香港歌手陳奕迅爆出因室外打球中暑暈倒,導致骨裂和皮肉撕裂傷,縫了30多針,緊急宣布之後的6場演唱會全部延期;對此,醫師指出,夏天到了,「高溫」加上「高濕度」的兩大因子,導致身體排熱、散熱狀況變差,就容易出現熱中暑、熱衰竭的狀況,如果身體感到不適又繼續強撐,確實有可能導致休克昏倒,甚至影響到腎臟等器官受損,建議戶外運動還是避開中午12點到下午2點,日照最猛烈的時間比較好。
馬偕醫院腎臟內科主任林承叡表示,最近一陣子高溫加上多雨,濕度、溫度都高的狀況下,排熱、散熱狀況會變差,加上又有劇烈運動,讓風險增加,如果中暑可能出現頭暈、噁心、虛累等症狀, 如出現身體不適強撐,導致體溫越來越高,可能達到40度以上,就可能出現急性腎損傷、意識不清、休克、橫紋肌溶解症等狀況。
林表示,每人身體狀況不同,本身排汗情況也不同,依照每人體質對抗高溫、高熱的情況也不一樣,即日是在晚間的馬拉松,也可能因為濕度過高導致中暑,提醒只要高溫下出現身體不適就要及時到陰涼處休息,補充足夠水分。
林承叡指出,如遇到周邊的人中暑昏倒,第一時間除了通報救護人員外,就要將他移至陰涼處,大量通風,衣著讓他盡量寬鬆一些;同時建議如要進行戶外運動,盡量避開中午12點到下午2點、日照最為猛烈的時間,選在清晨、傍晚的時間尤佳。
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