXY 2024春夏比基尼出席記者會現場（圖／取自Rima IG）她現在每天都會跳繩，她個人認為跳繩瘦身的速度非常快，每次跳完都感覺全身緊實起來，她說自己是比較瘋狂，15分鐘可以跳兩千多下，但她建議一般人可以拉長到1小時慢慢跳；另外搭配每天晚上吃得清淡，基本上都會自己在家煮，像是鯛魚、豆腐類等清淡飲食，澱粉還是要吃，但減量剩1/3左右，就能快速瘦身。Rima瑞瑪席丹穿著最新ROXY 2024春夏比基尼，健康性感登場（圖／取自Rima IG）上週現身ROXY比基尼秀現場，好身材成果也真的令人驚豔，她說自己真的很喜歡ROXY舒適又時髦的剪裁和輕盈的材質，讓她下水無後顧之憂！這次她身穿主打款WESTWARD SOL系列連身泳裝登場，深V剪裁的性感高開衩泳裝，搭配她健康的古銅膚色，整個人在陽光下非常耀眼，她表示本身就很喜歡這系列復古花色與剪裁，雖然低胸但卻意外很有安全感，另外像是富含繽紛熱帶風格的「SURF AND SAMBA」、專業衝浪水陸兩用「ACTIVE BY NATURE」，以及台灣限定推出小胸變大款的帶有集中托高效果「波波UP」比基尼款式都是本季最強主打，每件穿起來都性感中帶有可愛風格。Rima瑞瑪席丹率領凱渥名模池畔盛大展演最新2024 ROXY春夏的比基尼新款 （圖／品牌提供）左為ROXY台灣限定推出的波波UP系列(珊瑚紅)，右為ROXY ACTIVE BY NATURE水陸兩用系列系列(比基尼)（圖／品牌提供）
母親節前「跳繩勒斃母」 老婦生前最後身影曝…北投逆女遭聲押獲准
台北市北投區今（6日）發生1起人倫悲劇。1名58歲的高姓女子疑因精神不穩，竟持跳繩將80多歲老母親勒斃。高女胞兄返家後，見媽媽趴臥在房間地板，已明顯失去生命跡象，一度以為她是心臟病發身亡。不過，檢警發現死者頸部有勒痕，加上高女身上有抓痕且神色有異，認定其涉有重嫌，複訊後向法院聲押獲准。據了解，高女目前未婚，平時在醫院擔任送件人員，平時和89歲母親同住在台北市北投區中央南路某透天厝，但她近期疑似精神狀況不穩，上週請假未到班。北投分局今日上午10時50分接獲報案，高姓男子驚見老母親倒臥房間地板，已失去呼吸心跳，因老人家有心臟病史，懷疑她是舊疾發作，趕緊通報119求助。警方趕抵現場時，發現老婦人已死亡多時，且頸部有明顯勒痕，懷疑案情不單純，遂調閱周邊監視器追查。監視器畫面顯示，高母昨（4日）晚間曾走出家門打掃，之後並無可疑人士進出，現場也無外力入侵跡象。警方詢問和死者同住的高女，過程中赫見她的手臂上疑似有抓痕，且神情有異，懷疑對方涉嫌重大。不僅如此，高女胞兄也證稱，自己回家時聽見妹妹不斷喃喃自語，說著「我殺了媽媽」。警方報請檢察官指揮偵辦，檢方複訊後認定高女涉犯殺害直系血親尊親屬等重罪，犯罪嫌疑重大，向法院聲請羈押獲准。檢警初步調查，高女凌晨疑似跟母親發生口角，憤而拿跳繩將其勒斃，詳細案發經過仍待進一步相驗釐清。
母親節前夕人倫悲劇！哥返家驚見妹唸「我殺了媽」 母趴臥床上急報警
北市北投分局5日10時許接獲報案，有民眾指出需要警方與救護人員到場，警方到場後發現，80多歲的婦人已明顯死亡，其脖子上有跳繩，並有血跡。而其女兒疑似情緒失控，竟失手持跳繩將母親勒斃。初步了解，60多歲的高姓女子其和母親同住，為母親的主要照顧者，但其近期疑似因情緒失控，竟失手持跳繩將母親勒斃。而高女的哥哥日前返回住處，卻發現母親趴臥在床上且已明顯死亡，且妹妹不斷喃喃自語，說著，「我殺了媽媽」，緊急通報警方與警消到場。警消到場後，發現婦人已有明顯屍僵，而鑑識小組現場勘查後發現房間門鎖與窗戶均無破獲痕跡，警方經勘查認為高女涉嫌重大，立即報請臺灣士林地方檢察署指揮並刑事相驗，並依殺害直系血親尊親屬罪嫌移送地檢署偵辦。
