Vitaminas K: Skirtumas tarp puslapio versijų

Naršyti istoriją interaktyviai

← Prieš tai darytas keitimas

Ištrintas turinys Pridėtas turinys

VizualusVikitekstas

02:50, 28 spalio 2008 versija taisyti Escarbot (aptarimas \| indėlis) Botai 43 007 keitimai S robotas Pridedama: fa:ویتامین کا ← Prieš tai darytas keitimas		Dabartinė 21:12, 2 gegužės 2023 versija taisyti anuliuoti Snooker (aptarimas \| indėlis) Atleistieji nuo IP blokavimo, Administratoriai 14 150 keitimai S Užrakino „Vitaminas K“: Intensyvus trumpalaikis vandalizmas ([Redagavimas=Blokuoti neregistruotus naudotojus] (baigia galioti 19:12, 5 gegužės 2023 (UTC)) [Pervadinimas=Blokuoti neregistruotus naudotojus] (baigia galioti 19:12, 5 gegužės 2023 (UTC)))
(nerodoma 48 tarpinės versijos, sukurtos 24 naudotojų)
Eilutė 1: {{Šaltiniai}} {\| class="toccolours" align="right" width="300~~" border="1~~" cellspacing="0" cellpadding="32" style="margin-bottom: 0.5em; 0margin-left: 01em; ~~0.5em~~float: right; ~~background~~clear: ~~#FFFFFF~~right; ~~border~~font-~~collapse~~size: ~~collapse~~90%; valign:top;" \|- \| bgcolor="#ffddff" align="center" colspan="2" \| '''Vitaminas K''' \|- style="border-top: 3px solid gray" \| colspan="2" \| [[~~Image~~Vaizdas:~~VitaminK2~~Phylloquinone structure.~~png~~svg\|center\|250px\|Menachinonas]] \|- style="border-top: 3px solid gray" ! bgcolor="#ffddaa" colspan="2" \| Bendri duomenys eilutė 46 ⟶ 47: * [[liucerna]] * [[špinatas]] * [[pomidoras]] * [[šermukšnis\|šermukšnio]] uogos * [[kopūstas]] eilutė 54 ⟶ 55: '''Vitaminas K''' ('''Naftochinonai''') – grupė medžiagų, priskiriamų [[vitaminas\|vitaminams]]. Pagrindinės šios grupės medžiagos – '''filochinonai''' (vitaminas K<sub>1</sub>) ir '''menachinonai''' (vitaminas K<sub>2</sub>). == Pavadinimas == Danų mokslininkas Henrikas Damas atliko tyrimus, kurių metu [[višta\|viščiukai]] buvo lesinami pašaru be [[cholesterolis\|cholesterolio]]. Po kelių savaičių taip maitinamų viščiukų odoje atsirado daug kraujosrūvų, jiems blogai [[Kraujo krešėjimas\|krešėjo]] [[kraujas]]. Cholesterolio priedai [[maistas\|maiste]] nepašalino šių [[simptomas\|simptomų]]. Paaiškėjo kad kartu su cholesteroliu iš maisto pašalinamas kitas junginys, kuris buvo pavadintas [[koaguliacija\|koaguliacijos]] vitaminu. Šis vitaminas buvo pavadintas vitaminu K, nes atradimas buvo pirmiausiai aprašytas vokiškame mokslo žurnale (vokiškai – ''Koagulations Vitamin''). Vitamino struktūrą nustatė Edwardas Adelbertas Doisy (''Saint Louis'' Universitetas). Damui ir Doisy už šiuos darbus skirta 1943 m. [[Sąrašas:Nobelio fiziologijos ir medicinos premija\|Nobelio ~~Premija~~premija]] medicinos srityje. == Šaltiniai == Vitaminą gamina ir [[Žarnynas\|žarnyno]] [[bakterijos]], taip