專訪　因為是我熱愛的　楊千霈（下）／學會斷捨離，是這一年多的功課

去年楊千霈身兼舞台劇演員跟主持人的身分，雙魚座的碎碎念性格浮現，一直覺得壓力很大、沒辦法完成，什麼都想抓、什麼都要做好，加上想要管的事情隨著年紀增長越來越多，頭上開始冒出白髮，讓她開始思考斷捨離的可能性。

「有時候在想我覺得放下有沒有可能？也是我們的課題，我覺得真的是階段性耶，每一年我都會莫名其妙就會有一些想法，這些想法去稍微執行一下，就可以做到一些驗證，像我去年做到就是所有事情要斷捨離、盡量去放下，因為我們常常都什麼都要抓在手上，就像我的個性就是這樣，但是某些事情人事物你去把它斷捨離，你會得到更好的結果，然後所有事情大家都要正向的去影響 這件事情我大概驗證了一年半，我覺得還挺準的。」

《把我娶回家》跟第一次演舞台劇的法國人法比歐合作，楊千霈會用多年來站在舞台的經驗交流，狀況多少會有，但可以怎麼解決，如同這些年金馬紅毯都找來年輕男演員搭檔主持，她早早就找對方培養默契、建立關係，以前太菜了，連自己能不能表現好都不知道，現在成了金馬吉祥物、紅毯女神……但畢竟不是一個人就能成就的，只有自己被稱讚也不會快樂。

「因為他們年紀真的都小我很多，隨便就小我14歲16歲，他們其實不是主持人，要站在金馬星光紅毯相對來講他們有很大的壓力，真的有膽他才敢接耶，因為我們就是一場秀，我們的星光主持就是我們的一起的演出，所以我後來反而這幾年我會非常在意去成就對方，會把我所有這十幾年的經驗值，盡量在短時間內全部都交出去給我的對手的主持人，我都開玩笑說我很像是金馬紅毯的地下製作人，我就管很多，甚至我會說這個金馬紅毯我想加個什麼橋段，今天是誰入圍，我跟他關係比較好，我比較知道他可以怎麼玩，那我要收視率就在這邊，其實很多東西都是要事前溝通的，我就會私底下跟藝人，因為都有交情了，然後到時候反映在我們的收視率上，或是觀眾在討論度上，以前也沒人教我，所以我會覺得年紀不一樣，自己的實戰經驗也開始在累積了，你就會知道我們可以用一些餘力去幫助別人。」

楊千霈分析自己大概是這十年來、結婚前慢慢覺得自己有餘力「多做些什麼」，關心身邊的工作夥伴、關心舞台劇的行銷售票，搞得周遭人壓力超大，自己會檢討「下次真的不要再這麼雞婆」，身旁的人幽幽回一句「你每一年都這樣講……」每次都會覺得累，但真的開始忙起來了，就會身不由己地想要管很多地方，不是只有自己及格就好，而是大家都要一起越來越好。

也因為這樣，實行了一年多的斷捨離讓楊千霈真的開始「放下」，年底12月尾牙旺季，她毅然決定去法國放假三周，每天看窗外、看人來人往、到表哥開的餐廳幫忙，丟掉（賺錢的機會）跟得到（真正的休息），又是一個正向的驗證，臨走前家人問她：「那你小孩咧？」楊千霈回「麻煩你們了」，一個人的流浪非常乾脆。

「謝謝家人是我的後盾，他們知道我還滿任性的，還在追求我想要追求的，我明明就熱愛演戲，我就是可以演，之前看跟張國立合作的作品，看我自己12年前的演技，那時真的初生之犢不怕虎，熱愛這件事情怎麼沒有被看到，就是有倔強的感覺吧，在演員的工作裡面你可以找到很多不同的自己，你平常不是長那樣的，可是你就是可以演這角色，可以做一些不同的區別、去體驗人生，人生就這麼一遭，幸運的話我們都已經走到一半了，所以我很珍惜我現在的生活，我覺得我要開心。」

幸運的是在這條路上，家人用自己的方式表現支持，去年面對才5歲跟3歲多的兩個孩子，媽媽要去法國流浪不敢講，說要去工作拍照，老大回：「不要騙我了啦，出去玩就出去玩，沒關係啦你就去啦。」離家那麼久怎麼辦？反正還可以視訊見面，一直以來，親愛的孩子們對媽媽的支持跟體諒，也是楊千霈能家庭跟事業兼顧的原因。

現在孩子年紀也大了，楊千霈決定邀請他們看台北演出的《把我娶回家》，看媽媽在舞台上發光、體驗人生第一場舞台劇，「他們也是我想要接舞台劇的動力，總不能每次走在路上看到女生的海報都會覺得是媽媽，這件事反映在他們眼中『媽媽地位滿重要的』，媽媽好像是個偶像般的存在，所以我才會更意識到我的孩子他們是感覺把我當成一個標竿，他們就很嚮往成為媽媽。」

楊千霈在專訪中聊作品、聊對演戲的熱愛、聊對舞台的珍惜、聊怎麼與對戲演員溝通協調、聊自己的成長跟轉變、聊親愛的家人……突然腦海中想到已經當天使的摯友劉真，千霈感嘆：「《把我娶回家》這個戲如果她在的話，她可能會說……」請打開時周大紅人YouTube頻道(https://reurl.cc/4QmVGX)以及PODCAST頻道(https://reurl.cc/RjM7An) ，來聽聽楊千霈分享她的舞台人生。