作者: bogie (阿緋) 2020年在 PTT 的推文記錄

• +21 [問題]請問有在打羽球人,會特別加強哪些部位重訓 - MuscleBeach 板

  作者: pperson0128 (pperson0128) 125.224.26.56 (台灣) 2020-12-25 17:35:23
  推 bogie: 後三角 旋轉肌 避免失衡 12F 12-25 19:33
• +30 [情報] 健身狂灌高蛋白 25歲男全身爛痘 - MuscleBeach 板

  作者: KobeNi (123123) 27.247.133.18 (台灣) 2020-08-18 10:55:29
  推 bogie: 我之前喝ON會耶 換MYP不會 一天喝約45-55g 38F 08-18 12:37