人倫悲劇！男回家以為媽心臟病發亡 竟是胞妹跳繩勒死母
台北市北投發生人倫悲劇。一名89歲婦人在家遭69歲女兒用跳繩勒斃，其子返家見母親身亡，一度以為媽媽心臟病發離世報案，直到警方發現母親脖子有跳繩、妹妹手臂有抓痕，才得知悲劇真相。警方依殺害直系血親罪移送高女至士林地檢署偵辦。據悉，高女有身心疾病病史，哥哥亦稱有聽到妹妹低語「勒死媽媽」，但詳細犯案動機仍有待檢警進一步調查釐清。
最美國中生被韓國帥哥告白 「幻藍小熊」Nico傻笑回應了
女團「GENBLUE幻藍小熊」赴韓訓練拚當地出道，6位成員每天早上7點就到公司跳繩、暖身，接著上課到晚上7點，兩個月每天將近16小時的訓練也挑戰女孩們的體能極限，被問到以哪個女團為目標？團員們皆表示希望能像TWICE、NewJeans、aespa等前輩看齊，並在7月能順利在韓國出道。年紀僅14歲、有「最美國中生」稱號的成員Nico，自我要求增加運動強度，竟異想天開套上羽絨外套跳繩，她無奈透露：「我的體質不容易出汗，也因此常水腫導致體重下不來，所以才想到這個下下策來運動逼汗！我記得我羽絨大衣裡面還套上三件衣服，外加帽子，真的一度跳缺氧，超痛苦。」年紀僅14歲、有「最美國中生」稱號的成員Nico，在韓國被猛男告白。（圖／天空娛樂提供）而剛來韓國時受訓時，Nico更在舞蹈課上韓籍老師撂重話說：「妳要對姐姐感到抱歉，因為你這樣會拖累到大家。」聽完後讓Nico大走心，在返回宿舍後馬上爆哭，讓其他團員急忙關心，更發揮姊妹情安慰並陪她一起練習。Nico大方坦言自己是愛哭包：「有一次我跟媽媽視訊報備近況時提到自己表現不好可能會被淘汰，還傳舞蹈跟歌唱影片給她看，結果鏡頭另一邊的媽媽非但沒安慰，反而開始數落我，說應該把老師教的記起來。」Nico當下聽完媽媽的就大哭，沒想到媽媽看到她哭，竟也跟著哭起來。儘管實力上加緊追趕同團姐姐的腳步，但Nico桃花運則是比其5位更旺，被其他成員爆料Nico在優格專賣店時，竟然遇到帥鮮肉歐巴「求認識」，在袋子裡偷塞電話紙條給她，無奈郎有情妹無意，加上公司禁愛令關係，Nico說看到紙條也不知道怎麼辦，更傻笑說：「要謝謝老闆，每次都多加一些料給我，可能怕我吃不夠吧！」
26歲女減肥不吃肉竟腦出血猝死 醫示警：這2道早餐少吃
少吃多動是許多人減肥的不二法門，但國外一名26歲女子卻在減肥過程中因突發性腦出血離世，讓家屬無比哀痛。醫師在瞭解女子生前的飲食習慣後認為，餐桌上常見的2道早餐可能是這起悲劇的主要原因之一。據《Phụ nữ &Pháp luật》報導，女子經過2個月幾乎不吃肉，只吃蔬菜、穀物與喝芋頭茶的減肥生活後，很快看到瘦身成效，之後卻在跳繩時感到劇烈頭痛並昏倒，女子丈夫見狀雖將她緊急送醫，但女子仍因腦出血不幸離世。醫師透過丈夫瞭解女子的生活作息後認為，她每天早餐吃的「鹹蛋粥」、「（炸）蛋餅」導致血管硬化、窄化，以及血液變得濃稠，最終引發憾事。醫師指出，鹹蛋粥、皮蛋粥或雞蛋粥拌豬肉是當地最受歡迎的早餐之一，但鹹蛋及皮蛋可能含有金屬鉛且容易造成膽固醇高，長期食用會導致血管收縮，造成血液容易濃稠、血管硬化。（炸）蛋餅配粥是許多人最愛的早餐搭配，但對肥胖者來說，吃（炸）蛋餅就像主動堵塞血管一樣，長期食用會造成血液變濃稠、血管堵塞以及增加動脈硬化風險。醫師表示，平時除要注意飲食狀況，如果突然出現語言能力下降或口齒不清、明顯噁心感、困倦或嗜睡或意識不清，就可能是大腦受到腦出血影響，最好盡快就醫檢查。
孫王力為遠距離戀愛一秒落淚 展教科書等級求生欲「絶不讓女友幹髒活」
