Torsten Frings (naskiĝis la 22-an de novembro de 1976) estas germana futbalisto. Li naskiĝis la 22-an de novembro 1976(nun 1976-11-22) en Würselen, do momente estas 47-jara. La sportisto interalie estis membro de la germana nacia teamo de futbalo dum la matĉoj de la Futbala Mondpokalo 2006 kaj la Eŭropa Futbal-Ĉampionado 2008.