Daržinis špinatas: Skirtumas tarp puslapio versijų

Ištrintas turinys Pridėtas turinys
SNėra keitimo santraukos
Homobot (aptarimas | indėlis)
S Nebenaudojamo skydelių datavimo šalinimas.
 
(nerodoma 42 tarpinės versijos, sukurtos 23 naudotojų)
Eilutė 1:
{{Šaltiniai}}
{{Taxobox_pradžia | color = lightgreen | name = Spinacia oleracea}}
{{Taxobox_paveiksliukas | image = [[Vaizdas:Spinacia oleracea Spinazie bloeiend.jpg|260px|Daržinis špinatas (''Spinacia oleracea'')]] | caption = [[Daržinis špinatas]] (''Spinacia oleracea'')}}
eilutė 11 ⟶ 12:
{{Taxobox_end_placement}}
{{Taxobox_pabaiga}}
'''Daržinis špinatas''' ({{la|''Spinacia oleracea}}'')  [[Burnotiniai|burnotinių]]dažnai (''Amaranthaceae'')auginama šeimosvienametė augalųdaržovė. rūšisNesutariama, dažnaikokiai auginamašeimai vienametėpriskirti daržovėšį augalą – [[Balandiniai|balandinių]] ar [[burnotiniai|burnotinių]]. Augalas 25-45  cm aukščio. [[Stiebas]] stačias, plikas, paprastas arba šakotas. Žydi [[birželis|birželio]]  – [[rugsėjis|rugsėjo]] mėn. Kartais gali sulaukėti.
 
== Špinatų kilmė ==
Špinatų tėvynė  – [[Senovės Persija]], iš ten jie buvo įvežti į [[Kinija (regionas)|Kiniją]]. Užkaukazėje ir [[Vidurinė Azija|Vidurinėje Azijoje]] auga kelios laukinių špinatų rūšys, panašios į kultūrinį špinatą, todėl yra nuomonių, kad jie gali būti kilę iš [[Kaukazas|Kaukazo]]. Senovėje apie špinatus europiečiai nežinojo. [[Viduramžiai]]s špinatų į [[Ispanija|Ispaniją]] atvežė [[arabai]], kurie špinatus vadino „daržovių karaliais“. [[Europa|Europoje]] špinatai paplito [[Renesansas|Renesanso]] laikotarpiu. Juos labai mėgo [[vienuoliai]] ir pirmieji pradėjo auginti vienuolynų ūkiuose. To laikotarpio kulinarai špinatų sultimis dažydavo [[ledai|ledus]], įvairius [[kremasKremas (konditerija)|kremus]] bei [[padažas|padažus]].
 
== Maistinė vertė ==
eilutė 21 ⟶ 22:
Maistui vartojami jauni špinatų [[lapas|lapai]], kol dar nėra išaugusių žiedstiebių. Susidarius žiedstiebiams, ne tik kietėja špinatų lapai ir blogėja jų skonis, bet ir lapuose padaugėja rūgštynių [[rūgštis|rūgšties]], kuri žmogaus [[organizmas|organizmui]] yra kenksminga. Todėl, jeigu maistui vartojami peraugę špinatų lapai, rūgštynių [[rūgštis|rūgščiai]] neutralizuoti rekomenduojama pridėti [[kreida (uoliena)|kreidos]].
 
Iš špinatų lapų gaminamos vitaminingos salotos, verdamos sriubos, daromos tyrės, apkepai, garnyrai ir kiti patiekalai. Labai tinka vaikų ir dietinei mitybai, ypač avitaminozių profilaktikai ir ligoniams, sergantiems piktybine [[mažakraujystė|mažakraujyste]] bei [[tuberkuliozė|tuberkulioze]].
Nepatartina vartoti sergant inkstų ligomis ir [[padagra]] bei vyresnio amžiaus žmonėms.
 
Būtina žinoti, kad špinatus geriausia valgyti šviežius, o paruoštus jų patiekalus laikyti šaltai. Šiltai laikant špinatus per 24-28 val. iš juose esančių [[nitratai|nitratų]] susidaro [[nitritai]], kurie yra žalingi žmogaus organizmui.
 
== Špinatų auginimas ==
Špinatai auginami taip pat kaip [[salota|salotos]]. Jie mėgsta trąšią ir drėgną [[dirva|dirvą]]. Šalčiams atsparūs, todėl, norint gauti ankstyvą derlių, juos galima sėti iš [[ruduo|rudens]] arba anksti [[pavasaris|pavasarį]]. Skirtingų veislių špinatai užaugina stačius, maždaug 30  cm aukščio ir 15  cm į plotį išsidriekusius [[stiebas|stiebus]] su lygiais ar raukšlėtais (net garbanotais) kotėtais, mėsingais, apvaliais ar į viršūnę smailėjančiais įvairaus intensyvumo žaliais [[lapas|lapais]].
 
[[File:Boiled spinach.jpg|thumb|left|230px|Virti špinatai]]
 
== Produkcija ==
[[FileVaizdas:Boiled spinach.jpg|thumb|left|230px|Virti špinatai]]
{| class="wikitable" style="float; width:200px;"
|-
! colspan=2|Tūkstančiai tonų (2008 m.)
|-
| {{CHNv}} || style="text-align:right;"| 12512
|-
| {{USAv}} || style="text-align:right;"| 353
|-
| {{JPNv}} || style="text-align:right;"| 292
|-
| {{TURv}} || style="text-align:right;"| 225
|-
| {{INAv}} || style="text-align:right;"| 152
|-
| {{FRAv}} || style="text-align:right;"| 123
|-
| {{ITAv}} || style="text-align:right;"| 99
|-
| {{KORv}} || style="text-align:right;"| 93
|-
| {{BELv}} || style="text-align:right;"| 90
|-
| {{PAKv}} || style="text-align:right;"| 82
|-
|
|-
| {{LTUv}} || style="text-align:right;"| 0,056
|}
{{Commons|Spinacia oleracea}}
 
[[Kategorija:Burnotiniai]]
[[Kategorija:Lapinės daržovės]]
 
[[en:Spinacia oleracea]]
[[pl:Szpinak warzywny]]