時隔兩年，將於四月底推出全新數位專輯的R&B創作歌手孫王力（LEE）繼推出首部曲〈難過嗎〉後，今（11日）推出最新二部曲〈這首歌沒有意義〉，唱出情侶間相處的廢心態，也是對另一半自白的另類情歌，「一直被人要更多，但你知道給不出來。」而孫王力有個穩交三年的圈外女友，被問到持愛撇步？他打趣的說是盡力道歉，「盡力當主動道歉的那個，道歉是因為想要繼續下去。」展現教科書等級的求生欲，他也在拍MV時展現一秒落淚的驚人演技。該曲的創作靈感來自孫王力常透過IG開問答，意外收到海量的感情問題，將問題集錦後，他開始反思什麼是在感情中的好人與壞人？大家真的想知道答案嗎？他體悟：「單方面有答案的人，也讓另一方有了更多問號，有些被標籤為壞人的，也曾經是一段感情中被傷害的好人，思考到最後，其實發現這一切都沒有意義。」MV透過不斷延伸的長手表達遠距離戀愛的無奈。（圖／環球音樂）孫王力唱出年輕人談戀愛面對另一半的情感索求，無論再怎麼努力或委屈配合，也會隨著時間流逝而情淡，直到分手、迎接下一段感情，依舊繼續無限輪迴的無奈，儘管深入探討對錯，依舊是沒有意義的消極心態。孫王力在敘述創作過程時也提到：「這首歌也像是一種測試，懂的人就懂。」也透露與女友吵架時，除了主動道歉外，也有一個特殊堅持，「吵得再兇，手也一定要牽緊緊」。MV邀請到新生代導演彭道森執導，以黑色幽默的手法，講述一對遠距離戀愛的情侶，因吵架釀分手，將孫王力想要買花道歉的心意，具像化為不斷延伸的長手，宛如「驚奇4超人」的驚奇先生般。長手也在去買花的過程被小孩當跳繩跳、絆倒搶劫犯因而獲感謝、被別人當作枕頭睡等趣味設定，最後終於要送花到女友面前，卻被公車無情輾過，花瓣散落在公車停靠站的「靠」字，宛如一聲不滿的發洩。孫王力應拍攝需求一秒落下男兒淚，僅靠現場光影堆疊與歌曲襯樂下醞釀情緒，說哭就哭的演技驚豔全場，「這首歌就是一分無奈，只要談過戀愛的人一定都懂那種無奈的感覺。」MV利用黑色幽默手法，將遠距離戀愛的辛苦終結在「靠」字。（圖／環球音樂）曾談過遠距離戀愛的孫王力直言：「遠距離戀愛非常不符合人性。」是希望與絕望並存的關係，無論再怎麼浪漫，無法陪在對方身邊，濃情密意僅存在網路世界，最後只淪為靠回憶維持關係，他雖不願細談過去遠距離戀愛的辛苦，僅表示：「我的建議就是不要談遠距離戀愛，我甚至連不同城市也不能接受，因為若陷入吵架，想要和解最不負責任的方式，就是不在她身邊。」孫王力與現任女友認識六年、穩交三年，他自認以意識形態來說是浪漫的人，也曾寫歌送給女友，自認最浪漫的堅持就是「不讓女友做髒活」，他笑說：「髒活、搬重物這種粗腦筋的事都是我做，不然我會沒什麼作用。」被問到若現在有雙長手，最想幫女友做什麼事？他笑說：「搔她癢吧！但我想她應該會比較希望我幫她洗碗吧。」〈這首歌沒有意義〉MV於今（11日）正式數位上線。
幻藍小熊赴韓魔鬼訓練崩潰 喪失信心最怕聽到這句話
女團「幻藍小熊」開春揮軍赴韓國展開為期半年的練習生之旅，所屬的「天空娛樂」更為這趟出道特訓斥資上億，請來曾待過韓國四大娛樂公司HYBE、JYP、 YG、 SM旗下名師組成「出道培訓班」，專門為女孩們訓練；其中被女孩們視為「練習生酷刑」之一便是基礎功「拉筋」，團員中包括容容、采甄、許媛媛都因為筋太硬而飽受「酷刑」之苦，每每肢體延展到不成人形之時都放聲大叫、操到腿軟，甚至痛到爆哭！對於「體態」及「體重」要求甚高的老師祭出的第一關，就是「體重要比前一天瘦」，讓女孩們一早就量體重，只要自己體重持平或是比前一天胖，就要她們跳繩跳到比昨天瘦為止；這讓正值發育期的女孩們不僅嚴格忌口飲控，更把跳繩當成「早課」，每天一進公司就是跳繩，而且一跳就是兩小時起跳成家常便飯，讓每個團員一個多月下來平均體重都瘦了五公斤，XXIN更一口氣瘦了8公斤，其中團員毓跟采甄更苦中作樂還從中研究跳繩新技能，更發現自己身高變高一公分，她們笑說：「如果有跳繩比賽，我們應該可以去選代表隊了！」幻藍小熊推出歌曲〈1000次也不夠的想念〉送給粉絲跟家人。