Daržinis špinatas: Skirtumas tarp puslapio versijų

Ištrintas turinys Pridėtas turinys
Bearas (aptarimas | indėlis)
Homobot (aptarimas | indėlis)
S Nebenaudojamo skydelių datavimo šalinimas.
 
(nerodoma 27 tarpinės versijos, sukurtos 17 naudotojų)
Eilutė 1:
{{Šaltiniai}}
{{Taxobox_pradžia | color = lightgreen | name = Spinacia oleracea}}
{{Taxobox_paveiksliukas | image = [[Vaizdas:Spinacia oleracea Spinazie bloeiend.jpg|260px|Daržinis špinatas (''Spinacia oleracea'')]] | caption = [[Daržinis špinatas]] (''Spinacia oleracea'')}}
eilutė 11 ⟶ 12:
{{Taxobox_end_placement}}
{{Taxobox_pabaiga}}
'''Daržinis špinatas''' ({{la|''Spinacia oleracea}}'')  – dažnai auginama vienametė daržovė. Nesutariama, kokiai šeimai priskirti šį augalą – [[Balandiniai|balandinių]] ar [[burnotiniai|burnotinių]]. Augalas 25-45  cm aukščio. [[Stiebas]] stačias, plikas, paprastas arba šakotas. Žydi [[birželis|birželio]]  – [[rugsėjis|rugsėjo]] mėn. Kartais gali sulaukėti.
 
== Špinatų kilmė ==
Špinatų tėvynė  – [[Senovės Persija]], iš ten jie buvo įvežti į [[Kinija (regionas)|Kiniją]]. Užkaukazėje ir [[Vidurinė Azija|Vidurinėje Azijoje]] auga kelios laukinių špinatų rūšys, panašios į kultūrinį špinatą, todėl yra nuomonių, kad jie gali būti kilę iš [[Kaukazas|Kaukazo]]. Senovėje apie špinatus europiečiai nežinojo. [[Viduramžiai]]s špinatų į [[Ispanija|Ispaniją]] atvežė [[arabai]], kurie špinatus vadino „daržovių karaliais“. [[Europa|Europoje]] špinatai paplito [[Renesansas|Renesanso]] laikotarpiu. Juos labai mėgo [[vienuoliai]] ir pirmieji pradėjo auginti vienuolynų ūkiuose. To laikotarpio kulinarai špinatų sultimis dažydavo [[ledai|ledus]], įvairius [[kremasKremas (konditerija)|kremus]] bei [[padažas|padažus]].
 
== Maistinė vertė ==
eilutė 21 ⟶ 22:
Maistui vartojami jauni špinatų [[lapas|lapai]], kol dar nėra išaugusių žiedstiebių. Susidarius žiedstiebiams, ne tik kietėja špinatų lapai ir blogėja jų skonis, bet ir lapuose padaugėja rūgštynių [[rūgštis|rūgšties]], kuri žmogaus [[organizmas|organizmui]] yra kenksminga. Todėl, jeigu maistui vartojami peraugę špinatų lapai, rūgštynių [[rūgštis|rūgščiai]] neutralizuoti rekomenduojama pridėti [[kreida (uoliena)|kreidos]].
 
Iš špinatų lapų gaminamos vitaminingos salotos, verdamos sriubos, daromos tyrės, apkepai, garnyrai ir kiti patiekalai. Labai tinka vaikų ir dietinei mitybai, ypač avitaminozių profilaktikai ir ligoniams, sergantiems piktybine [[mažakraujystė|mažakraujyste]] bei [[tuberkuliozė|tuberkulioze]].
Nepatartina vartoti sergant inkstų ligomis ir [[padagra]] bei vyresnio amžiaus žmonėms.
 
Būtina žinoti, kad špinatus geriausia valgyti šviežius, o paruoštus jų patiekalus laikyti šaltai. Šiltai laikant špinatus per 24-28 val. iš juose esančių [[nitratai|nitratų]] susidaro [[nitritai]], kurie yra žalingi žmogaus organizmui.
 
== Špinatų auginimas ==
Špinatai auginami taip pat kaip [[salota|salotos]]. Jie mėgsta trąšią ir drėgną [[dirva|dirvą]]. Šalčiams atsparūs, todėl, norint gauti ankstyvą derlių, juos galima sėti iš [[ruduo|rudens]] arba anksti [[pavasaris|pavasarį]]. Skirtingų veislių špinatai užaugina stačius, maždaug 30  cm aukščio ir 15  cm į plotį išsidriekusius [[stiebas|stiebus]] su lygiais ar raukšlėtais (net garbanotais) kotėtais, mėsingais, apvaliais ar į viršūnę smailėjančiais įvairaus intensyvumo žaliais [[lapas|lapais]].
 
== Produkcija ==
eilutė 33 ⟶ 31:
{| class="wikitable" style="float; width:200px;"
|-
! colspan=2|Tūkstančiai tonų (2008  m.)
|-
| {{CHNv}} || style="text-align:right;"| 12512
eilutė 57 ⟶ 55:
|
|-
| {{LTULTUv}} || style="text-align:right;"| 0,056
|}
{{Commons|Spinacia oleracea}}
eilutė 63 ⟶ 61:
[[Kategorija:Burnotiniai]]
[[Kategorija:Lapinės daržovės]]
 
[[am:ቆስጣ]]
[[ar:سبانخ]]
[[az:Dirrik ispanağı]]
[[bar:Echter Spinat]]
[[bg:Спанак]]
[[ca:Espinac]]
[[cs:Špenát]]
[[da:Spinat]]
[[de:Spinat]]
[[el:Σπανάκι]]
[[en:Spinach]]
[[eo:Spinaco]]
[[es:Spinacia oleracea]]
[[eu:Ziazerba]]
[[fa:اسفناج]]
[[fi:Pinaatti]]
[[fr:Épinard]]
[[gd:Bloinigean-gàrraidh]]
[[hak:Po-lîn-chhòi]]
[[he:תרד]]
[[hr:Špinat]]
[[hsb:Wšědny spinat]]
[[ht:Epina]]
[[hu:Spenót]]
[[id:Horenso]]
[[io:Spinato]]
[[is:Spínat]]
[[it:Spinacia oleracea]]
[[ja:ホウレンソウ]]
[[ka:ისპანახი (გვარი)]]
[[kn:ಪಾಲಕ್]]
[[ko:시금치]]
[[la:Spinacia oleracea]]
[[lb:Päinetsch]]
[[ml:ചീര]]
[[ms:Bayam (Spinacia)]]
[[nl:Spinazie]]
[[no:Spinat]]
[[nv:Waaʼ (dííshjį́ ááłjiní)]]
[[pl:Szpinak warzywny]]
[[pt:Espinafre]]
[[ro:Spanac]]
[[ru:Шпинат огородный]]
[[rw:Epinari]]
[[sc:Spinacia oleracea]]
[[simple:Spinach]]
[[sq:Spinaqi]]
[[sr:Спанаћ]]
[[sv:Spenat]]
[[te:పాల కూర]]
[[tr:Ispanak]]
[[uk:Шпинат городній]]
[[vi:Rau chân vịt]]
[[zh:菠菜]]
[[zh-min-nan:Poe-lêng-á]]