根據美國癌症研究協會(AACR)發布的《2024年癌症進展報告》,超過5%的癌症病例與飲酒有關,致癌率僅次於吸菸(19.3%)和肥胖(7.6%)。報告指出,限制或戒除飲酒,可以將酒精相關癌症的風險降低8%,所有癌症的風險降低4%。
飲酒對健康影響
《紐約郵報》報導,《2024年癌症進展報告》主要作者森古普塔(Rajarshi Sengupta)博士表示:「過量飲酒會增加6種不同類型癌症風險,包括某些頭頸癌、食道鱗狀細胞癌,以及乳腺癌、大腸癌、肝癌和胃癌。此外,研究表明,在早年飲酒會增加日後罹患癌症風險。」
賓夕法尼亞州卡隆治療中心的成癮精神科醫師斯科利(Adam Scioli)表示,關於酒精是否有害,一直眾說紛紜:「多年來甚至有報導指出,飲酒可能對健康有益,但我們現在知道,飲酒是癌症的致病因素之一。」《福斯新聞數位台》表示,每年約有7.5萬名美國人被診斷出與飲酒有關的癌症。
斯科利警告,飲酒量和頻率越高,罹癌風險就越高:「酒精是一種毒素,我們長期以來就知道它會影響許多器官,基本上從大腦開始,一直影響到結直腸系統。」
適度飲酒範圍
根據美國疾病控制和預防中心(CDC)網站,女性每天飲酒不超過1杯,男性每天不超過2杯,屬於適度飲酒。
AACR的數據顯示,大多數美國人(51%)並不知道飲酒會增加癌症風險。森古普塔表示,雖然吸菸等風險因素廣為人知,但公眾對飲酒與癌症之間的關聯認識仍然很低。他說:「這個問題一直沒有受到足夠重視,尤其是考慮到2023年有約2900萬美國人符合酒精使用障礙標準。」
如何預防飲酒過量
斯科利表示,好消息是,對於飲酒這樣的可改變風險因素,減少攝入量即能降低風險。他指出,那些成功減少飲酒或戒酒到適度風險水平以下者,將看到整體癌症風險的降低。
為了提高飲酒過量風險認識,森古普塔呼籲進行公共宣傳活動:「在酒精飲料上展示癌症警示標籤,考慮有效的臨床策略,以減少或消除酒精攝入,從而減輕酒精相關癌症的負擔」。
《TVBS》提醒您:
◎飲酒勿開車!飲酒過量,有害健康,請勿酒駕
◎未滿18歲者禁止飲酒
《TVBS》提醒您:
◎吸菸有礙身體健康,戒菸專線0800-636363
◎吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫
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