نوشابه: تفاوت میان نسخه‌ها

'''نوشابه''' {{انگلیسی|Soft drink}} نوعی [[نوشیدنی]] شامل [[آب گازدار]]، مواد شیرین‌کننده و [[اسانس]] است. نوشابه در لغت به معنای هر چیز نوشیدنی می‌باشد.

نوشابه نیز مانند هر خوردنی دیگر اگر بیش از اندازه مصرف نشود (مانند هر دو هفته یک بار) مضر نیست. در صورت مصرف بیشتر به نسبت مقدار آن عوارضش محسوس‌تر می‌شود. نوشابه برای [[دندان‌های شیری|دندان شیری]] بسیار خورنده است. بگونه‌ای که [[دندان]] کودک در یک ظرف نوشابه حل می‌شود. همچنین برای دندان‌های دائمی به دلیل کاهش مقاومت به خوردگی مضر است. هر نوشابه حاوی [[کافئین]]، گاز [[کربن دی‌اکسید]]، [[اسید فسفریک]] و ۱۰ قاشق چایخوری شکر است. شیرینی زیاد [[شکر]] به خاطر وجود [[فسفریک اسید|اسید فسفریک]] تا حدّ زیادی خنثی می‌شود. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که نوشیدنی‌های شیرین عامل مستقیم مرگ ناشی از [[دیابت]]، [[بیماری‌های قلبی]] و [[سرطان]] محسوب می‌شود. آمار نشان می‌دهد که مرگ ناشی از آن، به اندازه [[آنفلوآنزا]] وسعت دارد.

علاوه‌ بر این، نوشابه‌های شیرین مهم‌ترین عامل [[چاقی]] است و چاقی با بیماری‌های دیگر مرتبط است. پیش از این تحقیقات نشان داده بود که بیماری‌های مرتبط با چاقی عامل بیش از ۱۷ میلیون [[مرگ]] در سال است.<ref>[http://www.irna.ir/fa/News/81668879/ نوشابه‌های شیرین سالانه ۱۸۴ هزار نفر را می‌کشد.] [خبرگزاری جمهوری اسلامی(ایرنا) http://www.irna.ir]</ref>

پس از گذشت ۴۰ دقیقه از نوشیدن کوکاکولا، جذب [[کافئین]] موجود در آن نیز تکمیل شده و [[مردمک|مردمک چشم‌ها]] گشاد و [[فشار‌ خون]] بالا می‌رود و [[کبد]] نیز در واکنش قند را وارد سیستم گردش خون می‌کند. اکنون گیرنده‌های [[ادنوزین]] مغز به‌کار افتاده و با خواب آلودگی مبارزه می‌کند.

در حالی که پس از گذشت ۶۰ دقیقه از نوشیدن آن، اسید فسفریک با به هم متصل کردن کلسیم، منیزیم و روی در معده منجر به افزایش سوخت و ساز شده و قند بالا در خون نیز منجر به دفع کلسیم از طریق ادرار از بدن می‌شود.بنابراین نوشابه عامل [[پوکی استخوان|پوکی‌استخوان]] و پیری زود‌رس است. <ref>[http://www.irna.ir/fa/News/81710616/ شصت دقیقه پس از مصرف کوکاکولا چه اتفاقاتی در بدن می‌افتد.] [خبرگزاری جمهوری اسلامی(ایرنا) http://www.irna.ir]</ref>

نوشابه‌هایی که بر پایه [[شیر (خوراکی)|شیر]] درست شده‌اند و کاملاً طعم نوشابه‌های عادی را دارند با این وجود دارای [[کلسیم]]،کلسیم، ویتامین‌ها و املاح مفید شیر می‌باشند.