對自己自律是好事,不要讓自己厭食或是催吐的壞習慣,那樣很不健康,有些人是真的天生骨感,如果做不到也不要太逞強自己,只要買衣服褲子或是有自己的尺寸就及格了!不必一定骨瘦如材才是真的美,瘦的人大多也會有撐不起衣服的問題,所以不用過度追求瘦這件事,適度就好。
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