pat daug jo yra augaluose – [[liucerna\|liucernoje]], [[špinatas\|špinatuose]], [[pomidoras\|pomidoruose]], [[šermukšnis\|šermukšnio]] vaisiuose, [[kopūstas\|kopūstuose]], [[salota\|salotų]] lapuose, žaliuose [[Sėjamasis žirnis\|žirneliuose]], [[morka\|morkose]], [[žemuogė]]se, [[bulvė]]se. Šiek tiek yra ir gyvulinės kilmės maiste ([[kepenys]], [[kiaušinis\|kiaušiniai]]). == Savybės == Vitaminas K tirpsta [[riebalai\|riebaluose]]. == Poveikis == Vitaminas palaiko normalų kraujo krešėjimą, dalyvauja [[kaulinis audinys\|kaulų]] atnaujinimo procese, skatina [[raumenys\|raumenų]] veiklą, [[regeneracija\|regeneracijos]] procesus, didina atsparumą [[infekcija\|infekcijoms]], skatina [[žaizda\|žaizdų]] gijimą. == Poreikis == Per parą žmogui reikia 0,2-0,3 miligramo vitamino, šį kiekį pagamina žarnyno bakterijos. [[naujagimis\|Naujagimiams]], kurių žarnyno mikroflora dar nesusiformavusi, būtina gauti vitamino su maistu. Vitamino gali trūkti dėl kepenų ligų ar gausiai vartojamų [[vaistai\|vaistų]] (ypač [[antibiotikas\|antibiotikų]]), taip pat sutrikus riebalų [[rezorbcija]]i (ypač dėl mechaninio [[tulžis\|tulžies]] takų neprieinamumo). === Trūkumas === Trūkstant vitamino, sunkiau kreša kraujas, kraujuoja [[dantenos]]. === Perteklius === Perdozavus kūdikiams gali išsivystyti [[gelta]]. == Nuorodos == * [http://www.merck.com/mmpe/sec01/ch004/ch004n.html?qt=vitamin%20K&alt=sh Vitaminas K] {{Webarchive\|url=https://web.archive.org/web/20081016074819/http://www.merck.com/mmpe/sec01/ch004/ch004n.html?qt=vitamin%20K&alt=sh \|date=2008-10-16 }} * [http://www.sos03.lt/Chemija_medicinoje/Maisto_papildai/Vitaminas_K Vitaminas K] * [http://www.~~merck~~raysahelian.com/~~mmpe/sec01/ch004/ch004n~~k.html~~?qt=vitamin%20K&alt=sh~~ Vitaminas K: perteklius, vaidmuo metabolizme, fiziologija…] * [http://www.raysahelian.com/k.html Vitaminas K: perteklius, vaidmuo metabolizme, fiziologija...] {{vitaminai}} [[Category:Vitaminai\|K]]▼ ▲[[~~Category~~Kategorija:Vitaminai\|K]] ~~[[ar:فيتامين كي]]~~ ~~[[bs:Vitamin K]]~~ ~~[[ca:Vitamina K]]~~ ~~[[cs:Vitamín K]]~~ ~~[[da:Vitamin K]]~~ ~~[[de:Vitamin K]]~~ ~~[[en:Vitamin K]]~~ ~~[[es:Vitamina K]]~~ ~~[[eu:K bitamina]]~~ ~~[[fa:ویتامین کا]]~~ ~~[[fi:K-vitamiini]]~~ ~~[[fr:Vitamine K]]~~ ~~[[he:ויטמין K]]~~ ~~[[hr:Vitamin K]]~~ ~~[[id:Vitamin K]]~~ ~~[[is:K-vítamín]]~~ ~~[[it:Vitamina K]]~~ ~~[[ja:ビタミンK]]~~ ~~[[ko:비타민 K]]~~ ~~[[ml:ജീവകം കെ]]~~ ~~[[nl:Fytomenadion]]~~ ~~[[no:Vitamin K]]~~ ~~[[oc:Vitamina K]]~~ ~~[[pl:Witamina K]]~~ ~~[[pt:Vitamina K]]~~ ~~[[ru:Витамин K]]~~ ~~[[sh:Vitamin K]]~~ ~~[[simple:Vitamin K]]~~ ~~[[sk:Fylochinón]]~~ ~~[[sr:Нафтокинон]]~~ ~~[[sv:K-vitamin]]~~ ~~[[tr:K vitamini]]~~ ~~[[zh:维生素K]]~~ ~~[[zh-min-nan:Bî-tá-mín K]]~~