Talk for Walk

Talk for Walk
Talk for Walk

Připravili jsme pro vás lifestylový podcast, ve kterém rozebíráme situace každodenního života a dělíme se o naše tipy a triky. Čekají vás témata jako jsou jídlo, spánek, cvičení, ale i úklid a zabrousíme také do vztahů, nejen těch pracovních. 🔔 Hoďte nám follow, ať vám neutečou nové epizody. 🎧Poslouchat nás můžete i na Apple Podcasts nebo YouTube. 📱Instagram: http://instagram.com/talkforwalk/

Díly

  1. #07 Pořádek a minimalismus

    4. 12.

    #07 Pořádek a minimalismus

    Asi nikoho nepřekvapí, že pořádek ovlivňuje náladu a šetří energii. Jak to ale je v dnešní době? Kde najít ten balanc mezi přehnanou sterilností a funkčním minimalismem? ☯️ V nové epizodě kromě toho probereme i to, jak do úklidu zapojit děti nebo jak si činnosti rozdělit v domácnosti a kdy už je na místě si s tím nechat pomoct. 🧹 Poslechni si celý díl a dej nám vědět, jak to máš nastavené ty. ✨

    29 min
  2. #06 Firemní kultura

    20. 11.

    #06 Firemní kultura

    Dog friendly office, práce z domu a žádný slepičince. 🐓 Firemní kultura nejsou jen benefity, ale hodnoty, které sdílí celý tým. Když si lidi sednou a cítí se spolu dobře, podávají nejlepší výkony. Stačí ale jeden negativní člověk, a může to zamávat celou firmou. 👽 Poslechni si epizodu a zjisti, jak nastavit firemní kulturu a budovat tým, který táhne za jeden provaz a taky, jak poznat, že jsi na správném místě. 🫶

    46 min
  3. #05 Jak mít více času?

    6. 11.

    #05 Jak mít více času?

    Nemusíš stíhat úplně všechno! ⏳ V nové epizodě se bavíme o tom, jak se naučit říkat ne věcem, které tě jen zahlcují, a dát přednost těm důležitým. Probereme, jak se zbavit věčného nestíhání a udělat si ve svém dni místo na to, co ti dává smysl. Poslechni si celý díl a zjisti, jak si udělat víc času pro sebe!

    32 min
  4. #04 Cyklus a produktivita

    23. 10.

    #04 Cyklus a produktivita

    V této epizodě se zaměřujeme na téma, které často zůstává v pracovním prostředí opomíjené – jak ženský cyklus ovlivňuje produktivitu. 🌸💼 Mluvíme o tom, že produktivita žen není konstantní, ale přirozeně kolísá podle jednotlivých fází cyklu. Rozebíráme i to, jak správně rozložit energii a využít odpočinek ve správný čas. Když ženy respektují své tělo a dostanou prostor pro regeneraci, jejich výkonnost v dalších týdnech o to víc roste. 🌟 Poslechni si tento díl a zjisti, jak může respektování ženského cyklu vést k větší efektivitě v práci. 🎧

    31 min
  5. #03 Spánek

    9. 10.

    #03 Spánek

    Stačí změnit pár věcí a kvalita spánku je pak úplně někde jinde. I když to většinou bývá to nejtěžší, stojí to za to! V nové epizodě se věnujeme všemu, co má spánek má vliv a jak jej vylepšit.

    40 min
  6. #02 Efektivita schůzek

    25. 9.

    #02 Efektivita schůzek

    Ne každá schůzka je opravdu potřeba. Někdy se to bez nich ale neobejde. V epizodě #02 podcastu Talk for Walk se pobavíme o tom, jak si schůzky plánovat a jak k nim vůbec přistupovat, aby výstup byl co nejvíce efektivní.

    35 min
  7. #01 Slow Productivity

    11. 9.

    #01 Slow Productivity

    Jak dosahovat skvělých výsledků bez vyhoření? 🔥 V první epizodě podcastu Talk For Walk rozebíráme 3 klíčové principy Slow Productivity, které můžete začít využívat hned teď! 🎯 Podělíme se i o naše osobní zkušenosti a tipy pro efektivní práci bez stresu. 🎙️

    36 min

  8. UPOUTÁVKA NA 1. SEZÓNU

    #00 Pilot

    Připravili jsme pro vás lifestylový podcast, ve kterém rozebíráme situace každodenního života. Čekají vás témata jako jsou jídlo, spánek, cvičení, ale i úklid a zabrousíme také do vztahů, nejen těch pracovních. 🔔 Hoďte nám follow, ať vám neutečou nové epizody.

    1 min

Upoutávka

Informace

Připravili jsme pro vás lifestylový podcast, ve kterém rozebíráme situace každodenního života a dělíme se o naše tipy a triky. Čekají vás témata jako jsou jídlo, spánek, cvičení, ale i úklid a zabrousíme také do vztahů, nejen těch pracovních. 🔔 Hoďte nám follow, ať vám neutečou nové epizody. 🎧Poslouchat nás můžete i na Apple Podcasts nebo YouTube. 📱Instagram: http://instagram.com/talkforwalk/

Informace

  • Autor
    Talk for Walk
  • Aktivní
    2 tis.
  • Díly
    8
  • Hodnocení
    Nezávadné
  • Copyright
    © Talk for Walk
  • Web pořadu
    Talk for Walk

Také by se vám mohlo líbit

Chcete-li poslouchat díly s explicitním obsahem, je nutné se přihlásit.

Dostávejte nejnovější informace o tomto pořadu

Přihlaste se nebo se zaregistrujte, sledujte pořady, ukládejte si díly a dostávejte poslední novinky.
Vyberte zemi nebo oblast

Afrika, Blízký východ a Indie

Asie a Tichomoří

Evropa

Latinská Amerika a Karibik

USA a Kanada