（圖／天空娛樂提供）除了基礎功課程外，團員們每天一早七點到公司就是展開長達八小時的課程，包括體能課、舞蹈課、唱歌課、韓文課樣樣來，外加自主訓練時間，每周六天「早7晚12」、長達15個小時的魔鬼集訓，初次接受韓式震撼教育的她們來說，無非是意志力極限挑戰，加上老師們採取「做不好就開罵」的訓練模式，更成了身心靈一大考驗，一個月下來不但讓各個團員自信心幾乎喪失，更常因此逼哭眼淚；團員許媛媛道出全體心聲：「最害怕聽到『妳想回家嗎』這句話！雖然大家都擔心沒做好壓力超大，但因為這次自己選擇的道路，有很多人沒有我們這麼幸運，所以這都無法打擊我們，我們會更努力撐下去！」值得一提的是，每位團員都操成「傷兵」，不是感冒發燒，不然就是操到腿軟沒力氣，其中團員中的「王牌」XXIN因為練舞關係導致椎間盤突出舊傷復發，加上雙腳跳舞施力點錯誤而讓肌腱受傷，前陣子還緊急返台就醫外加做復健；心繫團員及訓練的她還因此而哭，「受傷期間無法和團員們一起上課只能旁聽，每次看著大家跳舞時，都會問自己到底什麼時候才能像以前那樣跳舞？什麼時候才能跟上大家的進度。想一想就會眼眶紅，很希望自己趕緊復原能夠和大家一起努力！」幻藍小熊也推出歌曲〈1000次也不夠的想念〉送給粉絲跟家人，提及歌名靈感，團員創作組成員許媛媛、XXIN、BIDO三人在聊天時聊到：「討論來韓國一個月，想念台灣幾次了呢？」許媛媛脫口而出一句：「大概有1000次吧！」沒想到被大家吐槽：「1000次也不夠吧！」讓這首歌的原始概念因此而生。
多元治療方式改善女性婦科問題 4類患者不適合應洽詢醫生
女性們是否有難以啟齒又困擾已久的煩惱呢？例如「我下面很乾，夫妻生活很不舒服，因常常拒絕先生都快引起婚姻危機了」、「我是賀爾蒙敏感型的乳癌患者，化療後更年期症狀很不舒服，但又不能使用賀爾蒙治療該怎麼辦？」、「生完小孩很多年了，運動、跑步、跳繩還是會漏尿，要是遇上感冒咳嗽更是漏的厲害，有辦法改善嗎？」陰道鬆弛乾澀 治療多元可改善臺北市立聯合醫院中興院區婦產科主治醫師林季瑤指出，口服女性賀爾蒙、外用賀爾蒙藥膏，治療效果約有10-25%的改善幅度，但若是遇到賀爾蒙高感受性的癌症或是哺乳中的女性（使用雌激素會使泌乳量下降），便合適使用陰道雷射治療方式，一般療程建議每月一次，連續三次標準治療，每次療程約10分鐘，無須住院、麻醉，門診即可完成，治療後約可改善70%，效果可持續約6-12個月左右。陰道雷射無疼痛感 明顯改善性生活雷射治療的原理是利用略高於生理溫度的熱能束打入皮膚的真皮層，藉由Heat shock proteins (HSPs)的產生達到組織重塑(tissue remodeling)，這些蛋白質會間接促進生長因子的合成。目前有幾篇大型的回顧性論文證實陰道CO2-laser以及Er:YAG-laser可以有效緩解更年期生殖泌尿道症狀，並增加陰道上皮細胞的厚度。在所有接受雷射治療的病人當中，並沒有報告指出嚴重的副作用，且能夠明顯改善性生活的滿意度，高達90%的病人在治療後恢復性生活。陰道雷射治療可算是一項針對這類生殖泌尿道症狀的安全選項之一，治療中一般不會有疼痛感，只有在接近陰道開口時會有稍微溫熱感覺，治療後2-3天內陰道可能會有輕微的分泌物或微量粉紅色出血，一星期內需避免性生活。四類患者不適合陰道雷射 應與醫師充分討論林季瑤提醒有4種情況不適合進行陰道雷射：1. 陰道或骨盆腔有急性嚴重的發炎或感染中。2. 陰道出血時（經期中、產後惡露、不明原因陰道出血）。3. 子宮頸、陰道、外陰惡性腫瘤正在接受化放療的患者。4. 懷孕中。目前衛生福利部核准陰道雷射治療應用在此類婦科症狀處理，但並未列入健保給付項目，仍屬自費項目。若有相關困擾的民眾請至婦產科尋求專業建議與評估。