نوشابه: تفاوت میان نسخه‌ها

'''نوشابه''' {{انگلیسی|Soft drink}} نوعی [[نوشیدنی]] شامل [[آب گازدار]]، مواد شیرین‌کننده و اسانس است. ''نوشابه'' در لغت به معنای هر چیز نوشیدنی می‌باشداست.

نوشابه نیز مانند هر خوردنی دیگر اگر بیش از اندازه مصرف نشود (مانند هر دو هفته یک بار) مضر<u>مضرات نیستو آسیب های گسترده</u> در پی نخواهد داشت. در صورت مصرف بیشتر به نسبت مقدار آن عوارضش محسوس‌تر می‌شود. نوشابه برای دندان شیری بسیار خورنده است. بگونه‌ای که [[دندان]] کودک در یک ظرف نوشابه حل می‌شود. همچنین برای دندان‌های دائمی به دلیل کاهش مقاومت به خوردگی مضر است. هر نوشابه حاوی [[کافئین]]، گاز [[کربن دی‌اکسید]]، [[اسید فسفریک]] و ۱۰ قاشق چایخوری شکر است. شیرینی زیاد شکر به خاطر وجود اسید فسفریک تا حدّ زیادی خنثی می‌شود. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که نوشیدنی‌های شیرین عامل مستقیم مرگ ناشی از [[دیابت]]، [[بیماری‌های قلبی]] و [[سرطان]] محسوب می‌شود. آمار نشان می‌دهد که مرگ ناشی از آن، به اندازه [[آنفلوآنزا]] وسعت دارد.

در حالی که پس از گذشت ۶۰ دقیقه از نوشیدن آن، اسید فسفریک با به هم متصل کردن کلسیم، منیزیم و روی در معده منجر به افزایش سوخت و ساز شده و قند بالا در خون نیز منجر به دفع کلسیم از طریق ادرار از بدن می‌شود. بنابراین نوشابه عامل پوکی‌استخوان و پیری زود‌رس است. <ref>[http://www.irna.ir/fa/News/81710616/ شصت دقیقه پس از مصرف کوکاکولا چه اتفاقاتی در بدن می‌افتد.] [خبرگزاری جمهوری اسلامی(ایرنا) http://www.irna.ir]</ref>

نوشابه‌های انرژی‌زاانرژی‌زا، نوشیدنی‌هاییدارای مقادیر زیاد کافئین و بعضا ملایمزنجفیل هستند که بهتحریک عنوانکننده زیادکنندهسوخت انرژیو ساز بدن بیشهستند. ازاخیراً بقیه نوشیدنی‌های رایججوانان به فروشآن می‌رسندگرایش یافته‌اند. این نوع نوشابه‌ها دارای عوارض جانبی فراوانی هستند که مهم‌ترین آنها دفع آب بدن و بیقراری است.

نوشابه‌هایی که بر پایه شیر درست شده‌اند و کاملاً طعم نوشابه‌های عادی را دارند با این وجود دارای کلسیم، ویتامین‌ها و املاح مفید شیر می‌باشندهستند.

* برق انداختن مس و نقره