Trening

Versjonen frå 30. november 2005 kl. 17:07 av 80.213.53.200 (diskusjon) (Trening, det vil seie å bli betre i noko, kan delas opp i mange gruppar)

(skil) ← Eldre versjon | Siste versjonen (skil) | Nyare versjon → (skil)

Trening, det vil seie å bli betre i noko, kan delas opp i mange gruppar. Utheldenheit, styrkje, hurtigheit, balanse, teknikk, spenst osv. No talar eg om trening i idrett.

Utholdenheitstrening kan deles opp i to. Intervall og langkjøring.

Henta frå «https://nn.wikipedia.org/w/index.php?title=Trening&oldid=88671»