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Viver com um gato pode ter um efeito profundo - e às vezes surpreendente - em nossa saúde física e mental. E isso não é isento de riscos. Yerlin Matu/Unsplash

Os gatos fazem bem para a nossa saúde?

Susan Hazel, University of Adelaide

Alguns proprietários de gatos dizem que “cuidar do gato” aumenta sua sensação de prazer e seu senso de propósito.
Embora o café ofereça inúmeros benefícios à saúde, é essencial consumi-lo com moderação. Também é aconselhável limitar a adição de açúcares e cremes para evitar a ingestão desnecessária de calorias. PeopleImages.com - Yuri A/Shutterstock

Todas as razões pelas quais uma xícara de café realmente pode ser boa para você

Justin Stebbing, Anglia Ruskin University

Desde o aumento da energia até a redução do risco de desenvolver doenças crônicas, algumas poucas xícaras de café por dia podem ser benéficas para a sua saúde.

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