Outlive
A arte e a ciência de viver mais e melhor
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Outlive
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Narrado por:
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Leonardo Senna
Sobre este áudio
Antes dos 40 anos, Peter Attia, além de médico renomado, já era um maratonista aquático de alto nível, capaz de fazer longas travessias marítimas. Apesar da vida saudável, de repente descobriu que tinha uma doença cardiovascular, para a qual estava absolutamente despreparado. Quando enfim se deu conta do risco que corria, passou a se dedicar ao estudo da longevidade: como e por que morremos, e como podemos retardar ou até mesmo prevenir as principais doenças crônicas fatais, como as cardiovasculares, o câncer, o Alzheimer e a diabetes tipo 2?
Neste manifesto inovador, Attia revela como a sua jornada pessoal o fez repensar a abordagem da medicina com a qual ele e tantos outros colegas e pacientes estavam acostumados. Afinal, apesar de todos os seus sucessos, a medicina tradicional parece ter falhado no que diz respeito às doenças relacionadas ao envelhecimento. Quase sempre os tratamentos são excessivamente tardios, focados em prolongar a longevidade em detrimento da saúde ou da qualidade de vida. Attia acredita que é preciso substituir esse modelo ultrapassado por uma estratégia personalizada e proativa, na qual as medidas são tomadas aqui e agora, bem antes dos primeiros sintomas.
Com uma abordagem estratégica e científica, Peter Attia lança um novo olhar sobre a longevidade, em busca de saúde física, cognitiva e emocional. Seu objetivo não é ditar regras nem apontar falhas, mas ajudar pessoas a transformar seu modo de pensar a saúde em longo prazo e, assim, criar o melhor plano individualizado possível para viver mais e melhor.
OBSERVAÇÃO: Quando comprar este título, o PDF que o acompanha estará disponível em sua Biblioteca Audible junto com o áudio.
O que os ouvintes dizem sobre Outlive
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Geral5 out of 5 stars
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Execução5 out of 5 stars
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História5 out of 5 stars
- Theo Leopardi
- 21/10/2024
Livraço!
Belíssimo tratado sobre longevidade, abordando questões práticas e científicas relacionadas a essa nova abordagem da medicina. E o final é espetacular!
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Geral5 out of 5 stars
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Execução5 out of 5 stars
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História5 out of 5 stars
- LUCIANA CONTENTE
- 26/06/2024
Excelente
Excelente!!!! O livro faz uma abordagem ampla e profunda sobre vida saudável e longevidade!! Uma visão não somente voltada para o corpo, mas também para a mente e para as emoções! Maravilhoso!
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Geral5 out of 5 stars
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Execução5 out of 5 stars
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História5 out of 5 stars
- PatBarbieri
- 21/05/2024
Todo mundo precisa ouvir/ler
Estou tão impactada pelo audiolivro que comprei o livro físico também.
O conteúdo vai muito de encontro com o que acredito e já estou aplicando vários aprendizados em minha vida.
Achei interessante ter PDFs para acompanhamento das ilustrações, porém não tem todos.
Gostei muito da narrativa também.
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Geral5 out of 5 stars
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Execução5 out of 5 stars
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História5 out of 5 stars
- RENATO VINICIUS BARRA ROSA
- 16/12/2024
Todos deveriam ler…
Todos deveriam ler para darem valor na saúde e vida… para cuidar do healthy spending… o melhor livro de saúde que já tive oportunidade de ler.
Ótimo livro com linguagem simples e eficiente.
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Geral5 out of 5 stars
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Execução5 out of 5 stars
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História5 out of 5 stars
- Cliente Kindle
- 05/11/2024
perfeito
o final me pegou ❤️ gostei tanto que vou ouvir novamente e comprar o livro físico.
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Geral5 out of 5 stars
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Execução5 out of 5 stars
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História5 out of 5 stars
- leonardo
- 30/09/2024
Sensacional
Excelente audiolivro, consegui me identificar com algumas situações e em outras vai me ajudar muito a resolver alguns problemas!! Gostaria de poder presentear outra pessoa com o audiolivro, existe essa possibilidade?
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Geral5 out of 5 stars
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Execução3 out of 5 stars
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História5 out of 5 stars
- Eveline Simon
- 01/05/2024
conteúdo diferente do que se vê por aí
Porém há um erro na tradução, ele fala metMorfina quando é metformina, não sei no livro físico se há esse erro
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isto foi útil para uma pessoa
A importância do equilíbrio emocional
Amei cada detalhe . O livro é perfeito ! Parece que foi escrito para mim . Sou uma perseguidora da longevidade mas …..
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Geral5 out of 5 stars
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Execução5 out of 5 stars
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História5 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 30/10/2024
Livro pica!
Chorei no final. Perfeito para neuróticos obsessivos e quem pretende melhor qualquer área da vida.
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Geral5 out of 5 stars
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Execução5 out of 5 stars
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História5 out of 5 stars
- Leonardo Rodrigues Do Nascimento
- 29/05/2024
Recomendadíssimo
Sou médico e vejo todos os dias em meus pacientes a jornada que Peter descreveu no livro. Vou insistir cada vez mais com os pacientes para investir na melhora do helthspan
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