尿床並不是兒童的專利,部分成人偶爾也會有尿床的困擾。對此,好幸福泌尿科診所院長戴槐青指出,雖然成人尿床的發生機率不高,但一些成人會因尿道感染、膀胱問題、神經系統、睡眠障礙及其他心理因素而尿床,建議及早改變生活習慣來應對,以免對心理健康造成負面影響。
戴槐青在臉書專頁《幸福神捕 滴水不漏 泌尿科 戴槐青醫師|新北三重永和好幸福體系 總院長》發文表示,成年人尿床的原因可能與尿道感染、膀胱問題、神經系統疾病等疾病有關,也可能因為睡眠障礙而無法在夜間保持乾燥,尤其是與深度睡眠階段相關的問題導致夜間失禁,加上生活中的變數和情緒狀態,包括壓力、焦慮、抑鬱等心理因素,也有可能影響到成年人的尿液控制能力,進而出現尿床的狀況。
戴槐青直言,礙於社會觀感,許多飽受尿床所苦的成年人都不願意就醫治療,久而久之會對個人心理健康造成一定的影響,包括尷尬感、焦慮和自尊心受挫等。
戴槐青建議,若想要緩解這些心理影響,可使用護墊和成人尿布,幫助保持床上環境的清潔,或是改變生活習慣,如調整飲水時間、避免攝取刺激性食物和飲料、建立規律的排尿習慣等。
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